Chocolate Covered Espresso Beans

Możemy zarabiać pieniądze od produktów/firm wymienionych w tym poście. Jako Amazon Associate zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

Zapisz na później!

Kakaowe ziarna espresso w czekoladzie są idealną przekąską w środku dnia. Te nisko węglowodanowe ziarna kawy pokryte czekoladą dadzą ci zastrzyk energii i będą smacznym przysmakiem.

Wykonanie własnych ziaren kawy pokrytych czekoladą wymaga dosłownie 2 składników i odrobiny czasu. Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze, zrób własne czekoladowe ziarna espresso, aby zaspokoić wszystkie swoje pragnienia związane z przekąskami.

Ziarna Espresso Oblane Czekoladą

Co więc sprawia, że jest to przekąska zatwierdzona przez keto? Cóż, są to chipsy czekoladowe Lily’s. Lily’s oferuje chipsy czekoladowe słodzone stewią bez dodatku cukru. Są one również bezglutenowe, nie zawierają GMO i są przyjazne dla wegan.

Jakie Składniki Potrzebujesz Do Czekoladowych Ziaren Espresso

To jest to, co kocham w tym przepisie. Dosłownie dwa składniki to wszystko, co jest potrzebne do zrobienia domowych czekoladowych ziaren kawy.

• Lily’s Chocolate Chips
• Coffee Beans

Is Lily’s Chocolate Keto Friendly

Tak! Znajdziesz tak wiele keto dietetyków sięgnie po chipsy i batony z ciemnej czekolady Lily’s, aby użyć ich w swoich przepisach na desery. Są to czekolady na bazie stewii, które mogą być prawdziwą przyjemnością.

How Much Caffeine Is In A Chocolate Covered Espresso Bean

To wszystko zależy od ziaren kawy, których używasz do zrobienia swoich pokrytych ziaren. Warto przyjrzeć się torbie z całymi ziarnami kawy, której używasz. Wtedy możesz to uwzględnić i ocenić, jakie będą twoje fasolki.

What Sweets Can I Eat on The Keto Diet

Jeśli jesteś nowy w diecie keto, witaj! Na mojej stronie udostępniam mnóstwo przepisów, które możesz wykonać dla całej rodziny. Znajdziesz tu łatwe przepisy na kolacje, przekąski i oczywiście słodycze. Oto kilka z moich ulubionych słodkich przepisów, które są zatwierdzone przez keto.

• Keto Dairy Free Chocolate Pudding | Tutaj masz bogaty i kremowy czekoladowy pudding, który jest przyjazny dla keto i nie zawiera nabiału. Nie ma poczucia winy po tym słodkim przysmaku.
• Lemon Poppyseed Keto Muffins | Nazwij to śniadaniem lub deserem, ten przepis na muffinki połechce te kubki smakowe. Lekkie i wilgotne muffiny, które są wypełnione cytrusowym smakiem i wspaniałymi nasionami maku.
• Lemon Cheesecake Keto Fat Bombs | Są to jedne z moich ulubionych wersji bomb tłuszczowych. Ten przepis jest pikantny, cierpki i po prostu wystarczająco słodki, aby zadowolić Cię dookoła. Wypróbuj ten przepis, jeśli szukasz nowej bomby tłuszczowej do zrobienia.

Jak zrobić ziarna espresso pokryte czekoladą

Aby zrobić te bezcukrowe ziarna espresso pokryte czekoladą, należy zacząć od wyłożenia blachy do ciasteczek papierem pergaminowym lub matą. Dzięki temu fasolki nie będą się przyklejać do patelni.

Teraz należy rozpuścić czekoladę. Ja zdecydowałam się na podgrzanie czekolady w mikrofalówce, ale jeśli wolisz, możesz skorzystać z podwójnego kotła.

Następnie obtoczyć ziarna w rozpuszczonej czekoladzie. Następnie za pomocą widelca wyciągnij fasolki i potrząśnij nimi, aby pozbyć się nadmiaru czekolady. Następnie ułóż je na wyłożonej papierze do ciasteczek.

Włóż do lodówki lub na noc, aby czekolada zastygła. Następnie podaj i ciesz się tymi bogatymi i wypełnionymi kofeiną ziarnami.

How To Store Low Carb Chocolate Covered Coffee Beans

Umieszczam moje ziarna w szczelnym pojemniku i przechowuję je w lodówce. Uważam, że to pomaga utrzymać czekoladę ładnie stwardniałą. Jeśli jest gorąco, nie chcesz zostawiać ich na blacie, ponieważ mogą się roztopić i posklejać razem.

How Many Coffee Beans Is It Safe To Eat

Generalnie, nie chcesz przekroczyć 400 mg kofeiny w ciągu dnia. Nie zalecam spożywania tego zakresu kofeiny w ciągu dnia. Ale aby zrównać się z tą ilością kofeiny, należy spożyć 40-80 czekoladowych ziaren kawy, w zależności od tego, ile kofeiny znajduje się w ziarnach.

Can You Freeze Chocolate Covered Espresso Beans

Jeśli zamrozisz ziarna kawy z czekoladą, przekonasz się, że kondensacja może się pojawić, gdy zaczną się rozmrażać. Smak będzie nieco inny, a tekstura może się nieco zmienić. Więc nie krępuj się zamrażać w hermetycznym pojemniku, jeśli chcesz.

Daj mi spróbować tych czekoladowych ziaren kawy i daj mi znać, co myślisz. Jest to świetna przekąska na poprawę humoru po godzinie 14.

Zapisz na później!

• Facebook380
• Pinterest587