W dniu 6 sierpnia 1991 roku, świat zmienił się na zawsze, gdy internet stał się publicznie dostępny. Mniej niż 30 lat później, nasze życie zostało nieodwracalnie przekształcone. Możemy teraz uczyć się, odkrywać i komunikować 24/7, co jest zarówno niesamowite, jak i, jak wszyscy wiemy, niebezpieczne dla naszej produktywności. Dlatego właśnie pytanie: „Czym jest planowanie blokowe?” stało się ważne.
Aby było jasne, internet nie jest jedynym czynnikiem rozpraszającym uwagę, a choć produktywność stała się w ostatnich latach bardzo popularnym słowem, jest to po prostu miara postępu: Czy robisz to, co najważniejsze? Aktywnie podążasz w kierunku swoich celów?
Autor Neil Pasricha pisze w Harvard Business Review:
„W miarę jak nasz świat staje się coraz bardziej zajęty, a nasze telefony coraz bardziej pikające, najbardziej deficytowym zasobem dla nas wszystkich staje się uwaga i kreatywność. A jeśli nie poświęcasz czasu, aby pokazać światu coś nowego i pięknego, to twoja wartość szybko maleje.”
Większość przedsiębiorców odnosi się głęboko do tego sentymentu. Pasricha rozwiązał swoje własne problemy z produktywnością, ustanawiając „dni nietykalne”, które chronią go przed tekstami, rozmowami telefonicznymi, spotkaniami, alarmami i wszelkiego rodzaju spotkaniami. Mówi, że te skoncentrowane sesje pozwoliły mu stworzyć najbardziej kreatywną i satysfakcjonującą pracę.
Uwielbiam podejście Pasrichy, ale nie zawsze jest ono dla mnie realistyczne. Jako założyciel i dyrektor generalny JotForm, muszę brać udział w podejmowaniu wielu codziennych decyzji, od zatrudniania, przez plany rozwoju produktu, po planowanie finansowe. Podejrzewam, że inni założyciele czują się podobnie. Jednak wierzę w moc skoncentrowanej pracy, co jest również, dlaczego polecam blok planowania.
Co to jest blok planowania?
Przedsiębiorcy często pochwalić ich wielozadaniowość jako odznakę honoru. Po tym wszystkim, rozpoczęcie działalności gospodarczej jest przeciąganie wojny między konkurencyjnymi priorytetami.
Jednakże, podczas gdy wielozadaniowość może czuć się wydajne, badania pokazują, że przesuwanie między zadaniami może cięcia wydajności nawet o 40%. Przełączanie zadań pozostawia to, co dr Sophie Leroy nazywa „pozostałości uwagi”, co oznacza, że wciąż myślimy o poprzedniej działalności, podczas gdy my zaczynamy następny.
Tutaj, gdzie planowanie blokowe może błyszczeć. Co to jest planowanie blokowe, dokładnie?
Zazwyczaj zapoznajemy się z koncepcją planowania blokowego w szkole średniej. Prawdopodobnie otrzymał harmonogram z pewną liczbą klas na dzień, wszystkie zablokowane według czasu klasy, każdego roku szkolnego. To jest podstawowe planowanie blokowe.
Nazywany również blokowanie czasu, planowanie blokowe jest praktyka przydzielania dużych kawałków czasu do powiązanych zadań. Na przykład, można wyznaczyć poniedziałki do spotkań i wtorki do strategii. Nauczyciele często używają planowania blokowego podczas tworzenia planów lekcji. Istnieje wiele różnych podejść, do których przejdziemy wkrótce.
Po pierwsze, oto dlaczego to ma znaczenie. Biznes to przede wszystkim rozwiązywanie problemów. Tworzenie strategii, pisanie kodu, opracowywanie produktów i wszystkie te niezliczone czynności, którymi zajmują się przedsiębiorcy, wymagają skupienia i minimalnego rozpraszania uwagi. Są to również z natury ludzkie zadania, które nie zostaną łatwo zastąpione przez sztuczną inteligencję, co oznacza, że Twój biznes zależy od Twojej zdolności do głębokiej pracy.
Cal Newport, autor książki Deep Work: Rules for Success in a Distracted World, powiedział w wywiadzie z 2017 roku:
„Skupienie jest teraz siłą napędową tej gospodarki.”
Przedsiębiorcy używają swoich umysłów do uruchamiania pomysłów i tworzenia wartości, więc zdolność do koncentracji jest „prawie jak supermoc”.
Block scheduling może również pomóc w wytwarzaniu wyższej jakości pracy w krótszym czasie. Prawo Parkinsona utrzymuje, że „praca rozszerza się tak, aby wypełnić czas dostępny na jej ukończenie”, dlatego też ustalenie limitów czasowych może nadmuchać balonowe zadanie.
Jak korzystać z blokowania czasu, aby zwiększyć produktywność
Wszyscy mamy różne rytmy i obowiązki. Personalizacja jest kluczem do udanego blokowania czasu i będzie wymagać trochę prób i błędów. Oto jak zacząć.
1. Assess Your Calendar
Ocena Twojego aktualnego harmonogramu może być zaskakująco trudna, ponieważ niewielu z nas potrafi dokładnie oszacować, ile czasu wymaga dane zadanie. Jeśli wydaje Ci się to łatwiejsze, prześledź, jak faktycznie spędzasz czas przez cały tydzień. Odnotuj każdą czynność – nawet 10 minut wysyłania maili i 15 minut przewijania mediów społecznościowych pomiędzy spotkaniami.
Gdy już wiesz, jak spędzasz swój czas, łatwiej będzie ci określić, co zachować, a co wyrzucić, gdy zaczniesz tworzyć nowy harmonogram.
2. Szukaj Wzorów
Po udokumentowaniu pełnego tygodnia, pogrupuj zadania w kategorie. Na przykład, możesz uwzględnić następujące kategorie:
- Administracyjne
- Spotkania
- Praca twórcza
- Czas prywatny.
Możesz również oznaczyć zadania w oparciu o to, jak się czujesz podczas ich wykonywania, lub jak wpływają one na twój poziom energii w skali od 1-10. Zrób cokolwiek ma sens dla Ciebie.
3. Uporządkuj swoje bloki czasowe
Eksperymentuj z różnymi wzorcami planowania bloków. Na przykład, jeden poranek może wyglądać tak:
- 8-9 rano: Odpowiadaj na e-maile
- 9-10 rano: Napisz propozycję marketingową
- 10-11 rano: Burza mózgów i plan dla projektu klienta A
- 11-12 rano: Spotkaj się z klientem A, aby omówić pomysły
Jednakże, może się okazać, że jesteś bardziej kreatywny zaraz po przebudzeniu. W takim przypadku, chciałbyś przenieść „burzę mózgów i planowanie” do wcześniejszego przedziału czasowego. Jeśli odpowiadanie na e-maile jest najlepsze, gdy czujesz się nieco ospały po lunchu, umieść je tam.
Odczytaj swoje emocje i umiejętności przez cały dzień, aby wkręcić się w to, co będzie dla ciebie najlepsze.
Ostatnio celem jest uniknięcie przełączania mentalnych biegów w ciągu dnia, tygodnia, a może nawet miesiąca. Zdaję sobie sprawę, że nie jest to łatwe, zwłaszcza dla przedsiębiorców, ale może być niezwykle cenne.
Spędzanie całego dnia na projektach, których nie lubisz, takich jak praca administracyjna lub spotkania, może wydawać się zniechęcające, ale blokowanie ich w ciągu jednego dnia może sprawić, że reszta tygodnia będzie nieskończenie bardziej produktywna i przyjemna. Jesteś wolny, aby stawić czoła wszystkim wyzwaniom przedsiębiorczości, które sprawiają, że krew w żyłach płynie.
4. Stwórz Tematy Dnia
Jeśli jesteś kimś, kto musi skupić się na wielu rzeczach w ciągu jednego dnia lub tygodnia, może okazać się, że bardziej korzystne jest stworzenie tematów na każdy dzień, zamiast blokowania dnia na poszczególne zadania. Na przykład, możesz ustawić poniedziałki jako dni burzy mózgów/planowania, wtorki jako dni administracyjne, itd.
Jeśli wybierzesz tę trasę, sugeruję zawsze zaplanować przynajmniej jeden dzień rodzinny. Zapewni to, że czas dla ważnych ludzi w swoim życiu i dać swój mózg czas na odpoczynek.
Korzyści z Block Scheduling
Gdy już odpowiedziałeś „Co to jest planowanie blokowe?” i wiem, jak go używać poprawnie, okaże się, że otrzymasz wiele korzyści. Oto tylko kilka.
Battle Procrastination
Jeśli masz swój harmonogram ustawić i wiem, że masz tylko godzinę, aby uzyskać szczególne zadanie zrobić, to będzie znacznie łatwiejsze do uniknięcia prokrastynacji.
Po więcej na temat tego, jak przestać prokrastynować, sprawdź ten artykuł.
Stwórz realistyczne szacunki czasu
Odkąd pracujesz z blokowaniem czasu przez jakiś czas, nauczysz się, które czynności zajmują najwięcej/najmniej czasu. Być może będziesz musiał dostosować swój harmonogram w ciągu pierwszego miesiąca lub tak, aby uzyskać to prawo, ale bądź cierpliwy. Będziesz nadal uczyć się realistycznie oszacować, ile czasu zajmie konkretne zadanie.
Develop More Focus and Attention
Gdy twój harmonogram nie pozostawia wiele miejsca na przewijanie mediów społecznościowych lub czatowanie ze współpracownikami, znajdziesz swój mózg jest bardziej poświęcony zwracaniu uwagi na zadanie pod ręką. Będziesz reagować na limity, które sobie wyznaczyłeś i skupisz się na tym, co masz do zrobienia.
Myślenie końcowe
Większość założycieli pragnie wolności. Jednak harmonogramy szkolne, praca i normy społeczne warunkują nas do pracy z tradycyjnym harmonogramem i reaktywnym sposobem myślenia. Zanim się zorientujemy, stworzyliśmy ponownie harmonogram pracy, który sięga 19 wieku, nawet w naszych własnych firmach. Planowanie blokowe to nie tylko narzędzie do maksymalizacji produktywności; to sposób na odzyskanie swojego czasu.
W ciągu moich 14 lat w JotForm, zdałem sobie sprawę, że rozwój biznesu oznacza robienie więcej tego, co ma największy wpływ. Nie zawsze mi się to udaje, ale staram się koncentrować swój czas i energię tam, gdzie ma to znaczenie i wiem, że zajętość nie jest synonimem produktywności.
Jeśli czujesz się podobnie, spróbuj blokowania czasu. Podziel się swoimi eksperymentami w planowaniu z kolegami i członkami rodziny, aby zrozumieli zmiany i mogli cię wspierać.
Na koniec, nie martw się o to, że od razu będziesz miał rację. Być może trzeba będzie dostać się pod maską kalendarza i majstrować wokół trochę. Znajdź to, co działa dla Ciebie, a następnie chroń swój nowy harmonogram za wszelką cenę.
Więcej wskazówek na temat zarządzania czasem
- Co to jest zarządzanie czasem i jak mądrze zarządzać swoim czasem
- 7 skutecznych wskazówek dotyczących zarządzania czasem, aby zmaksymalizować swoją produktywność
- Jak się skupić i zmaksymalizować swoją produktywność (ostateczny przewodnik)
Featured photo credit: William Iven via unsplash.com
Referencje
^ | TNW: 20 lat temu w dniu dzisiejszym, World Wide Web został otwarty dla społeczeństwa | |
^ | HBR: Why You Need an Untouchable Day Every Week | |
^ | University of Washington: Dr. Leroy’s Words About Her Research on Attention Residue | |
^ | APA: Multitasking: Switching costs | |
^ | Michale Hyatt: How Deep Work Can Change Your Life Forever | |
^ | BBC: The 'law' that explains why you can’t get anything done | |
^ | Quartz at Work: The 9-to-5 workday isn’t just hated-it’s obsolete |