- Ajurweda
Hmm … w co się ubrać? Decydując się na to, co do don każdego ranka może być żmudna bitwa, nawet – a może zwłaszcza – gdy twoje szafy są popiersia w szwach. Ulga jest w zasięgu wzroku: Jyotish, czyli astrologia wedyjska, oferuje codzienną teorię kolorów dla uspokojenia planet, która może być pomocnym narzędziem w środku kryzysu garderobianego. Wyglądać dobrze, a jednocześnie kultywować szczęście – czego tu nie kochać?
Jyotish, tłumaczone jako „nauka o świetle”, jest jedną z sześciu dyscyplin pomocniczych używanych do wspierania tradycyjnych rytuałów wedyjskich. Wywodząca się z Indii, Jyotish wyjaśnia wzorce planetarne, które wystąpiły w dokładnym czasie i miejscu Twoich narodzin, w celu dostarczenia jednostkom więcej informacji na temat tego, jak rozwinie się ich życie. Wykres urodzeniowy przewiduje mocne i słabe strony, z zamiarem wsparcia nas w osiągnięciu naszego maksymalnego potencjału. I nic nie jest przesądzone: Bez względu na to, co mówi Ci Twój wykres, istnieje wiele rytuałów i tradycji, które mogą zostać wdrożone, aby ułagodzić osłabione planety.
Według Jyotish, każdy dzień tygodnia ma odpowiadającą mu planetę. Podczas gdy niektóre pary dzień/planeta są dość oczywiste (na przykład, niedziela jest rządzona przez słońce), inne dni wymagają złamania starożytnych tekstów. Oto planety, kolory i klejnoty, które odpowiadają każdemu dniu tygodnia. Ubieranie się stanie się zarówno pomyślne, jak i usprawnione!
Niedziela
Władca: Słońce
Kolor: Czerwony
Kamień: Rubin, Czerwony Spinel, Krwawy Kamień
Właściwości: W Jyotish, uważa się, że słońce jest odbiciem duszy. Ze względu na to połączenie duszy, niedziele są najlepszym dniem do poświęcenia się duchowym poszukiwaniom. Salutowanie Słońca w niedzielny poranek to piękny sposób na powitanie dnia i uhonorowanie ojcowskiego słońca. W kulturze wedyjskiej, oddawanie hołdu słońcu jest uważane za dobrodziejstwo dla zdrowia i zastrzyk pozytywnej energii.
Co nosić: Wprowadź więcej energii słonecznej, nosząc w niedzielę kolor czerwony. Liczy się każde ubranie, niezależnie od tego, czy chcesz się przebrać za petardę, czy po prostu założyć czerwone skarpetki, czy też wyciągnąć rubinowe pantofle.
Poniedziałek
Władca: Księżyc
Kolor: Biały
Kamień: Perła, Koncha, Kamień Księżycowy
Właściwości: Ze swoją matczyną siłą przyciągania, Księżyc wspiera nasze ciało emocjonalne. Poniedziałki są najlepsze dla uhonorowania Twojej energii yin, czyli kobiecej. Postaw na zmniejszenie poziomu stresu i aktywności w poniedziałki, aby zadowolić Księżyc. Ponieważ Księżyc jest planetą społeczności i komunikacji, „maniakalne poniedziałki” są przeznaczone do łączenia się. Wyjdź z przyjaciółmi i pomaluj miasto … na biało.
Co nosić: Moda na dni księżycowe obejmuje noszenie bieli i odkopywanie starych rodzinnych pereł.
Zdobądź więcej ajurwedyjskiej mądrości z Lauren Gernady na Kripalu Connect!
Wtorek
Władca: Mars
Kolor: Czerwony
Kamień: Czerwony Koral, Karneol
Kwalifikacje: Ognista planeta Mars daje nam nasz zapał i energię. Ze względu na swoją zadziorną stronę, Mars jest tradycyjnie uważany za maleficzną planetę (mającą niekorzystny wpływ). Jyotish radzi unikać wtorków na podróże, śluby, poczęcia lub negocjacje. Ale, ponieważ agresja szaleje w dniach Marsa, jest to świetny czas na sportowe przedsięwzięcia i zawody. Mars jest uważany za inżyniera, więc jest to również dobry dzień na matematykę lub badania. Honor i właściwa intencja są bardzo ważnymi tematami do rozważenia we wtorki.
W co się ubrać: Podobnie jak w niedziele, wtorki również wymagają płonących czerwieni. Czerwony koral jest zalecany jako kamień do uspokojenia Marsa. Jeśli masz tendencję do posiadania przewagi pitta (ognia) dosha w swojej konstytucji, naszyjnik z czerwonego korala może pomóc ją uspokoić.
Środa
Władca: Merkury
Kolor: Zielony
Kamienie: Szmaragd, Akwamaryn, Zielony Turmalin, Peridot
Kwestie szczegółowe: Mózgowa planeta Merkury jest znana z szybkiego jak błyskawica intelektu, wesołości i dziecięcej energii. Planeta ta rządzi komunikacją, edukacją i handlem. Środa jest dniem, w którym należy dbać o umysł i o siebie.
Co nosić: Merkury jest reprezentowany przez kolor zielony, więc noś coś zielonego w środy, czy to kawałek biżuterii ze szmaragdowym kamieniem, czy ulubioną parę Chuck Taylors.
Czwartek
Władca: Jowisz
Kolor: Żółty
Kamień: Żółty Szafir, Bursztyn, Topaz, Cytryn
Kod: Jowisz, planeta obfitości i szczęścia, rządzi czwartkiem. Jest to planeta dobroci i szczodrości, dlatego też akty służby i poświęcanie swojego czasu są uważane za korzystne w czwartki. Podobnie jak Księżyc, Jowisz jest planetą społeczną, a czwartki najlepiej spędzać w towarzystwie bliskich.
W co się ubrać: Masz nadzieję, że przyniesiesz więcej obfitości i szczęścia w swoim życiu? Znajdź coś żółtego do noszenia w czwartki. Ja mam pierścionek z bursztynem, którego używam jako mojego domyślnego akcesorium na dzień Jowisza.
Piątek
Władca: Wenus
Kolor: Różowy, Biały, Lekkie fiolety
Kamień: Diament, Biały Szafir
Kwalifikacje: Lovely Wenus jest planetą sztuki, więc jest to najlepszy dzień, aby zbadać wszystkie aspekty sztuki. Stań się kreatywny i dotknij swojej wewnętrznej gwiazdy rocka. Przyjemna Wenus może wyglądać jak tworzenie muzyki, taniec lub rysowanie. Piątki są również idealne dla romansu, jako że Wenus jest bosko kobiecą planetą, głęboko związaną z miłością.
Co nosić: Podobnie jak w poniedziałki, zarówno Wenus jak i Księżyc są reprezentowane przez biel. Często w piątki wsuwam do mojego zestawu trochę różu lub jasnego fioletu.
How to Isolate According to Your Dosha: An Ayurvedic Guide
Gdy zidentyfikujemy nasz wrodzony konstytucyjny makijaż zgodnie z tą starożytną nauką o zdrowiu, otrzymujemy intuicyjną mapę tego, co sprawia, że każdy z nas tyka – i jak możemy zachować równowagę w tym trudnym czasie.
Sobota
Władca: Saturn
Kolor: Czarny, Ciemnoniebieski
Kamienie: Niebieski Szafir, Lapis Lazuli, Ametyst
Kwestie sporne: Ciężki i leniwy Saturn rządzi sobotą, co sprawia, że jest to mniej niż idealny dzień dla przedsięwzięć materialnych lub społecznych. Często uważany za przynoszącego straty i konflikty, planeta ta może być naszym największym nauczycielem. Na początku tygodnia Saturn zaprasza Cię do refleksji nad oczyszczeniem umysłu i przygotowaniem się do nowego cyklu. Jest to idealny dzień na odosobnienie w przyrodzie i zgłębienie medytacji. Według Jyotish, góry emanują pozytywnymi aspektami energii Saturna, czyniąc soboty idealnymi do kąpieli w lesie i zabrudzenia się z Matką Naturą.
Co nosić: Saturn jest reprezentowany przez ciemne kolory, a mianowicie czarny i ciemnoniebieski. Wyciągnij wielkomiejski strój, jako że Saturn jest z pewnością planetą, którą należy trzymać po swojej dobrej stronie.
Lauren Gernady jest Koordynatorem Akademickim Szkoły Ajurwedy Kripalu, doradcą ds. zdrowia ajurwedyjskiego oraz nauczycielem jogi Kripalu w wymiarze 500 godzin.
Pełne Bio i Programy