Nie możemy bardziej podkreślić jak ważne jest żelazo dla naszego organizmu. Począwszy od metabolizmu, poprzez funkcje komórkowe, aż po syntezę tkanek łącznych i niektórych hormonów, potrzebujemy tego szczególnego składnika odżywczego dla naszego ogólnego wzrostu i rozwoju. Żelazo jest bardzo ważne do produkcji hemoglobiny, białka krwinek czerwonych, które transportuje tlen do […]