Welche Übung bevorzugen Sie für Ihr Beintraining, Squats oder Leg Press? Wenn im Fitnessstudio gerade Beintrainingstag ist, entscheiden Sie sich in der Regel für eine bestimmte Übung oder mischen Sie sie? Wünschen Sie sich eine bessere Definition des Unterkörpers, sind sich aber nicht sicher, auf welche Übung Sie sich am […]