Z pomocą wyszkolonego terapeuty hipnoza jest wykonywana poprzez kierowaną relaksację, intensywną koncentrację i skupioną uwagę.2 Celem jest osiągnięcie przez pacjenta podwyższonego stanu świadomości, zwanego czasem transem, aby skupić uwagę na określonych myślach lub zadaniach. Istnieją dwa rodzaje hipnozy: Terapia sugestii – stosowana w celu pomocy w zmianie zachowań poprzez sugestię […]