Przegląd tematu
Co muszę wiedzieć o bólu piersi?
Wiele kobiet ma tkliwość i ból piersi, zwany również mastalgią. Ból ten może pojawiać się i znikać wraz z miesiączką (cykliczny) lub może nie występować według żadnego schematu (niecykliczny).
- Ból cykliczny jest najczęstszym rodzajem bólu piersi. Może on być spowodowany normalnymi miesięcznymi zmianami hormonów. Ból ten występuje zazwyczaj w obu piersiach. Jest on zazwyczaj opisywany jako uczucie ciężkości lub bolesności, które promieniuje do pachy i ramienia. Ból jest zwykle najsilniejszy przed miesiączką i często ustępuje po jej zakończeniu. Cykliczny ból piersi występuje częściej u młodszych kobiet. Większość cyklicznych bólów ustępuje bez leczenia i zwykle znika w okresie menopauzy.
- Ból niecykliczny występuje najczęściej u kobiet w wieku od 30 do 50 lat. Może występować tylko w jednej piersi. Często opisywany jest jako ostry, piekący ból, który występuje w jednym miejscu piersi. Czasami ból niecykliczny może być spowodowany przez włókniaka lub torbiel. Jeśli przyczyna bólu niecyklicznego może być znaleziona, leczenie przyczyny może złagodzić ból.
Ból piersi może się nasilić wraz ze zmianami w poziomie hormonów lub zmianami w lekach, które przyjmujesz. Stres może również wpływać na ból piersi. Jest bardziej prawdopodobne, że ból piersi wystąpi przed menopauzą niż po menopauzie.
Czy ból piersi wskazuje na raka piersi?
Ból piersi nie jest częstym objawem raka piersi. Ale w niektórych przypadkach bolesne guzki są spowodowane przez raka piersi.
Co mogę zrobić na ból piersi?
Możesz być w stanie złagodzić ból piersi stosując leki bez recepty. Bądź bezpieczna stosując leki. Przeczytaj i przestrzegaj wszystkich instrukcji na etykiecie.
Jeśli ból piersi staje się silny lub trwa dłużej niż 3 tygodnie, skontaktuj się z lekarzem, aby omówić objawy.
Jeśli jesteś w ciąży lub próbujesz zajść w ciążę, porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku. Nie należy przyjmować aspiryny w wieku poniżej 20 lat z powodu ryzyka wystąpienia zespołu Reye’a.
Danazol i cytrynian tamoksyfenu są lekami na receptę stosowanymi w leczeniu silnego, cyklicznego bólu piersi. Leki te są rzadko stosowane, ponieważ mają znaczące działania niepożądane. Ważne jest, aby ustalić, czy korzyści przeważają nad ryzykiem związanym z przyjmowaniem tych leków.
Można również złagodzić ból piersi poprzez:
- stosowanie tabletek antykoncepcyjnych (doustnych środków antykoncepcyjnych). Mogą one pomóc zmniejszyć cykliczny ból piersi i obrzęk piersi przed miesiączką. Jednak ból piersi jest również znanym efektem ubocznym stosowania tabletek antykoncepcyjnych.
- Przyjmowanie magnezu. Suplementy magnezu przyjmowane w drugiej połowie cyklu miesiączkowego (zwykle 2 tygodnie przed kolejną miesiączką) łagodzą cykliczny ból piersi, a także inne objawy przedmiesiączkowe.
- Jedzenie diety o bardzo niskiej zawartości tłuszczu.
Niektóre kobiety odczuwają mniejszy ból piersi, gdy zmniejszają ilość spożywanej kofeiny.
Czy mogę zapobiec bólowi piersi?
Możesz zapobiec bólowi piersi, tkliwości lub dyskomfortowi nosząc biustonosz sportowy podczas ćwiczeń. Ważne jest, aby biustonosz sportowy był odpowiednio dopasowany. Powinien on utrzymywać piersi w prawie całkowitym bezruchu i pozwalać im poruszać się razem z klatką piersiową, a nie osobno. Ważne jest, aby wymieniać biustonosz sportowy, ponieważ materiał rozciąga się i staje się mniej podtrzymujący. Młoda kobieta z rozwijającymi się piersiami może potrzebować kupować nowy biustonosz co 6 miesięcy.