10 Low-Key Signs Of Disrespect You’re Probably Overlooking

• November 30, 2020
  By Jazmine Denise

Trudną rzeczą w braku szacunku jest to, że często wymaga pewnego poziomu rozeznania, aby go zidentyfikować. Oczywiście, masz swoje rażące akty braku szacunku, takie jak przekraczanie granic fizycznych i ataki słowne, ale oznaki, że dana osoba ma dla ciebie minimalny szacunek, są często dużo bardziej subtelne. W wielu przypadkach brak szacunku składa się z serii małych czynów, które pozostawiają cię w poczuciu urażenia, złości, a może nawet dezorientacji. Subtelny brak szacunku często sprawia, że zaczynasz zastanawiać się nad sobą. Sprawia, że zastanawiasz się, czy sprawca jest po prostu niedbały i niewybredny, czy też faktycznie chciał cię urazić. Może sprawić, że zaczniesz się zastanawiać, czy twoje uczucia są uzasadnione, czy może jesteś zbyt wrażliwy.

„Niegrzeczność może przybierać dużo bardziej subtelne formy i często jest spowodowana raczej bezmyślnością niż rzeczywistą złośliwością” – wyjaśnia Harvard Business Review. „Takie stosunkowo drobne czyny mogą być nawet bardziej podstępne niż jawny mobbing, ponieważ są mniej oczywiste i łatwiejsze do przeoczenia – a jednak sumują się, niszcząc zaangażowanie i morale.”

Gdy takie działania są konsekwentne i nawykowe, bez względu na to, czy są wynikiem bezmyślności czy złośliwości, brak reakcji na nie i ustanowienia jasnych granic doprowadzi do silnego poczucia niechęci i z czasem zniszczy relacje. Brak szacunku jest jak rak dla relacji zarówno zawodowych jak i osobistych, ale pierwszym krokiem do rozwiązania problemu jest jego zidentyfikowanie.

Mówienie ponad tobą

W nieformalnych rozmowach, nie jest niczym niezwykłym, że przyjaciele i krewni przerywają sobie nawzajem lub mówią jednocześnie, gdy podekscytowani paplają o temacie będącym przedmiotem wspólnego zainteresowania. Jednak ciągłe mówienie ponad ludźmi podczas poważnych rozmów lub w środowisku akademickim czy zawodowym jest brakiem szacunku i daje do zrozumienia, że jedna osoba uważa, że jej wkład lub myśli są ważniejsze niż osoba, której przerywa.

Perpetualne spóźnienia

Wszyscy mamy swoje chwile, kiedy biegniemy za harmonogramem; jednak gdy osoba praktycznie nigdy nie jest na czas na spotkania, które ustalili z tobą, jest to wyraźny wskaźnik, że nie cenią twojego czasu. Wierzą, że będziesz na nich czekał, niezależnie od tego, jak długo zajmie im pojawienie się.

Wyciąganie no-shows

Harmonogramy się zmieniają i zdarzają się nagłe wypadki, ale nie są one wymówką dla braku komunikacji. Ludzie, którzy umawiają się na spotkania i/lub zgadzają się uczestniczyć w wydarzeniach, a następnie nie pojawiają się bez żadnego wyjaśnienia przed lub po nich, nie doceniają relacji, twojego czasu, a w niektórych przypadkach również twoich pieniędzy.

Dismissiveness

Gdy osoba szybko odrzuca twoje obawy i pomysły lub często wykazuje ogólną lekceważącą postawę wobec ciebie, często jest to zakorzenione w braku szacunku lub pogardzie. Eksperci z dziedziny psychologii uważają, że rażące lekceważenie jest sposobem, w jaki niektórzy ludzie starają się emanować władzą, sprawiając, że inni wydają się i czują się mali.

Kondensacja

Dissississiveness i condescension często idą w parze. Postawy protekcjonalne mogą przejawiać się na wiele sposobów, ale sprawca będzie generalnie starał się sprawić, abyś czuł się tak, jakbyś był niekompetentny lub posiadał mniejszą wiedzę niż on. Mogą wyjaśniać ci rzeczy, o których prawdopodobnie wiesz, że już je znasz, mówić do ciebie w dół lub mówić do ciebie, zamiast mówić do ciebie.

Stosują presję

Gdy ludzie próbują wywierać na ciebie presję, abyś robił rzeczy, o których wiedzą, że nie chcesz ich robić lub rzeczy, co do których wyraziłeś wyraźny i uzasadniony dyskomfort, jest to znak, że nie szanują twoich życzeń lub granic, które próbowałeś ustanowić.

Komplementy z drugiej ręki

Często nazywane kanapką komplementów, komplementy z drugiej ręki są wtedy, gdy ludzie dają ci pochwałę, jednocześnie krytykując cię. Ludzie, którzy nie mogą zarządzać komplementy bez jednoczesnego łzawienie cię w dół są lekceważące i głęboko w środku, zazwyczaj nie dbają o ciebie wszystko, że dużo. Zazwyczaj też zmagają się z problemami związanymi z poczuciem własnej wartości.

Brak szacunku

Gdy ludzie w twoim życiu nieustannie demonstrują rażący brak szacunku dla ciebie, twoich potrzeb, uczuć i obowiązków, to często dlatego, że szacunek jest nieobecny. Może się to często objawiać poprzez nieczułe komentarze, powtarzające się naruszenia zaufania, umniejszanie i poniżanie. „Tacy po prostu są” nie jest wiarygodnym usprawiedliwieniem dla tego typu zachowań.

Sztywność

Niezbędnym elementem zdrowych relacji osobistych i biznesowych jest kompromis. Żadna osoba nie powinna mieć kontroli przez cały czas. Sztywność i niechęć do kompromisu w związku jest oznaką, że jedna strona ma minimalny szacunek dla opinii i pomysłów drugiej strony, co objawia się jako brak równowagi władzy.