When it comes to BDSM, some think blindfolds, silk ties, and handcuffs, while others go somewhere more extreme. Podczas gdy niektórzy są pewni, że nie są w to, inni nie mogą pomóc, ale są naprawdę ciekawi. Jeśli jesteś nowy w BDSM, może się okazać, że zastanawiasz się, „Gdzie ja w ogóle zacząć?” Według edukatorów seksualnych i ekspertów, istnieje kilka istotnych rzeczy BDSM początkujących musi wiedzieć, ponieważ „kink” jest terminem, który obejmuje różnorodne działania i formy ekspresji seksualnej.
„Jest to słowo-wytrych dla praktyk seksualnych i zainteresowań, które są poza głównym nurtem – od odgrywania ról do dominacji i uległości, szerokiego wachlarza fetyszy, sadyzmu i masochizmu”, Patricia Johnson, edukatorka seksualna i współautorka Partners in Passion, Great Sex Made Simple, Tantra for Erotic Empowerment i The Essence of Tantric Sexuality, mówi Bustle. Ważne jest, aby zauważyć tę różnorodność, ponieważ osoby z zewnątrz często myślą o kink w ograniczonych i być może nieco sensacyjnych kategoriach. Być może masz już fantazje, które chcesz odkryć. Jeśli tak jest, można zrobić badania online lub skonsultować książki BDSM/kink-centric, mówi Johnson. Możesz również wziąć udział w zajęciach online w Kink Academy.
Podczas odkrywania BDSM, pamiętaj, że nie ma potrzeby spieszyć się z tworzeniem własnego „Czerwonego Pokoju Bólu”, à la 50 Shades. „Na początek możesz po prostu spróbować mieć zawiązane oczy i pozwolić partnerowi łaskotać cię piórkiem lub lekko głaskać twoją skórę biczem. Jeśli to cię kręci, przejdź do nieco bardziej rasowej gry bondage, jak wiązanie nadgarstków jedwabnym krawatem lub kajdankami, świeca do masażu kapiąca na twoją skórę lub odkrywanie doznań płynących z figlarnego klapsa” – mówi Bustle ekspertka od seksu i założycielka Booty Parlor, Dana Myers.
Dodatkowo wymyśl bezpieczne słowa dla twojej seksownej sesji. Bezpieczne słowa mogą sygnalizować twoje granice. Ustanowienie bezpiecznego słowa może dać ci poczucie kontroli, jednocześnie ustanawiając zaufanie między tobą a twoim partnerem (ami). „Tak jak Anastasia i Christian omówili jej twarde i miękkie granice, tak Ty chcesz się porozumieć ze swoim partnerem zanim wprowadzisz jakiekolwiek BDSM do sypialni. Przedyskutujcie, kto będzie odgrywał role dominujące i uległe, i bądźcie pewni tego, czego jesteście gotowi spróbować, a co jest po prostu zbyt daleko poza waszą strefą komfortu. Taka rozmowa wzmocni waszą komunikację, zbuduje intymność i stworzy silne poczucie zaufania, dzięki czemu będziecie mogli pozbyć się swoich zahamowań i bezpiecznie i komfortowo odkrywać bardziej kinestetyczne gry seksualne w waszym związku” – mówi Myers.
Oto przewodnik początkującego do BDSM, według seks-ekspertów.
Unikaj syndromu błyszczącego obiektu.
Powoli i nie spiesz się, trener erotyczny i edukator seksualny Dawn Serra mówi Bustle. BDSM to szeroka sieć niezliczonych działań. „Od klapsów i niewoli do dominacji, gry igłami i nie tylko, łatwo jest spaść do króliczej nory, kiedy po raz pierwszy zaczynasz odkrywać ten nowy świat. Na początku możesz czuć się jak pięciolatek w sklepie z cukierkami. Wiele osób, które są zupełnie nowe w BDSM od razu chce spróbować wszystkich rzeczy i kończy się to nadmiernym pobłażaniem”, mówi Serra. Zrób to powoli, wejdź wiedząc, że będą niekończące się pokusy i baw się dobrze w mądry sposób.
Przedyskutuj zgodę.
Jeśli nie znasz podstaw zgody, musisz zacząć od tego, mówi Serra. „Całe BDSM opiera się na tej bardzo ważnej koncepcji. Pominięcie tego oznacza, że ryzykujesz wyrządzenie znacznej krzywdy innym i sobie”. Oh Joy Sex Toy ma świetną infografikę na temat zgody”, mówi Serra. Pamiętajcie tylko, że aktywna zgoda musi być entuzjastyczna, ciągła, świadoma i dobrowolna. To znaczy, że jest to w pełni zaangażowane, niewymuszone i niemanipulowane „tak”.
Baw się dobrze.
Prawdopodobnie będziesz się czuł głupio lub niezręcznie za pierwszym razem, gdy spróbujesz zawiązać wymyślny węzeł lub rozkazać komuś, by padł na kolana. „Będziesz popełniać błędy. BDSM polega na dobrej zabawie i odkrywaniu nowych obszarów pożądania i fantazji” – mówi Serra. Zachowaj to wszystko w duchu przygody. Pamiętaj również, że wiele działań BDSM jest niebezpiecznych, więc znajdź zaufanego edukatora (niekoniecznie jest to najbardziej popularna, wokalna lub charyzmatyczna osoba w Twojej lokalnej społeczności BDSM, albo) i zaciągnij ich pomoc, sugeruje Serra.
Określ swoją rolę.
Pamiętaj, że jeśli robisz grę w moc (Dominacja i uległość lub Sadysta i masochista), oboje macie równą moc, gdy negocjujesz aktywność z wyprzedzeniem, mówi Serra. „Każdy ma równy głos, kiedy decydujecie o ramach tego, jak sprawy będą się rozwijać, szczególnie na początku. Gdy staniesz się lepszy w negocjowaniu sceny, nauczysz się, jak uczynić ją nieskończenie seksowną, a nawet ważną częścią gry wstępnej”, mówi Serra.
Bezpieczne słowa są krytyczne.
Niektórzy ludzie lubią proste kolory, takie jak czerwony (zatrzymaj się natychmiast, nie zadawaj pytań), żółty (czuję się nieswojo, osiągam swój limit lub muszę zwolnić) i zielony (kontynuuj!). Inni ludzie lubią zwykły język – stop, nic mi nie jest itp. Pamiętaj tylko, że każdy rodzaj „nie jestem pewien” lub „nie wiem” w scenie jest równoznaczny z zatrzymaniem się. Niektórzy ludzie wymyślają naprawdę zwykłe słowa do użycia w ich scenie, ale po prostu pamiętaj – jeśli jesteś w bardzo intensywnej scenie, gdzie trudno jest myśleć lub tworzyć słowa, proste jest zwykle najlepsze, mówi Serra.
Znaj swoje granice.
Tylko dlatego, że robisz BDSM w sypialni nie oznacza, że musisz zrezygnować z kontroli poza sypialnią, mówi Cassie Fuller edukator seksualny z Touch Of Flavor. „Niektórzy ludzie nie są zainteresowani niczym więcej niż używaniem BDSM jako sposobu na urozmaicenie seksu i to jest w porządku. W rzeczywistości większość ludzi nie ma relacji w stylu dominujący/podporządkowany i po prostu lubi mieć trochę dziwacznego seksu. Ty i twój partner powinniście rozumieć, czego druga strona szuka i szanować wzajemne granice” – mówi Fuller.
Zawsze bądźcie szczerzy.
Szczerość jest najważniejszym aspektem BDSM. „Twój partner(ka) musi znać podstawowe informacje o Tobie, takie jak doświadczenia z przeszłości, obawy o zdrowie, wyzwalacze emocjonalne i wyłączniki. Nie oczekuj, że Twój partner będzie czytał w myślach i instynktownie będzie znał Twoje potrzeby, pragnienia i ograniczenia. Jeśli osoba, z którą myślisz o zaangażowaniu się w BDSM nie pyta cię o te rzeczy, upewnij się, że powiesz jej o tym” – mówi Fuller.
Eksperci:
Patricia Johnson, edukatorka seksualna i współautorka książek „Partners in Passion”, „Great Sex Made Simple”, „Tantra for Erotic Empowerment” i „The Essence of Tantric Sexuality”.
Cassie Fuller, edukatorka seksualna z Touch Of Flavor