Blast Your Arms and Chisel Your Abs in One Workout

Armia i abs. Jest styczeń, i to jest na twojej głowie, i całkowicie to rozumiemy. W erze ciała superbohatera (patrz Kapitan Ameryka Chrisa Evansa i Thor Chrisa Hemswortha), trudno nie uganiać się za wielkimi ramionami i wyrzeźbionymi brzuchami. Tak, wiesz, że potrzebujesz silnych nóg i pleców dla długotrwałego zdrowia, a […]

Head to Head: .30-06 Springfield vs. .270 Winchester

Mamy tu parę niezaprzeczalnie klasycznych nabojów, które od pokoleń umieszczają mięso w zamrażarkach myśliwych i uśmiechy na ich twarzach. Większość z nas prawdopodobnie polowała z jednym lub oboma nabojami w tym czy innym czasie, ale który z nich jest ostatecznie lepszym wyborem? Myślę, że odpowiedź będzie zależeć od konkretnego wyboru […]

Homemade Pumpkin Spice Creamer

Homemade pumpkin spice creamer that’s actually healthy and made with real pumpkin and no refined sugar. Tak dobra, zrobiona z domowej roboty przyprawy do ciasta dyniowego i o wiele zdrowsza niż ta w proszku! Nie musisz się zastanawiać, kiedy dyniowa kremówka pojawi się na półkach, możesz się nią cieszyć przez […]

Safeway Thanksgiving Sale

Struggling with What to Cook for Dinner? To może pomóc! Safeway ma reklamę sprzedaży na Święto Dziękczynienia. Te ceny są dobre od 1 listopada do 22 listopada. Oto kupony, które znalazłem dla tej reklamy i innych ofert. Indyki (wszystkie do wyczerpania zapasów) Safeway Turkey 8-24 funty $.99/lb z dodatkowym zakupem […]

Łańcuch przeżycia – ZOLL Medical

W firmie ZOLL® naszym celem jest poprawa wyników leczenia pacjentów dzięki innowacyjnej technologii resuscytacji i ostrej opieki krytycznej. Nasze produkty medyczne i rozwiązania w zakresie oprogramowania pomagają klinicystom, pracownikom EMS i straży pożarnej, nieprofesjonalnym ratownikom i wojsku w zapewnianiu opieki ratującej życie każdego dnia. Według American Heart Association, produkty i […]

Jak powiesić obraz na ścianie z cegieł

Opcje wieszania obrazów na ścianach z cegieł Wieszanie dzieł sztuki i zdjęć w domu sprawia, że czuje się on o wiele bardziej domowy, ale wiele osób zmaga się z problemem znalezienia bezpiecznych sposobów umieszczania sztuki na cegłach. Oto niektóre z najlepszych opcji do wieszania obrazów na ścianach z cegły: Wywiercenie […]

FHL: Najważniejszy przeoczony mięsień w twoim ciele

Nie patrz teraz, ale twój Flexor Hallucis Longus jest widoczny! To znaczy, jeśli jesteś boso. Co to jest? Nigdy nie słyszałeś o Flexor Hallucis Longus (FHL)? Jest to jeden z najważniejszych mięśni Twojego ciała. Jest on odpowiedzialny za tak wiele, jak chodzenie i bieganie, skakanie i przeskakiwanie, sygnalizowanie pracy mięśni […]

Urban Dictionary: habesha

Habesha to słowo używane w odniesieniu zarówno do Erytrejczyków, jak i Etiopczyków, a dokładniej do semickojęzycznych mieszkańców tych krajów. Pierwszą inskrypcją odnoszącą się do „Habesha” jest południowoarabska inskrypcja sabejska z około 200 r. n.e. odnosząca się do króla GDRT z Aksum (starożytnego królestwa znajdującego się we współczesnej Etiopii i Erytrei) […]