Od czasu do czasu możesz potrzebować trochę pomocy w pozbyciu się zapachu. Następujące techniki mogą pomóc Ci w naturalny sposób wyeliminować nietypowy zapach z pochwy:
Praktykuj dobrą higienę
Wypiel obszar między nogami. Delikatna ściereczka pomoże zmyć martwy naskórek, pot i brud. Możesz użyć delikatnego mydła na zewnątrz.
Wewnątrz warg sromowych, obszar ten jest znacznie bardziej wrażliwy, a mydło często parzy i podrażnia. Pozwalając wody uruchomić nad obszarem jest często wystarczy, aby utrzymać wargi sromowe wokół pochwy czyste. Sama pochwa nie musi być czyszczona.
Unikaj luffy, ponieważ może ona powodować małe rozdarcia, narażając ten obszar na ewentualne infekcje.
Nie używaj perfumowanych mydeł ani płynów do mycia ciała. Zapachy i substancje chemiczne mogą zakłócić naturalne pH pochwy. Mydła w kostce mogą być delikatniejsze niż płyn do mycia ciała, ale wystarczy ciepła woda.
Używaj tylko zewnętrznych produktów dezodorujących
Jeśli chcesz używać sprayów lub perfum, stosuj je tylko na zewnątrz warg sromowych, nie w pobliżu pochwy. Nie wkładaj ich do środka. Mogą one zaburzyć twoją naturalną chemię i doprowadzić do większych problemów.
Zmień bieliznę
Jeśli zwykle nosisz satynowe, jedwabne lub poliestrowe majtki, zamień je na 100 procent bawełny.
Bawełna jest przewiewna i doskonale odprowadza pot i płyny z twojego ciała. Nadmiar wilgoci może zaburzyć Twój naturalny poziom bakterii i prowadzić do infekcji.
Rozważ produkt pH
Produkty dostępne bez recepty mogą być pomocne w przywróceniu naturalnego pH Twojej pochwy.
Jeśli spróbujesz jednego z nich, a nieprzyjemny zapach pozostanie lub będzie się nasilał, umów się na wizytę z lekarzem. Być może trzeba będzie użyć innego produktu, lub może trzeba będzie zobaczyć się z lekarzem w sprawie infekcji, którą można leczyć.
Olejek eteryczny
Leczenie olejkiem eterycznym ma bardzo mało badań medycznych na poparcie tego. Niektóre olejki eteryczne mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą pomóc w zmniejszeniu i wyeliminowaniu bakterii.
Ale nigdy nie stosuj olejków eterycznych bezpośrednio na skórę bez uprzedniego rozcieńczenia ich w oleju nośnikowym. Nawet rozcieńczone, olejki eteryczne mogą nadal być drażniące dla obszaru pochwy.
Możesz znaleźć kremy bez recepty, które mają w sobie olejki eteryczne, ale używaj ich tylko wtedy, gdy jest zalecenie do stosowania w obszarze narządów płciowych.
Moczenie w occie
Częste gorące kąpiele i gorące prysznice mogą zaburzyć twoje naturalne pH, ale jeden rodzaj kąpieli może być przydatny. Wlej filiżankę lub dwie octu jabłkowego do ciepłej wanny i mocz się w niej przez 20 minut. Ocet może naturalnie zmniejszyć ilość bakterii.
Leczenie na receptę
Leczenie na receptę może pomóc wyeliminować podstawowe przyczyny, które przyczyniają się do nieprzyjemnego zapachu. Jeśli domowe lub dostępne bez recepty sposoby leczenia nie przynoszą rezultatów, może nadszedł czas, aby porozmawiać z lekarzem o możliwościach leczenia.