Czy twój rozmiar uchwytu ma znaczenie w golfie?
Jeśli jesteś jak większość golfistów, zrobisz prawie wszystko, aby zgolić kilka uderzeń z twojej gry. Czy to kupując kolejny nowy kierowca, modernizując swoje żelazka lub kupując $ 400 putter. Zaufaj mi, całkowicie rozumiem siebie.
Gra jest wystarczająco wymagająca. Granie starymi kijami, zużytymi gripami lub sprzętem, który nie jest przeznaczony do twojego swingu tylko go utrudnia. Ale czy wiesz, że twoje uchwyty mogą odgrywać tak dużą rolę jak wszystko inne?
Podczas gdy może się to wydawać małym dodatkiem do twojego wymyślnego klubu golfowego, twój uchwyt faktycznie odgrywa dużą rolę w twojej grze. W tym poście, podzielę się z tobą dokładnie tym dlaczego znalezienie właściwego rozmiaru uchwytu ma znaczenie i jak możesz go użyć by strzelać niższe wyniki.
Rozmiar uchwytu golfowego 101
Golf.com przeprowadził badanie wśród 1,440 golfistów w celu dowiedzenia się więcej o rozmiarach uchwytu i wpływie jaki mają na wydajność. Oto jak przeprowadzili to badanie:
- Golfiści w badaniu byli poniżej 7 handicapu i zostali poproszeni o uderzenie swoich 5-ironów vs 5-ironów z różnymi rozmiarami gripów Golf Pride. Niektóre z nich były niewymiarowe, standardowe, średniej wielkości i jumbo uchwyty.
- Używając monitora startowego Trackman trafiali w strzały swoimi klubami i kilka z każdym innym uchwytem. Ich sprzęt działał jako kontrola w eksperymencie.
Wyniki były zdumiewające. Z 1,440 graczy analizowane, 9 na 10 graczy (tak, 90%) miał zły uchwyt rozmiar. Według badań, niewłaściwe uchwyty mogą kosztować Cię 5 strzałów na rundę!
Powiedzmy, że kosztują Cię nawet 1-3 strzały, to jest duża różnica w Twoim wyniku za każdym razem, gdy grasz!
Jak określić swój rozmiar uchwytu
Oto jak możesz określić swój rozmiar uchwytu. Dokonaj pomiaru od zagięcia nadgarstka do czubka środkowego palca.
- Undersize/Junior – Mniej niż 7 cali
- Standard – 7 cali do 8 3/4 cala
- Midsize – 8 1/4 cala do 9 1/4 cala
- Oversize/Jumbo – Dłuższy niż 9 1/4 cala
Jest to standardowy sposób mierzenia twoich chwytów. Ale możesz również porównać rozmiar swojej rękawicy, aby dopasować ją do swojego uchwytu. Oto jak to zrobić:
- Męska mała = niewymiarowy uchwyt
- Męska średnia lub średnia-duża = standardowy rozmiar uchwytu. (Większość golfistów).
- Men’s large = Standard grip (z kilkoma dodatkowymi rolkami taśmy) lub Midsize grip
- Men’s extra large = Midsize lub jumbo grip
Polecam wykonanie kombinacji obu metod, aby znaleźć idealny rozmiar gripa dla Twojej gry.
Jak określić rozmiar uchwytu online
Jeśli nadal nie jesteś pewien co do właściwego rozmiaru uchwytu, jedno z tych interaktywnych narzędzi od dwóch najbardziej zaufanych nazwisk w grze powinno pomóc.
Selektor Uchwytów Lamkin Golf
Selektor Uchwytów Lamkin Golf ułatwia znalezienie odpowiedniego uchwytu. Chwyć linijkę lub taśmę mierniczą, aby zacząć. Program zada Ci pytania o rodzaj pogody, w jakiej najczęściej grasz, poziom komfortu, a następnie poda Ci zalecane uchwyty.
Golf Pride Grip Fit
Selektor dopasowania Golf Pride Grip może również pomóc. Podobnie jak w przypadku uchwytu Lamkin, należy podać wymiary i odpowiedzieć na kilka pytań. Następnie dostarczy najlepszy rozmiar i dokładne uchwyty dla Twojej gry.
Użyj kombinacji powyższych metod, aby znaleźć idealny uchwyt dla swojej gry.
Jak Twój swing może określić Twoje uchwyty
Nie zapominaj, że Twój swing może również odgrywać ważną rolę w rodzaju uchwytu, który powinieneś kupić. Jeśli jesteś bardziej z zewnątrz do wewnątrz gracza (jak większość golfistów amatorów) mniejszy uchwyt może pomóc. To będzie miało tendencję do promowania więcej strzałów haka i może zrównoważyć swój slice.
Przeciwnie, jeśli grasz duży rysunek lub hak, większy uchwyt może pomóc Ci wyprostować swój lot piłki. Jeśli otrzymujesz instrukcje od nauczyciela, upewnij się, że zapytasz ich o to, jaki rodzaj uchwytu pomoże ci w twojej grze.
Wybieranie stylu uchwytu
Teraz, gdy znalazłeś odpowiedni rozmiar uchwytu dla swojej gry, nadszedł czas, aby znaleźć odpowiedni styl dla swojej gry. Istnieją dwa główne typy; gumowe uchwyty (np. uchwyty WInn) lub sznurkowe (np. Golf Pride, Lamkin, itp.).
Gripy gumowe są zazwyczaj lżejsze niż większość gripów sznurkowych, które nie wpływają na czucie główki kija. Z drugiej strony, uchwyty sznurkowe są cięższe od gumowych i mogą wpływać na ogólne czucie kija. Większość kijów woods, irons i wedges jest standardowo wyposażona w uchwyty sznurkowe.
Dla pełnego zestawienia na temat wyboru gripa, przejdź do naszego artykułu przeglądającego najlepsze gripy golfowe na rynku.
Najlepsze gripy dla starszych golfistów
Ogromne, ale miękkie gripy są świetnym pomysłem dla starszych golfistów. Zazwyczaj, Winn grip lub coś podobnego jest niesamowite dopasowanie. Ten typ uchwytu sprawia, że jest łatwy, jeśli twoja siła chwytu nie jest bardzo silna, a miękkość sprawia, że jest bardzo wygodny.
Dla starszych golfistów, polecam przeciwko sznurkowym uchwytom, ponieważ są one bardzo szorstkie w porównaniu do gumowych uchwytów. Sprawdź niektóre z ponadwymiarowych gumowych uchwytów Winn na Amazon tutaj.
Najlepsze uchwyty na artretyzm (lub granie z bólem)
Podobnie jak w przypadku starszych golfistów, gracze, którzy mają artretyzm powinni również zdecydować się na większe i bardziej miękkie uchwyty. Im większy uchwyt, tym łatwiej jest go utrzymać i nie trzeba ściskać zbyt mocno. To powinno pomóc ci uniknąć bólu i być w stanie zagrać pełne 18 minut bez obawy, że twoje uchwyty będą przeszkadzać.
Innovation Grips produkują teraz specjalne uchwyty dla graczy, którzy cierpią na artretyzm. Sprawdź je tutaj, aby dowiedzieć się więcej.
Style Grip Putter
Istnieje tak wiele różnych stylów uchwytów putter na rynku dzisiaj. Jest standardowy uchwyt pistoletowy, średniej wielkości, ponadgabarytowe, fatso uchwyty, a nawet uchwyt brzucha dla putterów normalnej długości.
Wybór putter grip jest bardziej o czuć, a mniej o wielkości rąk. Idealnie, chcesz wybrać putter uchwyt, który pozwala czuć putter głowy w całym skoku. Podczas wprowadzania, bardziej miękki uchwyt można mieć, tym lepiej będzie putt.
Rozejrzyj się, aby znaleźć uchwyt, który jest wygodny, trwały i pasuje do Twojego stylu wprowadzania. I’ve put together an article just on the fat putter grips if you want to dig deeper into putter grips.
FAQ’s About Grip Size
What is a standard golf grip size?
The standard golf grip size is .580 for almost all grips from major distributors like Golf Pride, Lamkin, Winn, etc.
Czy rozmiar uchwytu golfowego ma znaczenie?
Tak! Czy uchwyt jest zbyt mały lub zbyt gruby, może mieć wpływ na twój swing, tempo i ogólną wydajność. Nie wydawaj tysięcy dolarów na nowe kije, ale zapomnij upewnić się, że uchwyty są odpowiednie dla twojej gry.
Co się stanie, jeżeli twój uchwyt golfowy jest za mały?
Jeżeli uchwyt jest za mały dla twoich rąk, kij może się przekręcić podczas twojego swingu. To również może sprawić, że będziesz bardziej spięty, ponieważ będziesz musiał trzymać kij razem, aby upewnić się, że nie skręci się podczas Twojego swingu.
Jeśli uchwyt jest zbyt duży, może być zbyt trudny do uchwycenia, a kij nie może się lekko otworzyć podczas uderzenia.
Czy rozmiar uchwytu wpływa na lot piłki?
Tak, rozmiar uchwytu może wpłynąć na to jak wysoko lub nisko uderzysz piłkę golfową. Grając na zbyt małym chwycie możesz zmusić się do ściśnięcia chwytu i nie używać nadgarstków wystarczająco. Odwrotnie, jeśli używasz zbyt dużego uchwytu, może to utrudnić prostopadłe uderzenie powierzchni kija przy uderzeniu.
Czy grubszy uchwyt golfowy pomaga?
Jeśli masz większe dłonie lub problemy zdrowotne, grubszy uchwyt może zdecydowanie pomóc twojej grze. Upewnij się, że użyjesz powyższych metod, aby określić właściwy rozmiar uchwytu dla Twojej gry.
Wniosek dotyczący rozmiaru uchwytu w golfie
Ogólnie rzecz biorąc, większość mężczyzn grających w golfa będzie grała standardowym lub zbyt dużym uchwytem golfowym. Upewnij się, że wykonałeś pomiary i testy rozmiaru uchwytu powyżej, aby znaleźć te właściwe dla Ciebie.
Nie pozwól, aby Twój grip kosztował Cię jakiekolwiek uderzenia podczas rundy! Jest to jedna z tych prostych poprawek, które mogą pomóc Ci trafić bardziej prosto i ułatwić zdobycie niższego wyniku. Plus, zmiana gripa nie kosztuje wiele, a może pomóc w znacznym stopniu poprawić swoją grę.
Jeśli jesteś kimś, kto ma dużo bólu z powodu artretyzmu, nie zapominaj, że istnieją opcje, które pomogą złagodzić ból. Po znalezieniu uchwytu, który kochasz, nie zapomnij, aby uzyskać nowe co sześć miesięcy lub wcześniej. Im więcej grasz, tym szybciej powinieneś wymienić swoje kije, aby nie zużywały się i nie grały o rozmiar mniejsze niż zwykle.