Czy jesteś osobą słodką czy słoną, jest jeden rodzaj żywności, który większość ludzi upada z powrotem, gdy uderzają zachcianki: węglowodany. Ciastka. Chipsy. Ciasteczka. Duży bochenek chleba pokruszony na chrupiące kawałki i oblany oliwą z oliwek. Ale co oznaczają zachcianki węglowodanowe? I czy istnieje zdrowy sposób, aby sobie z nimi poradzić? […]