Ailurophobie verstehen: Die Angst vor Katzen

Katzenliebhaber fragen sich vielleicht, wer sein Leben nicht mit Katzen verbringen möchte. Manche Menschen entscheiden sich dafür, nicht mit Katzen zusammen zu sein, aber andere haben eine echte Angst vor Katzen, die Ailurophobie genannt wird.

Eine Angst vor Katzen wird laut der Anxiety and Depression Association of America als „spezifische“ Phobie kategorisiert, also die Angst vor einem bestimmten Objekt, Ort oder einer bestimmten Situation wie einem Tier, Keimen oder Höhen. Spezifische Phobien können das Leben von Menschen auf allen Ebenen des Spektrums beeinflussen, von leicht bis extrem.

Ursprünge der Katzenphobie

Die Angst vor Katzen kann sich aus einem traumatischen Ereignis entwickeln, wie z.B. von einer Katze angegriffen zu werden, aber der Zustand ist auch psychologischer Natur. Spezifische Phobien neigen dazu, sich zwischen dem 7. und 11. Lebensjahr zu entwickeln, obwohl sie sich laut Psycom in jedem Alter bilden können.

Symptome der Katzenphobie

Katzenphobie präsentiert sich in ähnlicher Weise wie andere spezifische Phobien. Wie die Mayo Clinic beschreibt, können zu den Symptomen gehören:

• Intensive Angst und Beklemmung, wenn man sich einer Katze nähert oder an sie denkt
• Das Bewusstsein, dass die Angst irrational ist, aber das Gefühl, ihr gegenüber machtlos zu sein
• Ansteigende Angst, wenn man sich einer Katze nähert
• Katzen meiden, wann immer es möglich ist
• Körperliche Reaktionen erleben, einschließlich Schwitzen, Atemnot, Schwindel und schnellem Herzschlag
• Kinder mit Phobien können weinen oder sich an ihre Eltern klammern

Menschen mit Ailurophobie können in zwei Lager fallen. In einem Interview mit dem britischen Magazin Your Cat erklärte der Psychologieprofessor Dr. Martin Antony, dass „die zugrundeliegende Sorge bei Katzenphobikern unterschiedlich ist. Bei einigen ist es die Angst vor Schaden (z. B. angegriffen zu werden, gekratzt zu werden usw.). Bei anderen kann es sich eher um eine Ekelreaktion handeln.“ Der potenzielle Schweregrad der Ailurophobie beeinflusst das Leben einer Person auf verschiedene Weise.

Was Sie vielleicht als seltsames, aber harmloses Katzenverhalten ansehen, wie zum Beispiel grundlos durch den Raum zu rennen, kann von Menschen, die Angst vor Katzen haben, als bedrohlich empfunden werden. Die für den Artikel „Your Cat“ befragten Personen sagten, dass sie sich vor der Unberechenbarkeit der Bewegungen einer Katze (Springen, Hüpfen, Kratzen) fürchten und sich bei dem Gedanken, Katzenhaare zu verschlucken, körperlich überwältigt fühlen, so dass sie Utensilien, Gläser und andere Gegenstände überprüfen, bevor sie sie benutzen.

Umgang mit Katzenphobie

Es gibt zwar keine „Heilung“ für Ailurophobie, aber es gibt Möglichkeiten, mit ihr konstruktiv umzugehen. Der Psychiater Dr. Fredric Neuman bemerkte in Psychology Today, dass Tierphobien zwar leichter zu behandeln sind als andere Arten von Phobien, aber dennoch schwerwiegend sein können. Die Behandlung von Tierphobien umfasst Folgendes, so Dr. Neuman:

• Lesen über das Tier
• Spielen mit Spielzeug-Tieren (für Kinder und Erwachsene)
• Beobachten des Tieres aus der Ferne
• Lernen, wie man mit dem Tier umgeht
• Berühren des Tieres (wenn möglich) unter Aufsicht

In schweren Fällen, können Ailurophobiker keine Katzen in ihrem Blickfeld haben (z. B. wenn sie eine Katze im Zimmer herumlaufen sehen), da dies starke Ängste auslöst. Es kann viele Monate oder sogar Jahre dauern, die Katzenphobie zu überwinden, meist mit Hilfe von Expositionstherapie und kognitiver Verhaltenstherapie.

Wie man Menschen mit Ailurophobie helfen kann

Wenn jemand, den Sie kennen, Ailurophobie hat, können Sie helfen, indem Sie die Angst vor dem Katzenfreund anerkennen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist, über die Körpersprache einer Katze zu sprechen und darüber, was die verschiedenen katzen-spezifischen Bewegungen bedeuten.

Und es ist kein Zufall, dass Kätzchen dazu neigen, sich dem Nicht-Katzenliebhaber im Raum zu nähern. Im Gegensatz zu jemandem, der versucht, mit Ihrem Fellbaby zu interagieren, so Cat-World Australia, „setzt sich der Besucher, der keine Katzen mag, ruhig hin, vermeidet jeglichen Blickkontakt mit der Katze und hofft, dass die Katze wegbleibt. Er verhält sich so, dass er als nicht bedrohlich für die Katze angesehen wird.“ Aus diesem Grund steuert Ihre Katze direkt auf die ruhige Person zu. Es kann sein, dass Sie Ihre Katze in einen anderen Raum bringen müssen, während Ihr ailurophober Freund zu Besuch ist, oder gemeinsam an einem anderen Ort als zu Hause abhängen.

Mit Geduld und Verständnis können Sie den Menschen in Ihrem Leben helfen, ihre Angst vor Katzen zu bewältigen.