Jeśli oglądasz dużo telewizji reality lub programów o bushcrafcie, można by ci wybaczyć myślenie, że twoją najlepszą szansą na przetrwanie w walce z żywiołami jest picie twojego moczu, aby zapobiec odwodnieniu.
W końcu – jest sterylny, prawda?
Niestety, mocz nie jest tak wolny od zarazków, jak mogłoby się wydawać. Europejskie badanie z 2015 roku dowodzi, że zawiera on społeczność bakterii, znaną jako mikrobiota, która według urologów może przyczyniać się do zdrowia układu moczowego.
Niskie poziomy bakterii będą obecne w moczu zdrowych dorosłych, którzy są wolni od infekcji dróg moczowych. Dzieje się tak, ponieważ bakterie istnieją w naszych drogach moczowych i moczu w taki sam sposób, w jaki mamy dobre i złe bakterie w naszych jelitach.
„Mocz w rzeczywistości nie jest sterylny”, powiedział urolog dr Rahul Rindani z South Coast Urology w Wollongong, NSW.
„Mocz zawiera bakterie, ale trudno je wykryć, chyba że rzeczywiście masz infekcję i objawy infekcji. A posiadanie infekcji jest bardzo różne od posiadania bakterii w moczu.”
Zważywszy na fakt, że organizm wydala mocz jako sposób eliminacji produktów odpadowych, bakteryjna natura moczu ma sens.
Były premier Indii pił mocz
Dlaczego więc kiedykolwiek wierzyliśmy, że mocz jest sterylny?
Może to być spowodowane tym, że testy, których używamy do identyfikacji infekcji dróg moczowych ustalają dość wysoki próg dla pozytywnego wyniku na obecność bakterii.
Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych wykazali, że nawet jeśli standardowe testy na obecność bakterii w zakażeniach dróg moczowych dają wynik negatywny, to przy zastosowaniu bardziej czułych metod badawczych istnieją dowody na obecność bakterii.
Tim Spicer, nefrolog i dyrektor Renal Services w Southwest Sydney Local Health District, zgadza się z mitem, że mocz jest sterylny, prawdopodobnie utrzymywał się przez wieki z powodu braku zaawansowanych technologii potrzebnych do wykrywania drobnej mikrobioty moczowej.
„Ale jest wiele historii, w których ludzie próbowali moczu, ponieważ myśleli, że jest sterylny”, powiedział dr Spicer.
„Nie musimy już tego robić, ale było to standardem w czasach rzymskich. Nefrolodzy oglądali mocz i smakowali go. W ten sposób rozpoznawano cukrzycę – ponieważ mocz diabetyków smakował cukrowo.
„Powiedziawszy to, wątpię, że oni to połykali. To było bardziej jak degustacja wina i wyplułyby to.”
Mimo ostatnich odkryć naukowych, które obalają mit o sterylności moczu, różni zwolennicy wellness w Indiach przysięgają na korzyści zdrowotne płynące z picia tego produktu odpadowego.
„Jestem w Australii od 30 lat, ale przyjechałem tu z Indii” – powiedział dr Rindani.
„Ale nie ma nauki za tym przekonaniem. Punktem moczu jest dla ciała pozbycie się produktów odpadowych, więc pijąc go, tak naprawdę nie otrzymujesz z niego żadnej wartości.”
Jeden z najlepszych australijskich ekspertów od przetrwania, Bob Cooper, również kwestionuje popularne przekonania na temat bardzo specyficznej praktyki picia moczu w rozpaczliwych sytuacjach, gdzie dostęp do wody jest ograniczony.
„Jeśli twoje ciało jest bardzo zdrowe i wolne od bakterii zakaźnych, możesz pić swój własny mocz w pierwszym dniu sytuacji przetrwania, ale musisz zmieszać go z wodą pitną,” powiedział Bob Cooper.
„Po tym, ciało stanie się odwodnione i mocz będzie coraz mniej składał się z wody. Zamiast tego, stanie się bardziej skoncentrowanym produktem odpadowym.
„Zmieni kolor, będzie mętny i ciemnobrązowy, jak zaczniesz się odwadniać i oszczędzać wodę. To właśnie wtedy skutki recyklingu moczu mogą być fatalne, ponieważ będzie on porównywalny do picia wody morskiej. To będzie tak złe dla twojego metabolizmu.”
Co z używaniem moczu do przepłukiwania ran?
Pan Cooper mówi, że można używać moczu do irygacji ran i skaleczeń, ale musi być on świeżo oddany – i nie może być pozostawiony w cieple, aby bakterie mogły się rozmnażać.
„Mocz może stać się septyczny dość szybko po tym, jak wyjdzie z ciała,” powiedział.
Dr Spicer opisuje naukowe myślenie o użyciu moczu jako środka płuczącego jako „mętne”.
Jednakże przyznaje on, że mimo iż mocz nie jest sterylny – bakterie w świeżym moczu zdrowej, nawodnionej osoby występują w niewielkich ilościach.
„I nie zapominajmy, że woda z kranu też nie jest sterylna. Jest to dobry przykład, aby pokazać, że zawsze będziesz spożywać jakieś organizmy w tym, co w innych przypadkach uważamy za 'czystą' wodę” – powiedział dr Spicer.
Więcej oPodsumowanie? W nagłych wypadkach prawdopodobnie można przemyć ranę chlustem. Ale dr Spicer mówi, że nie powinniśmy oszukiwać się, że mocz ma jakiekolwiek cenne właściwości antyseptyczne.
„Nie ma wątpliwości, że mocz zawiera wiele substancji … Ale żadna z nich nie jest tak skuteczna jak jodyna, alkohol czy jakakolwiek inna substancja, której możemy użyć do oczyszczenia rany” – powiedział.
Radzi on każdemu, kto ma wątpliwości co do zasad stosowania moczu ze względu na jego rzekome korzyści zdrowotne, aby zachował ostrożność i przeszedł do innego środka.
„Mocz nie zawiera żadnych składników odżywczych, które byłyby szczególnie pomocne dla zdrowia” – powiedział dr Spicer.
„Nerki to skomplikowane organy. To second guess them and say 'let’s drink the urine' just seems pretty crazy to those of us who work in this area.”