Was ist Aversionstherapie und was sind einige Beispiele für diesen therapeutischen Ansatz? Das Thema unseres Beitrags hier ist wirklich ein einzigartiges Konzept in den Ansätzen der Verhaltensmodifikation. Für Interessierte wollen wir es uns näher ansehen.
Die Grundlagen
Aversion ist die Veranlagung eines Menschen, ein bestimmtes Objekt oder Konzept nicht zu mögen oder gar davon abgeschreckt zu werden. Folglich wird die Therapie durch Aversion definiert als „Therapie, die darauf abzielt, eine unerwünschte Gewohnheit oder ein unerwünschtes Verhalten zu unterdrücken, indem die Gewohnheit oder das Verhalten mit einem schädlichen oder bestrafenden Reiz assoziiert wird.“ Durch das Training des Gehirns, ein Verhalten oder eine Handlung mit etwas Unangenehmem zu assoziieren, funktioniert diese Therapie- und Verhaltensmodifikationsmethode. Nachdem wir nun die Grundlagen dieser Therapieform kennengelernt haben, wollen wir uns nun Beispiele für ihre Anwendung ansehen.
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Mit dem Nägelkauen aufhören:
Nägelkauen ist ein ziemlich häufiges, gewohnheitsmäßiges Verhalten, das viele Menschen jeden Alters betrifft. Manche können die Angewohnheit mit dem Vorsatz, dies zu tun, sofort beenden. Auf der anderen Seite können aber viele andere wirklich kämpfen, um die Gewohnheit zu stoppen.
Die Aversionstherapie beinhaltet hier typischerweise die Einführung eines unangenehmen Elements in den Prozess. Manche tragen eine übel schmeckende Substanz auf den Nagelbereich auf, um den Gewohnheitstäter zu erinnern und abzuschrecken. Eine andere Methode der Aversion kann hier darin bestehen, Klebeband über die Nägel zu legen oder um die Fingerspitzen zu wickeln. Die Unannehmlichkeit des Auspackens zum Zwecke des Beißens wirkt dann als Abschreckung.
Mit dem Rauchen aufhören:
Im Kampf um die Befreiung von der Sucht nach Nikotin und Tabakprodukten haben die Menschen unzählige Maßnahmen eingesetzt. Wenn viele dieser gängigen Ansätze scheitern, greifen Betroffene oft auf andere Bemühungen zurück. Ein möglicher Weg ist hier die therapeutische Aversion.
Die medizinisch durchgeführte Schocktherapie ist eigentlich die primäre Methode der von Experten begleiteten Aversionstechniken in der Raucherentwöhnung. Bei der Schocktherapie trifft sich der Patient nach einem festen Zeitplan mit dem Arzt, um sich dieser eher unangenehmen Prozedur zu unterziehen. Wann immer der Patient den Drang zu rauchen verspürt oder mit dem Anzünden beginnt, verabreicht ihm der betreuende Arzt einen Schock. Bei wiederholter Anwendung, so die Idee, wird das Gehirn davon überzeugt, dass die Jagd nach Nikotin direkt zu viel Unbehagen führt, als dass es sich lohnen würde.
Um Alkoholismus einzudämmen
Seitdem Alkohol bekannt ist, ist dieselbe Substanz für zahllose Abhängigkeiten und andere Gesundheitsprobleme verantwortlich, die mit seinem starken Konsum verbunden sind. Aus der Notwendigkeit heraus, diese Fallstricke des Alkoholismus zu behandeln, wurden daher Aversionstechniken geboren. Einer der interessantesten Ansätze ist hier in der ärztlich verordneten Verabreichung von speziellen Tryptophan-Metaboliten zu sehen. Bei regelmäßiger Einnahme verhindern diese Verbindungen die reguläre Verarbeitung von Alkohol im Körper. Infolgedessen führt das Trinken zu einer Reihe von ausgeprägten Verdauungsschmerzen und -beschwerden. Ebenso fördert der Verzicht auf Alkohol während der Einnahme des Medikaments ein großes Gefühl des Wohlbefindens und der Euphorie.
Zur Lösung von Gewichts- oder Diätproblemen
Der Drang zu essen kann der größte aller menschlichen Wünsche und Triebe sein. Wenn wir den Trieb haben, alles Falsche zu essen, hat das für unseren Körper und unsere größere Gesundheit viele schlechte Folgen. Die Wissenschaft hat daher alle möglichen Techniken und Produkte zur Vermeidung von Diäten und Nahrungsmitteln entwickelt.
Es gibt viele Medikamente, die eingenommen werden können, um den Verzehr von ungesunden Nahrungsmitteln zu verhindern. Außerhalb von Medikamenten kann eine beliebige Anzahl von persönlichen Aversionstechniken eingesetzt werden, um frühere Gewohnheiten zu vermeiden. Eine der besten besteht darin, Junk-Food im Laden zu lassen, so dass, wenn der Drang kommt, immer ein unbequemer Ausflug erforderlich ist, um das Verlangen zu befriedigen.
Spielsucht stoppen
Spielsucht tritt auf, wenn jemand süchtig nach Glücksspiel in einer seiner verschiedenen Formen wird. Es gibt zwar keine Medikamente, die hier verschrieben werden können, aber es gibt eine Reihe von Techniken, die angewendet werden können, um das Verlangen zu bannen. Eine Methode besteht darin, jedes Mal eine beträchtliche Gebühr an die Familie oder sogar eine Wohltätigkeitsorganisation zu zahlen, wenn die Person versucht, zu spielen. Ein anderer, ernsthafterer Ansatz ist die familiäre Meidung, oder die direkte Reaktion der Familie auf weiteres Spielen durch die Weigerung, wie gewohnt mit dem Spieler zu verkehren. Die Dauer dieser unangenehmen, konsequenten Maßnahme kann von Stunden bis zu Tagen variieren.
Manchmal kann es recht schwierig sein, sich von vergangenen Verhaltensweisen und Süchten zu lösen. Es gibt viele professionelle Techniken, die in diesem Bereich helfen. Für diejenigen, die mit den üblichen Methoden nicht den gewünschten Erfolg erzielen, können die Ansätze der Aversionstherapie oft genau die richtige Motivation sein, um die Aufgabe zu bewältigen.