50 Wege, „Gute Arbeit“ zu sagen (ohne „Gute Arbeit“ zu sagen)

Es gab eine Zeit, in der Eltern gesagt wurde, sie sollten jeden Schritt ihres Kindes loben, um sein Selbstwertgefühl zu stärken. Da sie nicht genau wussten, wie sie dies tun sollten, griffen viele Eltern auf die Phrase „Gut gemacht“ zurück.

Diese allgemeine Phrase hat längst ihren motivierenden Anreiz verloren.

Leider verwenden viele Eltern und Lehrer diese Phrase weiterhin bei ihren Kindern. Manche Eltern glauben, dass ihre Kinder die gewünschte Tätigkeit ohne ein verbales Lob nicht ausführen würden. Andere glauben, dass sie es verstärken müssen, um das Verhalten wieder zu sehen.

„Gut gemacht“ zu sagen, ist nicht schlecht, erreicht aber vielleicht nicht die Ziele, die Sie im Sinn haben.

Autor Alfie Kohn spricht über einige der Schattenseiten der Verwendung der Phrase „Good Job“ mit Kindern: es kann verwendet werden, um sie zu „manipulieren“, um eine Aufgabe zu erledigen, es kann Kinder in „Lob-Junkies“ verwandeln, es kann einem Kind die Freude stehlen, sie dazu bringen, das Interesse an einer Aktivität zu verlieren und ihr Erfolgserlebnis zu reduzieren. (Lesen Sie den ganzen Beitrag hier.)

Wahrscheinlich nicht das, was Sie beabsichtigt haben.

Gleichwohl müssen Sie nicht stoisch, nicht ermutigend und monotone Roboter ohne Gefühle sein.

Eine Möglichkeit, Ihre Kinder zu ermutigen – ohne sich zu sehr auf „Gut gemacht“ zu verlassen – ist es, Sätze zu verwenden, die den Schwerpunkt auf die Anstrengung legen, die Ihr Kind gemacht hat, auf die Qualitäten, die Ihr Kind besitzt, oder einfach eine Beobachtung machen.

Stellen Sie sich Ihre Worte als die innere Stimme Ihres Kindes vor.

Sie wollen, dass es Dinge über sich selbst lernt und vielleicht sogar diese Sätze wiederholt, auch wenn Sie nicht in der Nähe sind.

Aber mehr als alles andere wollen Ihre Kinder einfach geliebt werden und mit Ihnen verbunden sein.

Was Kinder brauchen, ist bedingungslose Unterstützung, Liebe ohne Bedingungen. Das ist nicht nur anders als Lob – es ist das Gegenteil von Lob. „Gut gemacht!“ ist an Bedingungen geknüpft. Es bedeutet, dass wir Aufmerksamkeit, Anerkennung und Zustimmung dafür anbieten, dass sie durch unsere Reifen springen, dass sie Dinge tun, die uns gefallen.“ – Alfie Kohn

Für den Fall, dass Sie nicht weiterkommen, hier ein paar Vorschläge.

50 Alternativen zu „Gute Arbeit“:

1. Du hast hart an diesem Projekt gearbeitet

2. Du hast eine Menge Details in dein Bild gesteckt

3. Das hat viel Geduld gekostet

4. Dein Studium hat sich wirklich gelohnt

5. Das zeigt Hingabe

6. Du wirst wirklich gut darin, deinen Namen zu drucken

7. Du hast den Himmel blau und das Haus lila gefärbt (beschreibe, was du siehst)

8. Das erforderte eine Menge Vorstellungskraft

9. Das war eine mutige Entscheidung

10. Du hast heute Abend wirklich guten Sportsgeist bewiesen

11. Wie kreativ

12. Ihr habt zusammen gearbeitet, um die Festung zu reparieren, tolle Teamarbeit!

13. Was für eine verantwortungsvolle Entscheidung

14. Sich für einen Freund einzusetzen, zeigt eine Menge Mut

15. Kannst du mir mehr über deine Zeichnung erzählen?

16. Mir ist aufgefallen, dass die Handtücher so ordentlich gefaltet waren

17. Danke!

18. Du kannst es schaffen!

20. Das gefundene Geld zurückzugeben zeigt, dass du ehrlich bist

21. Du warst sehr respektvoll im Gespräch mit Mrs. Johnson heute Abend

22. High-Five!

23. Das ist ein großer Test, du handhabst deine Lernzeit klug

24. Du hast es geschafft!

25. Du lernst, auf einem Fuß zu balancieren

26. Amanda hat gelächelt, als du ihr das Spielzeug gegeben hast

27. Du hast heute Abend hart an der Buchbesprechung gearbeitet

28. Umarmungen

29. Du siehst aufgeregt aus!

30. Welches Teil magst du am liebsten?

31. Kannst du mir zeigen, wie du diesen Legoturm gebaut hast?

32. Dein Eis mit deiner Schwester zu teilen, war sehr rücksichtsvoll

33. Das ist ein schweres Klavierstück, du machst eine Menge Fortschritte

34. Du hüpfst im Wohnzimmer herum

35. Du hast dein erstes Kapitelbuch beendet!

36. Du bist ein gutes Beispiel für die anderen Schüler in der Klasse

37. Wow!

38. Dieses „A“ zeigt, wie viel Zeit und Mühe du in dieses Projekt gesteckt hast

39. Alle Bücher werden zurück ins Regal gestellt

40. Das haben Sie in Rekordzeit geschafft

41. Danke, dass Sie so geduldig mit Ihrer Schwester waren

42. Das war sehr rücksichtsvoll

43. Ich bin erstaunt über deine Fähigkeit, solch bewegende Gedichte zu schreiben

44. Du denkst über deine Entscheidungen nach

45. Das zeigt deine Stärke

46. Wir hätten es nicht ohne dich geschafft

47. Du benutzt deine Vorstellungskraft

48. Was für ein schönes Lächeln

49. Das hast du ganz allein geschafft!

50. Im Zweifelsfall ist auch Schweigen in Ordnung. Wir müssen nicht alles, was unsere Kinder tun, verbal loben.

BONUS DOWNLOAD: Alternativen zu „Good Job“ zum Ausdrucken!

Nicht-„Good Job“-Sätze in die Tat umsetzen

Merken Sie sich, wie oft Sie in dieser Woche den Satz „Good Job“ mit Ihren Kindern verwenden.

Als Nächstes versuchen Sie, ein paar dieser Aussagen durch einen dieser Vorschläge zu ersetzen.

Erinnern Sie sich daran, dass Sie nicht alles loben müssen, was Ihr Kind tut, sagt oder schafft. Wählen Sie die Dinge aus, die wirklich hervorstechen oder seinen Charakter unterstreichen.

Beobachten Sie die Reaktion Ihres Kindes. Bemerken Sie ein Gefühl der persönlichen Erfüllung? Hören Sie, wie es diese Sätze ohne Ihre Aufforderung wiederholt? Bemerken Sie eine innere Motivation, die Sie vorher nicht gesehen haben?

Gute Arbeit!

Brauchen Sie mehr Unterstützung?

Wenn Sie fasziniert sind, aber immer noch etwas verwirrt über den Einsatz von Lob – oder Kommunikation im Allgemeinen – mit Ihren Kindern sind, lassen Sie uns darüber sprechen. Ich biete persönliches Elterncoaching für Eltern auf der ganzen Welt an und würde gerne mit Ihnen arbeiten. Erfahren Sie mehr über Elterncoaching und vereinbaren Sie noch heute Ihren ersten Termin!