Es kann wirklich schwierig erscheinen, Wege zu finden, unsere Haut zu klären, wenn wir mitten in einem Unreinheitsanfall stecken. Ehrlich gesagt, kann Hautpflege manchmal extrem nervig sein. Das gilt umso mehr, wenn sich unsere Haut ständig aufzuregen scheint. Natürlich scheint dieses schlechte Verhalten unserer Haut immer dann aufzutreten, wenn wir ein großes Date, eine Hochzeit oder ein großes Fest zu veranstalten haben. Es ist, als ob unsere Haut es einfach weiß. Wie oft haben wir schon um eine Lösung über Nacht gebettelt und gebetet? Nun, es ist einfacher als man denkt.
Ich habe in der 7. und 8. Klasse unter schlimmer Akne gelitten, und sobald sie vorbei war, war ich mir sicher, dass ich mit dieser Qual für immer fertig sein würde. Leider war das nicht der Fall. Zwar habe ich heute nicht mehr ganz so schlimme Ausbrüche wie früher, aber von Zeit zu Zeit bekomme ich definitiv Pickel. Zum Glück habe ich mir im Laufe der Zeit einige Tricks angeeignet, um diese lästigen Ausbrüche zu bekämpfen – und einige dieser Tricks können sogar über Nacht Ergebnisse erzielen, die wir verzweifelt suchen.
Wie habe ich gelernt, meine Haut in den Griff zu bekommen, könnte man fragen? Nach dem College habe ich für kurze Zeit in einer Hautarztpraxis gearbeitet, und das war eines der besten Dinge, die ich je für meine Haut (und jetzt auch für Ihre!) hätte tun können. Ich habe mich in die täglichen Gespräche mit den Ärzten hineingeschlichen und Tipps für die Hautpflege gehortet. Wie ich bereits erwähnt habe, kann ich definitiv nicht sagen, dass meine Haut nicht ab und zu Schübe hat, aber ich kann sagen, dass ich weiß, wie ich sie in den Griff bekomme.
Hier sind acht Tricks, die Ihnen helfen, Ihre Haut über Nacht zu klären, und die Ihnen helfen, Ihre Haut so jung und lebendig wie möglich aussehen zu lassen.
Waschen Sie Ihr Gesicht immer vor dem Schlafengehen
Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie oft mir ein Freund oder ein Familienmitglied erzählt hat, dass sie sich nicht regelmäßig das Gesicht waschen, bevor sie schlafen gehen. Oft sind es die gleichen Leute, die sich fragen, warum ihre Haut zu Ausbrüchen neigt. Zugegeben, auch ich habe das gelegentlich getan, vor allem nach einer durchzechten Nacht (was normalerweise auch der Zeitpunkt ist, an dem ich das meiste Make-up trage – meine armen Poren!).
Das Waschen des Gesichts vor dem Schlafengehen hilft, die Poren zu entstopfen und diese Rückstände, die sich gebildet haben, aufzulösen. Außerdem hilft es, überschüssige Öle zu entfernen. Laut Marco Medrano, Beauty & Grooming Editor bei NowItCounts.com, ist das Waschen des Gesichts vor dem Schlafengehen nicht nur vorteilhaft für die Bekämpfung von Akne, es kann auch dafür sorgen, dass Ihre Haut jünger aussieht. Ein großer Bonus, wenn ich das mal so sagen darf. Wenn Sie jemand sind, der dazu neigt, ins Bett zu hüpfen und zu faul ist, wieder aufzustehen und sich das Gesicht zu waschen, sollten Sie in Betracht ziehen, Gesichtstücher auf Ihrem Nachttisch zu haben.
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Sanftes Peeling für Ihre Haut
Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Haut schon eine Weile nicht mehr gepeelt haben (oder vielleicht, einer wirklich, wirklich langen Zeit), dann ist es jetzt an der Zeit, Freundin! Laut der Dermatologin Dr. Hadley King sollten wir unsere Haut etwa ein- bis zweimal pro Woche peelen, je nach Hauttyp und Wetter. In den wärmeren Monaten empfiehlt Dr. King, mehr zu peelen, in den Wintermonaten – wenn die Haut eher trocken ist – weniger. Der Zweck des Peelings ist es, die oberste Schicht der abgestorbenen Haut abzuschrubben, um die neue, frische Haut darunter freizulegen. Für ein erfolgreiches Peeling können Sie ein Peeling für das Gesicht verwenden und es mit einem Waschlappen leicht über die Haut streichen oder eine Peeling-Bürste oder einen Schwamm benutzen.
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Die richtige Feuchtigkeitscreme auftragen
Ich hatte immer das Gefühl, dass die Verwendung von Feuchtigkeitscreme ein unnötiger Schritt bei der Hautpflege ist, zumal meine Haut schon immer zur fettigen Seite hin tendierte. Doch Dermatologen sind sich einig – Feuchtigkeitscreme ist der Schlüssel zu lebendiger Haut. Sie macht die Haut weicher und elastischer, versorgt sie mit der nötigen Feuchtigkeit und hilft so, Ausbrüchen vorzubeugen und sie zu mindern. Oh, und stellen Sie sicher, dass Sie eine Feuchtigkeitscreme wählen, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist.
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Haferflocken für eine Gesichtsmaske verwenden
Ihr Gesicht wird sich nach der Verwendung einer erfrischenden, nicht-porenverstopfenden Gesichtsmaske. Es gibt viele Arten von gekauften Masken, die Sie ausprobieren könnten, aber es gibt auch einige super einfache, die Sie zu Hause machen können und die großartige Ergebnisse liefern. Laut LIVESTRONG sind zum Beispiel Haferflocken-Gesichtsmasken einfach und effektiv. Sie können sie herstellen, indem Sie einfache Haferflocken zubereiten und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Sobald sie abgekühlt ist, tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf und lassen sie etwa 15 Minuten lang trocknen. Dann mit warmem Wasser abspülen. Eine andere Möglichkeit? Wenn Sie Natron zur Hand haben, mischen Sie es mit Wasser, bis eine Paste entsteht, und bedecken Sie Ihr ganzes Gesicht damit. Sobald es trocknet, spülen Sie es mit warmem Wasser ab.
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Nutzen Sie die Vorteile von Aloe Vera
Aloe hat so, so viele Vorteile für unseren Körper, aber wussten Sie schon, dass es auch großartig ist, um Akne zu unterdrücken? Laut NoSkinProblems.com hat Aloe Vera eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung, wodurch sie sowohl Pickel beseitigen als auch Aknenarben verblassen lassen kann. Tragen Sie ein wenig Aloe Vera auf Ihre Pickel auf und lassen Sie es etwa eine Stunde lang einwirken. Dann waschen Sie es mit warmem Wasser ab, und Sie sollten spürbare Ergebnisse sehen.
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Try Toothpaste
Ähnlich wie bei der Aloe Vera Methode, kann die Verwendung von Zahnpasta als Fleckenbehandlung Wunder bewirken. Ich persönlich verwende diese Methode ständig, und ich verspreche – obwohl es beim ersten Auftragen definitiv ein wenig brennt – es funktioniert beim Austrocknen des Flecks. Verwenden Sie eine nicht-gelige Zahnpasta und tragen Sie sie auf die Stelle auf, bevor Sie schlafen gehen. Lassen Sie es über Nacht einwirken und waschen Sie es nach dem Aufwachen ab, bevor Sie Ihr Gesicht waschen. Auch wenn der Fleck nicht ganz verschwindet, sollten Sie bemerken, dass er kleiner geworden ist und weniger Rötungen aufweist.
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Steam Your Skin
Um Ihre Poren zu öffnen und zu reinigen, brauchen Sie vielleicht eine Dampfreinigung. Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen, nehmen Sie ihn vom Herd und legen Sie Ihr Gesicht darüber, damit der Dampf auf Ihre Haut trifft. Es wird sich sofort erfrischend anfühlen. Der Dampf wird die verstopften Poren öffnen… Auf Wiedersehen, Schleim!
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Nicht zupfen – egal, wie verlockend
Haben Sie ein paar Pickel, die Sie wirklich nerven, und Sie wollen sie so schnell wie möglich loswerden? Nun, auf den Pickeln herumzuhacken, wird Ihnen nicht helfen. Laut „Allure“ führt dies sogar zu Entzündungen und Narbenbildung. Und wissen Sie was? Es kann auch noch mehr Akne verursachen. Versuchen Sie stattdessen einige der anderen Tipps oben, um sicherere, schnellere und insgesamt effektivere Ergebnisse zu erzielen.
Mit den hier genannten Tricks können Sie Ihre fleckigen Ausbrüche auf eine problemlose und schnelle Weise bekämpfen. Vergessen Sie nicht, Ihre Haut auch weiterhin regelmäßig richtig zu behandeln, um für weniger häufige und weniger schwere Ausbrüche zu sorgen – und um Ihre Haut jung und frisch aussehen zu lassen.
Bilder: Pexels (1); (1); artbystevejohnson, thecampbells, katerha, armydre2008, slippyd, indi, orinrobertjohn/Flickr