Co to jest odżywianie?

Złe odżywianie może prowadzić do braku energii, problemów trawiennych, alergii pokarmowych, przyrostu masy ciała, depresji i niepokoju, jak również wielu dzisiejszych najbardziej rozpowszechnionych chorób przewlekłych, takich jak choroba wieńcowa, rak, ADHA. Posiadanie wiedzy żywieniowej i dokonywanie świadomych wyborów dotyczących spożywanych pokarmów może pomóc w osiągnięciu optymalnego stanu zdrowia przez całe życie.

Odżywianie dotyczy również tego, dlaczego decydujemy się na jedzenie pokarmów, które spożywamy, nawet jeśli wiemy, że mogą one nie być dla nas dobre. Co dzieje się na poziomie komórkowym i jak to wpływa na to, czego pragniemy i ustawić cykle żywnościowe, które są niezdrowe lub szkodliwe. Dietetyk doradza ludziom, co jeść i jak zmodyfikować swoją dietę, aby mogli utrzymać lub przywrócić optymalny stan zdrowia lub pomóc złagodzić zły stan zdrowia i zwalczania choroby.

Jest prawie codziennie porady w mediach na to, co jeść i co nie jeść (i pić), większość z nich jest mylące i sprzeczne. Celebrity szefowie kuchni i grzywny jadalnia nadal rosną w popularności. Podobnie jak mody żywieniowe i szybkie diety. Żywność jest tematem bliskim sercu każdego (i żołądka!) i coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę, co jesz może mieć wpływ na krótkoterminowe, jak również długoterminowe zdrowie.

Naturopathic żywienia stara się odkryć i wspierać przyczynę choroby, a nie tylko leczenie objawów, jak konwencjonalna medycyna często robi. Wiele osób odkrywa, że poprawa złej diety w celu wyleczenia jednego objawu może często prowadzić do innych korzyści zdrowotnych, takich jak zwiększony poziom energii, poprawa stanu skóry i lepszy sen wśród wielu innych korzyści.

Czy podejmiesz studia dalej, aby zostać dietetykiem, czy nie, wiedza, którą zdobędziesz będzie bezcenna, ponieważ jest to wiedza, którą zintegrujesz w codziennym życiu z korzyścią dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Oferujemy cztery kursy w zakresie odżywiania, każdy na innym poziomie, więc możesz znaleźć idealny kurs, który odpowiada Twoim potrzebom: Początkujący, Doradca, Terapeuta i Terapeuta Zaawansowany.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *