Kohlenhydrate, oder Kohlenhydrate, sind von Natur aus in bestimmten Lebensmitteln enthalten. Zum Beispiel enthalten Getreide, Süßigkeiten, Stärke, Hülsenfrüchte und Milchprodukte alle unterschiedliche Mengen an Kohlenhydraten. Informieren Sie sich über die drei Arten von Kohlenhydraten und welche Lebensmittel sie enthalten. Wenn Lebensmittel und Getränke mit Kohlenhydraten verdaut werden, werden die Kohlenhydrate […]