Znalezienie sposobu na oczyszczenie naszej skóry, kiedy jesteśmy w samym środku ataku skaz, może wydawać się naprawdę trudne. Szczerze mówiąc, pielęgnacja skóry może być czasami niezwykle irytująca. Jest to tym bardziej prawdziwe, gdy nasza skóra wydaje się nieustannie działać. Oczywiście, to złe zachowanie naszej skóry wydaje się mieć miejsce zawsze wtedy, gdy mamy przed sobą ważną randkę, ślub, wesele lub wielkie przyjęcie. To tak, jakby nasza skóra po prostu wiedziała. Ileż to razy błagałyśmy i modliłyśmy się o rozwiązanie na noc? Cóż, jest to łatwiejsze niż można sobie wyobrazić.
Cierpiałam z powodu ciężkiego trądziku w 7 i 8 klasie, a kiedy minął, byłam pewna, że skończę z tą torturą na zawsze. Niestety, tak się nie stało. Chociaż nie mam zupełnie straszne breakouts te dni jak ja kiedyś, ja zdecydowanie się plamy skazy od czasu do czasu. Na szczęście po drodze opanowałam kilka sztuczek, dzięki którym mogę walczyć z tymi uciążliwymi wypryskami – a niektóre z nich przynoszą efekty z dnia na dzień, których tak bardzo poszukujemy.
Jak nauczyłam się zarządzać swoją skórą, można by zapytać? Przez krótki czas po studiach pracowałam w gabinecie dermatologicznym i była to jedna z najwspanialszych rzeczy, jakie mogłam zrobić dla mojej skóry (a teraz także i dla Twojej!). Wplątywałam się w codzienne rozmowy z lekarzami, aby zbierać wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry. Jak już wspomniałam, nie mogę powiedzieć, że moja skóra nie ma żadnych problemów tu i tam, ale mogę powiedzieć, że wiem jak sobie z nimi radzić.
Oto osiem sztuczek, które pomogą Ci oczyścić skórę z dnia na dzień i sprawią, że Twoja skóra będzie wyglądała tak młodo i witalnie, jak to tylko możliwe.
Zawsze myj twarz przed snem
Nie potrafię powiedzieć, ile razy zdarzyło mi się, że przyjaciel lub członek rodziny powiedział mi, że nie myje regularnie twarzy przed pójściem spać. Często są to te same osoby, które zastanawiają się, dlaczego ich skóra jest skłonna do wyprysków. Przyznaję, że ja też tak robiłam, szczególnie po nocnym piciu (co zazwyczaj ma miejsce, gdy mam na sobie najwięcej makijażu – moje biedne pory!).
Umycie twarzy przed snem pomaga odblokować pory i rozpuścić pozostałości, które się w nich nagromadziły. Pomaga również usunąć nadmiar olejków. Nie tylko jest mycie twarzy przed snem korzystne dla walki z trądzikiem, według Marco Medrano, Beauty & Grooming Editor w NowItCounts.com, może również utrzymać skórę patrząc młodszy. Duża premia, jeśli mogę tak powiedzieć. Jeśli jesteś kimś, kto ma tendencję do wskakiwania do łóżka i jest zbyt leniwy, aby wstać i umyć twarz, rozważ utrzymanie chusteczek do twarzy na nocnym stoliku.
Biore Deep Pore Charcoal Cleanser, $5.94, Amazon
Simple Cleansing Facial Wipes, $3.69, Amazon
Delikatnie złuszczają skórę
Jeśli zdajesz sobie sprawę, że nie złuszczałaś swojej skóry od jakiegoś czasu (a może, naprawdę, naprawdę długo), teraz jest na to czas, dziewczyno! Według dermatologa, dr Hadley King, powinniśmy złuszczać naszą skórę raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od rodzaju skóry i pogody. W cieplejszych miesiącach dr King mówi, aby złuszczać skórę częściej, a w miesiącach zimowych – kiedy skóra ma tendencję do przesuszania się – robić to rzadziej. Celem złuszczania jest usunięcie wierzchniej warstwy martwego naskórka, aby odsłonić nową, świeżą skórę znajdującą się pod spodem. Aby skutecznie złuszczać naskórek, wypróbuj złuszczający peeling do twarzy i rozprowadź go lekko po skórze za pomocą ściereczki lub użyj złuszczającej szczoteczki do twarzy lub gąbki.
Aveeno Positively Radiant Skin Brightening Daily Scrub, $6.50, Amazon
ProX by Olay Facial Brush, $21.19, Amazon
Zastosuj odpowiedni krem nawilżający
Zawsze uważałam, że stosowanie kremu nawilżającego to zbędny krok w pielęgnacji skóry, zwłaszcza, że moja skóra zawsze była tłusta. Jednak dermatolodzy są zgodni – krem nawilżający to klucz do pełnej życia skóry. Dzięki niemu skóra staje się bardziej miękka i elastyczna, a także lepiej nawilżona, co ostatecznie pomaga zapobiegać powstawaniu wyprysków i zmniejszać ich ilość. Aha, i upewnij się, że wybrałaś krem nawilżający, który jest dostosowany do Twojego typu skóry.
CeraVe Skin Renewing Night Cream, 14$, Amazon
Use Oatmeal To Make A Face Mask
Twoja twarz poczuje się niesamowicie po użyciu odświeżającej, nie zatykającej porów maski do twarzy. Istnieje wiele rodzajów masek kupowanych w sklepach, które możesz rozważyć, aby spróbować, ale istnieje również kilka super prostych, które możesz zrobić w domu, a które dają świetne rezultaty. Na przykład, zgodnie z LIVESTRONG, owsiane maseczki do twarzy są proste i skuteczne, i mogą być wykonane przez przygotowanie zwykłych płatków owsianych i pozostawienie go do ostygnięcia do temperatury pokojowej. Po schłodzeniu, nałożyć na twarz i pozostawić do wyschnięcia na około 15 minut. Następnie, spłukać ciepłą wodą. Inna opcja? Jeśli masz sodę oczyszczoną łatwo dostępne, wymieszać go z wodą, aż utworzy pastę, i pokryć całą twarz z nim. Gdy wyschnie, spłucz ciepłą wodą.
Old Fashioned Quaker Oats, $2.68, Amazon
Arm & Hammer Baking Soda, $4.95, Amazon
Reap The Benefits Of Aloe Vera
Aloe ma tak, tak wiele korzyści dla naszych ciał, ale czy kiedykolwiek wiedziałeś, że jest świetna do zgniecenia trądziku, jak również? Według NoSkinProblems.com, Aloe Vera ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, co czyni go świetnym zarówno do usuwania pryszczy, jak i do spłycania blizn potrądzikowych. Dodaj odrobinę Aloe Vera na swoje skazy i pozostaw na około godzinę. Następnie zmyj ciepłą wodą, a powinieneś zobaczyć zauważalne rezultaty.
Żel Aloe Vera Fruit of the Earth, $8.45, Amazon
Wypróbuj pastę do zębów
Podobnie jak w przypadku metody aloesowej, używanie pasty do zębów jako środka do leczenia punktowego może zdziałać cuda. Osobiście używam tej metody przez cały czas i obiecuję – choć zdecydowanie trochę szczypie przy pierwszym zastosowaniu – działa ona w wysuszaniu skazy. Użyj nieżelowej pasty do zębów i nałóż ją na plamę przed pójściem spać. Pozostaw na noc, a następnie zmyj ją po przebudzeniu przed umyciem twarzy. Podczas gdy skaza może nie zniknąć całkowicie, powinnaś zauważyć, że jej wygląd się zmniejszył i zauważysz mniejsze zaczerwienienie.
Pasta do zębów Aquafresh, $6.49, Amazon
Poddaj skórę działaniu pary
Aby otworzyć i oczyścić pory, możesz być w potrzebie sesji parowej. Zagotuj garnek z wodą, a gdy będzie gotowa, zdejmij go z kuchenki i umieść nad nim twarz, pozwalając, by para wodna uderzyła w Twoją skórę. Poczujesz natychmiastowe orzeźwienie. Para otworzy te zatkane pory… żegnaj gnojku!
Secura Nano Ionic Facial Steamer, $35, Amazon
Do Not Pick Or Pop – No Matter How Tempting
Masz kilka pryszczy, które naprawdę Cię denerwują, i chcesz je usunąć ASAP? Cóż, wyskakiwanie i dłubanie w nich nie pomoże ci w tej sprawie. W rzeczywistości, według Allure, to faktycznie wywołuje stan zapalny i blizny. Zdobądź to … może również powodować więcej trądziku. Zamiast tego wypróbuj niektóre z pozostałych wskazówek powyżej, aby uzyskać bezpieczniejsze, szybsze i ogólnie bardziej skuteczne rezultaty.
Zastosowując wymienione tu sztuczki, możesz zwalczyć swoje łuszczące się wypryski w bezproblemowy i szybki sposób. Pamiętaj, aby kontynuować leczenie swojej skóry regularnie, aby zapewnić sobie rzadsze i mniej poważne wypryski – i aby Twoja skóra wyglądała młodo i świeżo.
Zdjęcia: Pexels (1); (1); artbystevejohnson, thecampbells, katerha, armydre2008, slippyd, indi, orinrobertjohn/Flickr