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Was ist das exokrine System?
Das exokrine System ist ein System von Drüsen, die Substanzen produzieren und absondern, die den Körper entweder schützen oder schmieren können.
Beispiele für exokrine Drüsen sind:
- Schweiß: sondert Schweiß ab und befindet sich in der Dermis der Haut;
- Speicheldrüse: gibt ein flüssiges Sekret in die Mundhöhle ab;
- Brustdrüse: die milchproduzierende Drüse der Frau;
- Prostata: die samenproduzierende Drüse des Mannes;
- Magen: produziert Säuren im Magen, um bei der Verdauung zu helfen;
- galleproduzierende Drüsen der Leber;
- Cerumen: eine spezielle Art von Schweißdrüse;
- Tränenflüssigkeit: sondert Tränen ab;
- Talgdrüse: eine kleine Drüse in der Haut, die eine ölige Substanz absondert, um Haut und Haare zu schmieren; und
- Schleim: eine schleimige Substanz, die zur Schmierung und zum Schutz dient.
Diese Drüsen bewegen sich durch Gänge. Sie lagern ihre Substanzen normalerweise auf Epithelflächen ab, die die Hohlräume und Oberflächen von Blutgefäßen und Organen im ganzen Körper auskleiden. Sie haben drei verschiedene Formen:
- Squamous (sehr dünn und flach);
- columnar (wie eine Säule); und,
- cuboidal (viele Seiten).
Wie funktioniert das exokrine System?
Wie bereits erwähnt, führen die Sekrete der exokrinen Drüsen letztlich nach außen, so dass die innere Oberfläche der Drüsen und die Kanäle, die sie ableiten, der Haut ähneln.
Obwohl diese Ansammlung von Drüsen als ein System betrachtet wird, arbeiten sie nicht in der Weise zusammen, wie die Teile des Verdauungssystems oder des Atmungssystems arbeiten. Stattdessen arbeiten sie unabhängig voneinander, jede mit ihrer eigenen Aufgabe und reagieren auf die Bedürfnisse des Körpers zu einem bestimmten Zeitpunkt.
Krankheiten und Störungen des exokrinen Systems
Viele Bedingungen können das exokrine System beeinflussen, einschließlich Infektionen, ein Geschwür, Krebs, Tumore, eine Art von Obstruktion, genetische Bedingungen und Zysten.
Das exokrine System und das endokrine System sind eng miteinander verbunden, so dass einige der Störungen, die im endokrinen System auftreten, auch im exokrinen System zu finden sind. (Siehe auch: Das endokrine System: Wie es funktioniert.
Zu den Störungen des exokrinen Systems gehören:
- Akromegalie: Bei Erwachsenen wird zu viel Wachstumshormon produziert, was zu einer Vergrößerung der Knochen und einer Verdickung der Haut führt. Dies ist sehr selten.
- Addisons-Krankheit: Die Nebenniere produziert nicht genügend Kortikosteroide.
- Kretinismus: Eine extreme Form der Hypothyreose, die vor oder kurz nach der Geburt auftritt.
- Morbus Cushing: Eine Überproduktion von Cortisol.
- Zwergenwuchs: Zu wenig Wachstumshormon in der Kindheit produziert.
- Gigantismus: Zu viel Wachstumshormon in der Kindheit produziert.
- Kropf: Eine Vergrößerung der Schilddrüse, die eine Schwellung im Nacken verursacht.
- Hyperthyreose: Eine Störung, bei der eine überaktive Schilddrüse zu viel Thyroxin produziert.
- Hypothyreose: Eine Störung, bei der eine unteraktive Schilddrüse zu wenig Thyroxin produziert.
- Mukoviszidose (zystische Fibrose): Diese Erbkrankheit verursacht die Produktion von abnorm dickem Schleim, der zu einer Verstopfung der Bauchspeicheldrüsengänge, des Darms und der Bronchien führt. Infektionen der Atemwege sind häufig.
- Diabetes: siehe Das endokrine System: Wie es funktioniert und Bewegung und Diabetes.
Kann Bewegung das exokrine System unterstützen?
Es ist natürlich wichtig, die eigene Gesundheit zu überwachen und sich behandeln zu lassen, wenn sich eine Störung entwickelt. Es ist auch möglich, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um das exokrine System zu schützen.
Die Forschung legt weiterhin nahe, dass alle Systeme des Körpers gut auf eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung reagieren: das exokrine System ist keine Ausnahme.
Stress kann ein verschlimmernder Faktor bei fast jeder Krankheit oder Störung sein, und das trifft auch auf das exokrine System zu. Stress abzubauen ist also immer gut für den Körper.
Eine der Hauptfunktionen einiger Drüsen ist es, Hormone abzusondern, die dem Körper helfen, auf Stresssituationen zu reagieren; das ist jedoch nur für eine kurze Zeit gedacht. Hält der Stress länger als ein paar Stunden an, werden höhere Energieanforderungen an den Körper gestellt. Es werden dann mehr Hormone ausgeschüttet, um diese Anforderungen zu erfüllen, aber zu einem Preis. Sie neigen dazu, die körpereigenen Abwehrkräfte zu schwächen und machen den Körper anfällig für Infektionen.
Die Kombination von Bewegung mit ausreichend Schlaf, Entspannungstechniken und positivem Denken hilft, Stress zu reduzieren und den Hormonspiegel im Gleichgewicht zu halten.
Siehe auch:
- Das Hormonsystem: Wie es funktioniert
- Bewegung und Diabetes
- Stoffwechsel, Kalorienzufuhr und falsche Versprechen: Der Weg durch das Diät-Labyrinth
Ich bin ein BCRPA-zertifizierter Fitnesstrainer in Vancouver, BC. Ich unterrichte vier Kurse im West End Community Centre in Vancouver, BC, die sich hauptsächlich an ältere Erwachsene richten. Der unvermeidliche Disclaimer: Alles, was hier veröffentlicht wird, drückt nur meine Meinung aus, die auf meiner Ausbildung und Forschung basiert. Was Sie mit den Informationen machen, liegt ganz in Ihrer eigenen Verantwortung. Ich bin nicht haftbar für Verletzungen, die Sie erleiden und die mit dem, was Sie hier lesen, zusammenhängen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen. Für andere Artikel kehren Sie zum Inhaltsverzeichnis zurück.