Plotka głosi, że wszystkie okłady na podczerwień dają takie same rezultaty, a główną korzyścią jest utrata wagi, po prostu tracisz trochę wody i odwadniasz się w tym procesie, prawda?! Cóż, nie do końca.
Podczas rozmów z właścicielami firm, konsumentami i ekspertami branżowymi usłyszeliśmy wasze pytania i stworzyliśmy tę listę błędnych przekonań, aby dostarczyć prawdziwych informacji na temat podczerwieni i jej wielu korzyści. Tak więc, wyjaśnijmy niektóre z plotek, które mogliście zobaczyć podczas przeglądania stron internetowych.
Czy wszystkie okłady na podczerwień są takie same?
W ciągu ostatniej dekady, kilka firm próbowało swoich sił w tworzeniu okładów na podczerwień. Istnieją dwa rodzaje owijek, owijki stworzone do użytku domowego i owijki, które są komercyjne. Niektóre z nich obejmują całe ciało, inne leczą tylko określone obszary, a niektóre, które twierdzą, że są komercyjne, mogą takie nie być. Inżynieria, zastosowane materiały i elementy bezpieczeństwa mają wiele wspólnego z tym, co czyni skuteczny okład na podczerwień, a jakość i funkcjonalność okładu odróżnia go od innych.
Czy to prawda, że podczas sesji traci się tylko wagę wody?
Około 65% ludzkiego ciała składa się z wody. Podczas sesji z podczerwienią, temperatura ciała jest podwyższona, co stymuluje produkcję potu i pozwala ciału uwolnić toksyny, tłuszcze poprzez gruczoły potowe. Nawodnienie jest niezwykle ważne, ponieważ potrzebujemy wody nie tylko do przetrwania, ale również do produkcji potu. Nabranie blasku podczas pocenia się na siłowni lub podczas biegu jest również ważne, ale kluczem do udanej sesji w podczerwieni jest, no cóż, podczerwień. Wnikając na około 1,5 cala w głąb ciała, podczerwień może promować uwalnianie toksyn, tłuszczów i cholesterolu, które nie są zastępowane podczas nawadniania. Podczas sesji na podczerwień ciało może uwolnić do 20% tłuszczów i toksyn, jest to w porównaniu do około 3-5% uwolnionych podczas tradycyjnych ćwiczeń. I to jest jedna z głównych różnic pomiędzy okładami na podczerwień a tradycyjnymi okładami. Podczerwień może zapewnić klientom rezultaty, których inne okłady nie mogą osiągnąć.
Czy spowodują one odwodnienie?
Podnosząc się do miejsca, w którym opuściliśmy błędne przekonanie numer dwa. Jeśli ciało jest odwodnione, możliwe jest, że pot nie będzie produkowany. I tak, proces pocenia się usuwa wodę z organizmu, ale okłady na podczerwień nie odwodnią cię bardziej niż intensywny trening, ponieważ powiedzmy sobie szczerze, każda czynność wywołująca pot będzie wymagała H20 do uzupełnienia wody w organizmie! Spożywanie wody przed, w trakcie i po każdej sesji jest konieczne. Zaleca się picie większej ilości wody niż normalnie, aby zobaczyć optymalne rezultaty, jeśli sesja jest wykonywana prawidłowo, klient będzie spożywał więcej wody niż zwykle, co pozwoli mu pocić się bez uczucia suchości. Pamiętaj; ważne jest, aby kontynuować nawadnianie po każdej sesji, ponieważ ciało kontynuuje wypłukiwanie zmetabolizowanych tłuszczów i toksyn.
Podczerwień nie jest naturalna
Doświadczamy podczerwieni każdego dnia, 54% mocy wyjściowej słońca to podczerwień i wszystkie ciepłokrwiste zwierzęta, w tym ludzie, emitują ją. Załatwione i gotowe!
5.Co z bezpieczeństwem?
Zabiegi na ciało powinny być bezpieczne, skuteczne i przyjemne. Ciepło podczerwone samo w sobie jest bezpieczne; tak bezpieczne, że jest stosowane na oddziale intensywnej terapii dla wcześniaków. Nie możemy wypowiadać się na temat każdego urządzenia do masażu ciała na podczerwień, jeśli chodzi o bezpieczeństwo, ale właśnie dlatego ważne jest, aby przeprowadzić badania! Materiały, czujniki i temperatury generowane przez FIT Bodywrap System zostały poddane rygorystycznym testom, aby zapewnić bezpieczeństwo użytkowania. Należy pamiętać, że urządzenia do body wrap to przedmioty zużywające się i wymagające okresowej wymiany, aby zapewnić oczekiwane rezultaty. Pomyśl o żarówkach lub oponach w Twoim samochodzie, nie jeździłbyś samochodem z łysymi oponami, prawda? Upewnij się, że jesteś na bieżąco z wymianami, a będzie dobrze.
Czy okłady nie są dokładnie jak sauna?
Sauny na podczerwień i okłady na podczerwień mogą absolutnie żyć w tej samej przestrzeni w Twojej firmie. Chociaż obie usługi wykorzystują moc ciepła podczerwonego, są one różne. Sesja w saunie trwa zazwyczaj 20 minut lub krócej, ponieważ uczestnik nie jest w stanie wytrzymać dłuższej sesji. Dodatkowo, fale podczerwone muszą przejść przez całą saunę, aby dotrzeć do ciała klienta. Sesja owijania ciała podczerwienią trwa zazwyczaj około godziny, ponieważ uczestnik może się zrelaksować i oddychać powietrzem o temperaturze pokojowej. Wiele korzyści jest często zauważalnych w ciągu ostatniej pół godziny sesji, ponieważ organizm potrzebuje trochę czasu, aby podnieść swoją temperaturę i zacząć się pocić. Dodatkowo, podczas sesji body wrappingu, podczerwień znajduje się znacznie bliżej ciała. W związku z tym, pozwala to na to, że okłady na podczerwień są znacznie bardziej skuteczne niż sauny na podczerwień.
Czy naprawdę możliwe jest, aby korzyści były zauważalne od razu?
Ten jest trochę skomplikowany, podczerwień może pomóc w wielu korzyściach dla dobrego samopoczucia i prawdą jest, że może to zająć wiele sesji, aby zobaczyć pożądane wyniki odchudzania. Jednak korzyści takie jak złagodzenie bólu i detoksykacja mogą być zauważone już po jednej sesji. Ważne jest, aby pamiętać, że każdy jest inny i chociaż niektórzy mogą mieć podobne wyniki, każda sesja z podczerwienią jest naprawdę wyjątkowym doświadczeniem. Dlaczego? Wszyscy jesteśmy wyjątkowi! Dodatkowo, kondycja naszego ciała zmienia się z dnia na dzień i podczas jednej sesji może wydzielać się więcej potu niż podczas innej. Na przykład, Ty i Twój kolega z pracy możecie zobaczyć różne wyniki podczas wykonywania tych samych ćwiczeń, ale to nie znaczy, że robicie to źle!
Czy udział w sesjach body wrap oznacza, że nie musisz ćwiczyć lub jeść zdrowych posiłków?
Magiczne lekarstwo? Choć byłoby to fantastyczne, nie jest to po prostu prawdą. Osiąganie celów związanych z utratą wagi i kondycji jest stylem życia, dlatego zachęcamy do zdrowego odżywiania, ćwiczeń i uczestnictwa w sesjach na podczerwień, aby zobaczyć rezultaty odchudzania. Nie oznacza to jednak, że okłady na podczerwień nie mogą pomóc w utracie wagi, absolutnie mogą, a my codziennie słyszymy historie sukcesu! Jednogodzinna sesja podczerwieni może symulować trening cardio, a wszystko, co mówimy tutaj jest to, że może to zająć trochę czasu, aby rzucić te niechciane funty. Podanie dokładnej liczby spalonych kalorii lub utraconych centymetrów podczas sesji może być wyzwaniem, ale pocenie się zużywa kalorie, a sesja zawijania ciała podczerwienią może wywołać 3-5 razy więcej potu niż samo ćwiczenie. Przeczytaj więcej tutaj!
9. Pocenie się nie ma żadnych realnych korzyści zdrowotnych
Pocenie się jest konieczną funkcją organizmu. Produkcja potu jest znana z detoksykacji, ochrony ciała przed przegrzaniem, wzmacniania układu odpornościowego poprzez otwieranie porów w celu oczyszczenia ciała z toksyn, które mogą powodować pryszcze, egzemy i wysypki. Według Center for Disease Control, przyczyny ponad 80% wszystkich chorób można znaleźć w środowisku lub stylu życia danej osoby. Zablokowane gruczoły potowe mogą być problemem medycznym, a niektórzy lekarze uważają, że przyczyną mogą być hormony lub układ odpornościowy. Detoksykacja poprzez pot może poprawić poziom toksyczności i może być właśnie tym, co zalecił lekarz.
Teraz to jest okład!
Podczerwień może pomóc z wieloma korzyściami wellness i ludzie na całym świecie doświadczają ulgi w bólu, detoksykacji, utraty wagi & redukcji cellulitu, odmłodzenia skóry i relaksu, aby wymienić tylko kilka! Daj nam znać, jeśli masz pytania dotyczące okładów na podczerwień, na które nie odpowiedzieliśmy tutaj, zawsze chętnie pomożemy.