Von Florida bis Kalifornien helfen Ihnen diese Wellness-Resorts in den USA, sich zu erholen und neue Energie zu tanken.
Manchmal, erfordert die Wiederherstellung Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit mehr als eine 20-minütige Meditationssitzung oder einen schweißtreibenden HIIT-Kurs. Manchmal erfordert eine echte Veränderung, dass Sie sich von lang gehegten Gewohnheiten verabschieden und Ihre Denkweise ändern – zwei Dinge, die viel einfacher sind, wenn Sie aus dem Alltagstrott heraustreten und sich an einen Ort zurückziehen können, der Ihren Wunsch nach Veränderung durch physische, psychologische und spirituelle Angebote unterstützt.
Da kommen die Wellness-Retreats ins Spiel. Sie sind darauf ausgelegt, die Transformation zu unterstützen – sei es körperlich oder geistig – durch eine Kombination aus einzigartigen Angeboten, fachkundigem Personal und Orten, die großzügig und extravagant oder abgelegen und minimalistisch sein können. Von Spas mit sensorischen Deprivationstanks und Hydrotherapiekreisläufen bis hin zu strukturierten Gruppenprogrammen zur Gewichtsreduzierung und abgelegenen Meditationserfahrungen haben diese erstaunlichen US-Wellness-Retreats alles zu bieten. Alles, was Sie tun müssen, ist, eines zu finden, das Sie anspricht, und sich Zeit zu nehmen, um Ihre Reise zu beginnen.
Castle Hot Springs, Arizona
Eingebettet in die roten Felsen der Bradshaw Mountains, bietet dieser abgelegene, jenseitige Ferienort eine wahre Flucht aus der Monotonie des täglichen Lebens. Einst von wohlhabenden Familien wie den Rockefellers und Vanderbilts frequentiert und sowohl von Theodore Roosevelt als auch John F. Kennedy besucht, war die Oase über 40 Jahre lang für die Öffentlichkeit geschlossen, bevor sie 2019 wieder geöffnet wurde. Heute fühlt sich ein Besuch in Castle Hot Springs wie eine Reise in die Vergangenheit an. Sie können das langsame Tempo des Resorts genießen, in das natürliche Thermalwasser eintauchen, sich an der Farm-to-Table-Küche laben und das reichhaltige Spa-Angebot und die Yoga-Kurse genießen.
Golden Door, Kalifornien
Dieses ruhige Resort im japanischen Stil befindet sich in Südkalifornien auf einem 600 Hektar großen Berggelände. Im Golden Door haben Sie Zugang zu 30 Meilen privaten Wanderwegen, einem Bambuswald, Zen-Gärten und 80 Verjüngungskursen. Zu diesem exklusiven Erlebnis gehören eine tägliche Massage, Sitzungen mit einem privaten Trainer, eine Hautanalyse und -behandlung, alle Mahlzeiten und ein persönlicher Fitnessplan für zu Hause. In Ihrer Auszeit können Sie durch die Labyrinthe spazieren, ein Bad im Pool nehmen oder durch die Zitrushaine wandern.
Carillon Miami Wellness Resort, Florida
Dieses Fünf-Sterne-Resort liegt an einem derSterne-Resort liegt an einem der längsten Strände von Miami Beach und bietet in der größten Spa- und Wellness-Anlage an der Ostküste eine nahrhafte Auswahl an Wellness-Angeboten. Im Carillon Miami gibt es Bootcamps zum Abnehmen, Box-, HIIT- und Yogakurse sowie einen ausgedehnten Hydrotherapiekreislauf. Sie können eine Kryotherapie- oder Akupunktur-Sitzung buchen, in einem Tank mit sensorischer Deprivation schweben oder in Miamis einzigem Iglu hüpfen.
YO1 Health Resort, New York
Gut zwei Stunden nordwestlich von New York City ist YO1 ein Wellness-Retreat, das auf 1.300 üppigen Hektar in den Catskills liegt. Im Resort können Sie unter der Anleitung von Experten Ihr eigenes Wellness-Erlebnis kreieren. Das Angebot umfasst ein ayurvedisches Gesundheitszentrum und Gesundheitsprogramme, die sich unter anderem mit Angst, Stress, Schlaflosigkeit, Unfruchtbarkeit und Fettleibigkeit befassen. Das Anwesen verfügt außerdem über ein 68.000 Quadratmeter großes Gesundheitsresort und viel Platz im Freien, um zu wandern, Yoga zu praktizieren und die Natur zu genießen.
Die Ranch Malibu, Kalifornien
Das begehrtenachgefragte siebentägige Wellness-Retreat ist auf nur 19 Gäste pro Woche begrenzt und bietet ein umfassendes Gesundheitserlebnis, das Gewichtsabnahme- und Fitnessprogramme mit lokalen, pflanzenbasierten Mahlzeiten beinhaltet. Jeden Tag nehmen die Gäste acht Stunden Aktivität auf sich und genießen Nachmittagsschläfchen, Massagen und eine organische, vegane Ernährung. Diejenigen, die tiefer gehen wollen, können The Ranch Private Experience buchen, ein einwöchiges Programm, das auf Sie zugeschnitten ist und abseits des Gruppen-Wellness-Retreats stattfindet.
Hilton Head Health, South Carolina
Das Hilton Head Health liegt auf der wunderschönen Hilton Head Island vor der Küste von South Carolina und bietet seinen Gästen einen All-inclusive-Ansatz für Gewichtsverlust und Wellness. Sie können an einem Bootcamp, Yoga oder TRX-Kurs teilnehmen oder Kajak oder Paddleboarding betreiben. In der Zwischenzeit serviert das hauseigene Restaurant kalorienarme Versionen von Lieblingsgerichten wie Eier Benedict und Shrimp and Grits. Wenn Sie einen Moment für sich selbst brauchen, bietet das Indigo Spa mit seiner ruhigen, stressfreien Umgebung maßgeschneiderte Dienstleistungen an, die die Gewichtsabnahme- und Wellness-Programme unterstützen.
Crestone Mountain Zen Center, Colorado
Dieses buddhistische Zen-Kloster am Fuße der hoch aufragenden Sangre de Cristo Mountains in Colorado gibt Ihnen die Möglichkeit, sich vom Alltag zu lösen und neu zu starten. Sie können einen persönlichen Rückzugsort zusammenstellen, der Ihren Bedürfnissen entspricht – von einem Wochenendtrip bis zu einem einmonatigen Aufenthalt – und können entweder die Einsamkeit genießen oder sich den Mönchen bei Meditation und Zeremonie anschließen. Während Ihres Aufenthalts im abgelegenen Crestone Mountain Zen Center können Sie drei einfache, köstliche Mahlzeiten privat einnehmen oder mit den Mönchen und anderen Gästen genießen.
The Barns at Troutbeck, New York
Das Troutbeck ist ein 250 Hektar großes Gutshotel im New Yorker Hudson Valley und eröffnete 2020 The Barns, eine brandneue Wellness-Einrichtung vor Ort. In The Barns gibt es einen 1.250 Quadratmeter großen Studioraum, in dem täglich Yoga-, Meditations- und Kinesoma-Kurse stattfinden. Zu den Dienstleistungen gehören Körper- und Gesichtsakupunktur, Massagen und Somatic Experiencing, eine Therapie, die die Symptome von psychischen und physischen Trauma-bedingten Gesundheitsproblemen lindert.
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