Während Sie Ihrer täglichen Routine nachgehen, sollten Sie die 15 Warnzeichen einer ungesunden Wirbelsäule im Auge behalten. Wenn Sie mehr als drei dieser Symptome haben, ist es Zeit, Ihren Chiropraktiker aufzusuchen.
Die 15 Warnzeichen für eine ungesunde Wirbelsäule:
Photo Credit: postureperfect.net
1. Die Absätze Ihrer Schuhe nutzen sich ungleichmäßig ab. Das kann an einer ungleichmäßigen Beinlänge oder an einer Belastung entlang der Länge Ihrer Wirbelsäule liegen.
2. Es fällt Ihnen schwer, einen zufriedenstellenden tiefen Atemzug zu nehmen. Atmung, Wirbelsäulengesundheit und Energie hängen miteinander zusammen.
3. Ihr Kiefer „klickt“. Dies kann durch eine Nacken- oder Hüftsubluxation (Knochen aus der Ausrichtung) verursacht werden.
4. Sie müssen mit dem Nacken, dem Rücken oder anderen Gelenken wie den Fingern „knacken“. Dies kann durch Bereiche Ihrer Wirbelsäule verursacht werden, die blockiert, eingeklemmt oder irritiert sind.
5. Sie können Ihren Kopf oder Ihre Hüfte nicht gleichmäßig oder leicht nach beiden Seiten neigen oder drehen. Reduzierte oder eingeschränkte Bewegungsbereiche sind Anzeichen für eine falsch ausgerichtete Wirbelsäule.
6. Sie sind oft müde und fühlen sich gestresst. Eine unausgeglichene Wirbelsäule entzieht Ihnen Energie.
7. Sie haben Konzentrationsschwierigkeiten. Eine Subluxation beeinträchtigt die Gesundheit des Gehirns.
8. Sie haben eine geringe Widerstandskraft gegen Krankheiten. Subluxation beeinträchtigt Ihr Immunsystem, das eine wichtige Rolle bei Ihrer Krankheitsresistenz und Ihrer Fähigkeit spielt, Infektionen zu bekämpfen, was zu wiederkehrenden Erkältungen, Fieber oder Ohrinfektionen etc. führt.
9. Ihr Fuß stellt sich beim Gehen auf. Dieser Test ist einfach, solange Sie nicht schummeln! Schauen Sie einfach auf Ihre Füße, während Sie gehen. Zeigen beide nach vorne, oder scheint ein Fuß nach außen oder nach innen zu stehen? Oder beide? Ein nach außen gewölbter Fuß kann ein Zeichen für ein Problem in der unteren Wirbelsäule oder den Hüften sein, oder für eine Belastung der Hirnhaut im oberen Nacken oder an der Basis des Gehirns.
10. Ein Bein erscheint kürzer als das andere. Lassen Sie Ihre Schuhe an und legen Sie sich hin. Lassen Sie jemanden hinter Ihnen stehen, schauen Sie auf Ihre Füße hinunter und drücken Sie Ihre Fersen sanft in Richtung Kopf. Vergleichen Sie, wo die Fersen auf die Schuhe treffen. Ein Fuß (oft ist es der rechte) kann zwischen 1/8″ und 1″ kürzer erscheinen als der andere.
11. Sie haben eine schlechte Körperhaltung. Stellen Sie sich auf zwei Badezimmerwaagen. Die Gewichtsverteilung sollte auf beiden Füßen etwa gleich sein. Ist das nicht der Fall, ist das ein gutes Zeichen dafür, dass Ihre Wirbelsäule und Ihre Hüften nicht mittig sind.
12. Sie haben Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, wunde oder empfindliche Stellen in Muskeln oder Gelenken. Dies sind häufige Anzeichen einer Subluxation (Knochen aus der Ausrichtung).
13. Sie haben ein ständiges Stressgefühl und Verspannungen vor allem in Muskeln und Gelenken. Muskeln und Gelenke sind von einer Subluxation betroffen.
14. Sie spüren Steifheit im Rücken und Nacken. Steifheit kann ein Zeichen für einen Subluxationsschaden sein.
15. Sie fühlen sich einfach nicht wohl und haben einen allgemein schlechten Gesundheitszustand. Subluxation kann Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen.
Bei Diversified Health sehen wir Dutzende von Patienten pro Monat, die einen Termin wegen der 15 Warnzeichen einer ungesunden Wirbelsäule buchen.
Viele von ihnen benötigen nur eine oder zwei Behandlungen, um sie wieder in die richtige Ausrichtung zu bringen und sich wieder großartig zu fühlen!