Jeden Tag produzieren die Atemwege eines jeden Menschen Schleim, um sich vor unerwünschten Viren, Bakterien und anderen potenziellen Gesundheitsgefahren zu schützen. Aber wie WebMD berichtet, wenn Ihr Kind eine Erkältung, die Grippe, Allergien oder andere Atemwegsprobleme hat, kann der Schleim übermäßig werden und Schmerzen in den Nasennebenhöhlen, den Ohren oder im Hals verursachen.
Kinder mit diesen Problemen leiden oft an einer Nasennebenhöhlenentwässerung, entweder in Form einer laufenden Nase oder in Form eines postnasalen Tropfens, bei dem der Schleim den Hals hinunter und in den Magen wandert, was häufig Probleme mit Übelkeit oder sogar Erbrechen verursacht. Dies kann für Ihr Kind sehr belastend und für Sie frustrierend sein. Es gibt jedoch eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind bei Nebenhöhlenproblemen direkt zu Hause helfen können, meist mit Techniken und Zutaten, die Sie wahrscheinlich schon im Haus haben.
Verwenden Sie rezeptfreie Medikamente
Die Website von Web MD weist darauf hin, dass es eine Reihe von rezeptfreien Medikamenten gibt, die helfen können, diese Schmerzen und den Druck von Nebenhöhlenproblemen zu behandeln. Dazu gehören Antihistaminika (wie Benedryl oder Zyrtec), um allergische Reaktionen zu kontrollieren, falls dies die Ursache für die Probleme Ihres Kindes ist. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind Allergien haben könnte (insbesondere Umweltallergien wie gegen Staub, Hautschuppen oder Pollen), ist es eine gute Idee, es testen zu lassen, um herauszufinden, ob dies das Problem ist.
Andere Medikamente, die ebenfalls helfen können, sind nasenabschwellende Mittel (wie Sudafed) und Medikamente, die überschüssigen Schleim zersetzen und verdünnen (wie Mucinex). Es wird jedoch empfohlen, dass Eltern vorher mit dem Arzt ihres Kindes darüber sprechen, welche Medikamente am besten für die Bedürfnisse ihres Kindes geeignet sind.
Ist das Problem jedoch eine bakterielle Nebenhöhlenentzündung, muss der Arzt möglicherweise Antibiotika verschreiben, um die Nebenhöhlen zu befreien. In den meisten Fällen werden diese Probleme jedoch durch eine virale Infektion verursacht und Antibiotika werden Ihrem Kind nicht gut tun.
Halten Sie die Atemwege feucht
Bei der Behandlung der Nebenhöhlenprobleme Ihres Kindes ist es auch wichtig, die Atemwege feucht zu halten. Laut Healthline gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, dies zu erreichen. Dazu gehören:
Bleiben Sie hydriert. Ermutigen Sie Ihr Kind so oft wie möglich, viel Wasser oder andere klare Flüssigkeiten zu trinken (solange sie kein Koffein enthalten). Durch die Flüssigkeitszufuhr wird der Schleim dünner und kann leichter aus den Nebenhöhlen abtransportiert werden – und hilft außerdem allen Körpersystemen, einschließlich des Immunsystems, besser zu funktionieren.
Dampfen Sie es auf. Einen Verdampfer oder Luftbefeuchter im Zimmer zu haben oder ins Badezimmer zu gehen und die Dusche aufzudrehen, um den Raum dampfig zu machen.
Die Luft feucht zu halten, hilft ebenfalls, überschüssigen Schleim zu lösen und ihn leichter loszuwerden. Wenn Ihr Kind es verträgt, können auch ein paar Tropfen eines ätherischen Öls wie Eukalyptus- oder Kampferöl helfen, die Atemwege zu öffnen und Ihrem Kind das Atmen zu erleichtern.
Warme Kompressen anwenden. Warme Kompressen auf Stirn oder Nase und Wangen zu legen, ist ebenfalls eine gute Möglichkeit, die Nasennebenhöhlen sanft zu öffnen und hält die Atemwege zusätzlich feucht. Manchmal ist es hilfreich, alle drei Minuten eine kalte Kompresse im Wechsel mit einer warmen Kompresse anzulegen.
Nasenspülung.
Es gibt verschiedene Methoden der Nasenspülung, die helfen, die Atemwege zu befeuchten: ein Neti Pot, eine Ballspritze, eine Quetschflasche oder auch nur Nasenspray können zu diesem Zweck verwendet werden. Bei der Verwendung des Topfes, der Spritze oder der Flasche ist es jedoch sehr wichtig, dass nur steriles Wasser verwendet wird, um das Risiko einer schweren Nasennebenhöhlenentzündung zu vermeiden. Sie können Kochsalzlösung im Laden kaufen oder zu Hause selbst herstellen.
Essen Sie die richtigen Lebensmittel
Die Ernährung kann ebenfalls eine wichtige Rolle dabei spielen, dass sich Ihr Kind während einer Erkältung, Grippe oder eines Allergieanfalls wohl fühlt. Healthline berichtet, dass die altbewährte Hühnersuppe tatsächlich nachweislich hilft, die Verstopfung der Brust zu lindern, wahrscheinlich wegen ihrer antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Die Search Home Remedy-Website weist auch darauf hin, dass die Verwendung bestimmter Gewürze, entweder in der Suppe oder in anderen Lebensmitteln, ebenfalls dazu beitragen kann, die Nebenhöhlen zu öffnen und sie zu befreien. Insbesondere schwarzer Pfeffer, scharfe Paprika und scharfe Peperoni wie Jalapenos können helfen, die Nasengänge zu befreien. Allerdings vertragen manche Kinder scharfe Speisen besser als andere, und das kann die richtige Wahl für Ihr eigenes Kind sein oder auch nicht.
Kurz gesagt, kann postnasale Drainage ein echtes Problem für Kinder sein, wenn sie mit einer Erkältung oder Grippe kommen oder Probleme mit ihren Allergien haben. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es eine ganze Reihe von Möglichkeiten gibt, die Eltern zur Verfügung stehen, um diesen Zustand zu behandeln und dafür zu sorgen, dass sich ihre Kinder während eines Infekts oder einer schlimmen Runde von Allergien wohl fühlen.