- Stellungnahmen
- Umfassende Listen der Vorteile
- Medizinische Vorteile
- Infos und Studien zu spezifischen Vorteilen
Stellungnahmen
American Academy of Pediatrics Policy Statement: Breastfeeding and the Use of Human Milk.
Die AAP skizziert 15 empfohlene Stillpraktiken und eine Reihe von Aussagen zur Rolle von Kinderärzten bei der Förderung und dem Schutz des Stillens. Unter anderem empfehlen sie, dass Babys in den ersten 6 Monaten ausschließlich gestillt werden und dass das Stillen mindestens 12 Monate lang fortgesetzt wird, und danach so lange, wie es von beiden Seiten gewünscht wird.
American Dietetic Association Position Statement: Breaking the barriers to breastfeeding
„Es ist die Position der American Dietetic Association (ADA), dass breit angelegte Anstrengungen notwendig sind, um die Barrieren für den Stillbeginn und die Stilldauer zu überwinden. Ausschließliches Stillen für 6 Monate und Stillen mit Beikost für mindestens 12 Monate ist das ideale Ernährungsmuster für Säuglinge. Eine Steigerung des Stillbeginns und der Stilldauer ist notwendig, um die gesundheitlichen, ernährungsphysiologischen, immunologischen, psychologischen, ökonomischen und ökologischen Vorteile des Stillens zu realisieren.“
Das Positionspapier der American Academy of Family Physicians zum Stillen
„Das Stillen sollte idealerweise über das Säuglingsalter hinaus fortgesetzt werden, aber dies ist derzeit nicht die kulturelle Norm und erfordert eine kontinuierliche Unterstützung und Ermutigung. Das Stillen während einer nachfolgenden Schwangerschaft ist nicht ungewöhnlich. Wenn die Schwangerschaft normal verläuft und die Mutter gesund ist, ist das Stillen während der Schwangerschaft die persönliche Entscheidung der Frau. Ist das Kind jünger als zwei Jahre, besteht für das Kind ein erhöhtes Krankheitsrisiko, wenn es abgestillt wird. Das Stillen des stillenden Kindes nach der Geburt des nächsten Kindes (Tandemstillen) kann helfen, dem älteren Kind einen sanften Übergang psychologisch zu ermöglichen.“
Association of Women’s Health, Obstetric and Neonatal Nurses (AWHONN). Stillunterstützung: Pränatale Betreuung bis zum ersten Jahr. Evidenzbasierte Leitlinie für die klinische Praxis. Washington (DC): Association of Women’s Health, Obstetric and Neonatal Nurses (AWHONN); Januar 2000.
The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Breastfeeding: Maternal and Infant Aspects. ACOG educational bulletin Number 258, Juli 2000.
United States Breastfeeding Policy: US-Gesundheitsministerium & Human Services
Der Blueprint for Action stellt einen Aktionsplan für das Stillen vor, der auf Aufklärung, Schulung, Bewusstsein, Unterstützung und Forschung basiert und die Stillziele von Healthy People 2010 unterstützt: Erhöhung des Anteils der Mütter, die ihre Babys in der frühen postpartalen Phase stillen, auf 75 %, Erhöhung des Anteils der Mütter, die ihre Babys bis zum Alter von 5 bis 6 Monaten stillen, auf 50 %, und dass 25 % der Mütter ihre Babys bis zum Ende des ersten Lebensjahres stillen.
Australian National Health and Medical Research Council (NHMRC)
Aus den „Dietary Guidelines for Children and Adolescents in Australia incorporating the Infant Feeding Guidelines for Health Workers“ (10. April 2003): „In Australien wird empfohlen, dass so viele Säuglinge wie möglich bis zum Alter von 6 Monaten ausschließlich gestillt werden. Es wird weiterhin empfohlen, dass Mütter dann bis zum Alter von 12 Monaten weiterstillen – und darüber hinaus, wenn sowohl Mutter als auch Kind es wünschen.“ „In vielen Gesellschaften wird das Stillen weit über das Alter von 12 Monaten hinaus fortgesetzt, was sowohl für das Kind als auch für die Mutter von Vorteil ist.“
2004 Health Canada Recommendation on Exclusive Breastfeeding Duration
„Ausschließliches Stillen wird für die ersten sechs Lebensmonate für gesunde Säuglinge empfohlen, da Muttermilch die beste Nahrung für ein optimales Wachstum ist. Säuglinge sollten mit sechs Monaten an nährstoffreiche, feste Nahrung mit besonderem Augenmerk auf Eisen herangeführt werden, wobei das Stillen bis zu zwei Jahre und darüber hinaus fortgesetzt werden sollte.“
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO)
„Stillen ist eine unvergleichliche Möglichkeit, ideale Nahrung für das gesunde Wachstum und die Entwicklung von Säuglingen bereitzustellen; es ist auch ein integraler Bestandteil des Reproduktionsprozesses mit wichtigen Auswirkungen auf die Gesundheit der Mütter. Als globale Empfehlung der öffentlichen Gesundheit sollten Säuglinge in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden, um ein optimales Wachstum, eine optimale Entwicklung und Gesundheit zu erreichen. Danach sollten Säuglinge, um ihre sich entwickelnden Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen, ernährungsphysiologisch angemessene und sichere Beikost erhalten, während das Stillen bis zum Alter von zwei Jahren oder darüber hinaus fortgesetzt wird. Ausschließliches Stillen von der Geburt an ist möglich, außer bei einigen wenigen medizinischen Bedingungen, und uneingeschränktes ausschließliches Stillen führt zu einer reichlichen Milchproduktion.“
UNICEF
„Das Ziel ist es, weltweit ein Umfeld zu schaffen, das Frauen befähigt, mit ihrem Baby Haut-zu-Haut zu beginnen und nach der Geburt zu stillen, in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen und mit altersgerechter, ansprechender Beikost zwei Jahre oder länger weiter zu stillen.“
Ansprache von Papst Johannes Paul II. zum Stillen. Gesprochen am Freitag, dem 12. Mai 1995, vor den Teilnehmern einer Studientagung über Stillen, Wissenschaft und Gesellschaft, die von der Päpstlichen Akademie der Wissenschaften und der Royal Society organisiert wurde.
Nationale Richtlinien der Vereinigten Staaten in Bezug auf das Stillen
Umfassende Listen der Vorteile
von ProMoM.org
Erweitertes Faktenblatt zum Stillen (diese Website) Stillen ist nicht nur für kleine Babys! Eine Liste von Vorteilen für Kleinkinder&, mit umfangreichen Verweisen auf durchgeführte Studien.
Stillen: Impact on Health, Employment and Society from the US Congressional Research Service
Ergebnisse des Stillens im Vergleich zum Füttern mit Säuglingsnahrung, zusammengestellt von Jon Ahrendsen MD FAAFP, aktualisiert im Juni 2001 von Ginna Wall, MN, IBCLC. Enthält die Vorteile für den Säugling, die Mutter und die Gesellschaft, mit Verweisen auf die durchgeführten Studien, die diese Effekte belegen.
Warum Stillen wichtig ist von Diane Wiessinger, MS, IBCLC.
Stillen: It’s So Easy. Sie hören viel darüber, wie gut das Stillen für Ihr Baby ist … und das ist es auch. Aber in den stressigen Tagen der frühen Mutterschaft würden Sie vielleicht gerne etwas wissen, das Ihnen leicht fällt. Die gute Nachricht ist, dass das Stillen für die Mutter genauso einfach ist, wie es für das Baby gesund ist! Was für ein göttliches Design!
Menschenmilch, maßgeschneidert für winzige Menschen. Video, das die phänomenale Zusammensetzung und Funktionsweise der Muttermilch beleuchtet.
Warum die Brust am besten ist von Dr. William und Martha Sears, RN, IBCLC
Allgemeine medizinische Vorteile
Wie Muttermilch Neugeborene schützt von Jack Newman, MD, FRCPC. Ein Artikel aus Scientific American über die infektionsbekämpfenden Eigenschaften der Muttermilch.
Hamosh M. Breastfeeding: Unraveling the Mysteries of Mother’s Milk. Medscape Women’s Health eJournal 1996;1(5). „Selbst wenn die eigene Versorgung der Mutter mit Nährstoffen und Energie begrenzt ist, ist sie immer noch in der Lage, Muttermilch in ausreichender Menge und Qualität zu produzieren, um das Wachstum und die Gesundheit ihres Säuglings zu unterstützen.“ Dieser Zeitschriftenartikel beschäftigt sich mit den komplexen Eigenschaften der menschlichen Muttermilch.
Das Stillen: Neue Entdeckungen von George Wootan, MD. „Obwohl die medizinische Literatur voll von Berichten über Studien zum Thema Muttermilch und Stillen ist, ist nur sehr wenig von diesen Informationen für das allgemeine Lesepublikum zugänglich. In diesem Artikel werde ich einige der wissenschaftlichen Erkenntnisse über das Stillen und die Mutter-Kind-Beziehung während dieser besonderen Zeit mit Ihnen teilen.“
Infos und Studien zu spezifischen Vorteilen (nicht einmal annähernd umfassend!)
Diabetes | Wirtschaftlich | Intelligenz | Krankheiten | SIDS | Knochen | Fettleibigkeit | Krebs | Impfungen | Psychologisch | Umwelt | Obstruktive Schlafapnoe
Die Vorteile des längeren Stillens (diese Website) Stillen ist nicht nur für kleine Babys! Eine Liste der Vorteile für Kleinkinder &, mit ausführlichen Verweisen auf durchgeführte Studien.
Chen A, Rogan WJ. Stillen und das Risiko des postneonatalen Todes in den Vereinigten Staaten. Pediatrics. 2004 May;113(5):e435-9.
Diabetes
Kaiser Permanente Study Finds Breastfeeding Lowers Risk of Type 2 Diabetes Following Gestational Diabetes Pregnancy
„Increasing lactation duration was associated with a strong … reduction in the incidence of diabetes“ JAMA Intern Med. Published online January 16, 2018. doi:10.1001/jamainternmed.2017.7978
Ökonomischer Nutzen
Kostenvorteile des Stillens @ 
Intelligenz
Mortensen EL, Michaelsen KF, Sanders SA, Reinisch JM. Der Zusammenhang zwischen der Dauer des Stillens und der Intelligenz von Erwachsenen. JAMA. 2002;287:2365-2371. „Unabhängig von einer Vielzahl möglicher Störfaktoren wurde ein signifikanter positiver Zusammenhang zwischen der Dauer des Stillens und der Intelligenz in 2 unabhängigen Stichproben junger Erwachsener beobachtet, die mit 2 verschiedenen Intelligenztests bewertet wurden.“
N K Angelsen, T Vik, G Jacobsen und L S Bakketeig. Stillen und kognitive Entwicklung im Alter von 1 und 5 Jahren (Abstract). Arch. Dis. Child. 2001; 85: 183-188.
Lucas A, Morley R, Cole TJ. Randomisierte Studie zu früher Ernährung bei Frühgeborenen und späterem Intelligenzquotienten. BMJ. 1998 Nov 28;317(7171):1481-7.
„Breast milk makes kids brighter, study suggests“ – ein Nachrichtenartikel von CNN. Hier geht es um die Studie, die in Neuseeland durchgeführt wurde, basierend auf einer Untersuchung von mehr als 1.000 Kindern, die 1977 in Neuseeland geboren wurden und bis zum Alter von 18 Jahren verfolgt wurden.
Stillen und spätere kognitive und akademische Leistungen – der eigentliche Zeitschriftenartikel, auf den oben verwiesen wird (PEDIATRICS Vol. 101 No. 1 January 1998, p. e9).
Schwangerschaft und Stillen können Frauen klüger machen. Hormone, die während der Schwangerschaft und des Stillens freigesetzt werden, bereichern Teile des mütterlichen Gehirns, die am Lernen und Gedächtnis beteiligt sind, wie eine Tierstudie nahelegt.
Siehe auch die Intelligenz-Studien, die im Extended BF Fact Sheet aufgeführt sind
Weniger Krankheit
Ausschließliches Stillen schützt vor Innenohr-Infektionen. (PEDIATRICS Vol. 100 No. 4 October 1997, p. e7) von Linda C. Duffy et al. Ein weiterer Zeitschriftenartikel.
Neue Studie zeigt, dass Stillen das Risiko für Atemwegserkrankungen senken kann:
Relation of infant diet to childhood health: seven year follow up of cohort of children in Dundee infant feeding study. (BMJ 1998;316:21-25 (3. Januar)), von Andrea C Wilson et al. Diese Studie fand heraus, dass die Wahrscheinlichkeit des Auftretens einer Atemwegserkrankung zu irgendeinem Zeitpunkt in der Kindheit signifikant reduziert wird, wenn das Kind 15 Wochen lang ausschließlich mit Muttermilch gefüttert wird und in dieser Zeit keine feste Nahrung eingeführt wird, dass die frühe Einführung fester Nahrung mit erhöhtem Körperfett und Gewicht in der Kindheit verbunden ist und dass die ausschließliche Flaschenfütterung mit einem höheren systolischen Blutdruck in der Kindheit verbunden ist.
Human Milk Feedings and Infection Among Very Low Birth Weight Infants. (PEDIATRICS Vol. 102 No. 3 September 1998, p. e38) von Mary Ann Hylander et al. Die Inzidenz jeglicher Infektion und Sepsis/Meningitis ist bei mit Humanmilch gefütterten VLBW-Säuglingen im Vergleich zu ausschließlich mit Formula gefütterten VLBW-Säuglingen signifikant reduziert.
Weniger SIDS
Stillen kann vor SIDS schützen.
Eine aktuelle Studie (Oktober 2017) legt nahe, dass Stillen für mindestens zwei Monate das Risiko für das plötzliche Kindstodsyndrom (SIDS) fast halbieren könnte. „Die Autoren sagten, es sei unklar, warum das Stillen Säuglinge vor SIDS schütze, aber sie diskutierten mehrere Möglichkeiten, darunter ein besseres Aufwachen aus dem Schlaf bei gestillten Säuglingen. Muttermilch stärkt auch das Immunsystem von Säuglingen und unterstützt ihre Gehirnentwicklung.“
Thompson JMD, et al. Duration of Breastfeeding and Risk of SIDS: An Individual Participant Data (IPD) Meta-analysis Pediatrics. Oct. 30, 2017.
Eine weitere Studie (siehe unten) zeigt, dass Babys, die länger als acht Wochen von ihren Müttern gestillt wurden, seltener am plötzlichen Kindstod sterben. Nach der Eliminierung anderer Faktoren, von denen bekannt ist, dass sie das SIDS-Risiko beeinflussen, wie Schlafposition, Einkommen, mütterliches Rauchen und das Alter des Babys, fanden die Forscher heraus, dass Babys, die weniger als acht Wochen lang gestillt wurden, ein drei- bis fünfmal höheres Risiko hatten, an SIDS zu sterben als Babys, die vier oder mehr Monate lang gestillt wurden. Die Studienautoren weisen jedoch darauf hin, dass der schützende Effekt des Stillens im Vergleich zu der gut bewiesenen Verringerung des SIDS-Risikos durch das Einschlafen der Babys auf dem Rücken gering ist.
Alm B, et al. Breast feeding and the sudden infant death syndrome in Scandinavia, 1992-95. Archives of Disease in Childhood 2002;86:400-402.
Bessere Knochendichte für Mütter
Stillen „modelliert“ Mamas Knochen Neue Mütter, die sich für das Stillen entscheiden, helfen nicht nur ihren Babys, sie könnten auch gesündere Knochen für sich selbst aufbauen, so eine zweijährige CNRC-Studie.
Wiklund, P.K., Xu, L., Wang, Q. et al. Lactation is associated with greater maternal bone size and bone strength later in life Osteoporos Int (2012) 23: 1939. doi:10.1007/s00198-011-1790-z
Stillen kann die Knochendichte bei Teenagern schützen
Weitere Informationen und Referenzen finden Sie unter Calcium.
Multiple Sklerose
Ausschließliches Stillen senkt die Rückfallraten bei Multipler Sklerose. International Milk Genomics. „Exklusives Stillen ist nicht nur das Beste für den Säugling, sondern auch für eine frischgebackene Mutter mit MS.“
Ekzeme
Kann Stillen Asthma und Ekzeme bei Kindern reduzieren? Eine Studie, die 2018 in JAMA veröffentlicht wurde, kam zu dem Ergebnis, dass „die Ergebnisse dieser langfristigen, randomisierten, kontrollierten Studie darauf hindeuten, dass längeres und ausschließliches Stillen das Risiko von Beugeekzemen in der Adoleszenz reduzieren kann.“
Weniger Adipositas
Toschke AM, et al. Übergewicht und Adipositas bei 6- bis 14-jährigen tschechischen Kindern im Jahr 1991: protektive Wirkung des Stillens. J Pediatr 2002 Dec;141(6):764-9.
Hediger ML, Overpeck MD, Kuczmarski RJ, Ruan WJ. Assoziation zwischen dem Stillen von Säuglingen und Übergewicht bei Kleinkindern. JAMA 2001;285:2453-2460.
Gillman MW, et al. Risk of overweight among adolescents who were breastfed as infants. JAMA 2001 May 16;285(19):2461-7.
Koletzko B, von Kries R. Are there long term protective effects of breast feeding against later obesity? Nutr Health 2001;15(3-4):225-36.
von Kries R, Koletzko B, Sauerwald T, von Mutius E. Does breast-feeding protect against childhood obesity? Adv Exp Med Biol 2000;478:29-39.
von Kries R, et al. Breast feeding and obesity: cross sectional study. BMJ 1999 Jul 17;319(7203):147-50.
Dewey KG, Heinig MJ, Nommsen LA, Peerson JM, Lonnerdal B. Growth of breast-fed and formula-fed infants from 0 to 18 months: the DARLING Study. Pediatrics 1992 89(6): 1035-1041.
Krebsschutz
HAMLET tötet Tumorzellen durch einen Apoptose-ähnlichen Mechanismus. Der saure pH-Wert im Magen des gestillten Kindes \begünstigt die Bildung von HAMLET. Dieser Mechanismus könnte zu der schützenden Wirkung des Stillens gegen kindliche Tumore beitragen.
Stillen kann vor einigen Formen von Leukämie im Kindesalter schützen. Die neue Studie von Forschern aus Israel (veröffentlicht in JAMA Pediatrics) ergab, dass 14 % bis 20 % aller Leukämiefälle im Kindesalter durch Stillen über 6 Monate oder länger verhindert werden können.
Impfungen
Babys vertragen Spritzen besser beim Stillen
Reuters Health Information Services (30.04.01); Boggs, Will
„Forscher vom Montreal Children’s Hospital Research Institute der McGill Universität in Quebec, entdeckten einen Zusammenhang zwischen gestillten Säuglingen und einer höheren Schmerztoleranz als bei ihren mit der Flasche gefütterten Gegenstücken. Die Studie deutet darauf hin, dass die Nährstoffe der Muttermilch, der Geschmack und das Kontaktverhalten des Säuglings, das mit dem Stillen verbunden ist, den Schmerz, der durch eine Impfinjektion verursacht wird, mildert, solange sie gegeben wird, wenn der Säugling saugt. Die Forscher untersuchten die Gesichtsausdrücke der Babys während der Injektion, um die Toleranzunterschiede zwischen dem Erhalt der Spritze vor oder nach und während des Stillens zu entdecken. Die Ergebnisse wurden am Montag auf der Jahrestagung der Pediatric Academics Society in Baltimore vorgestellt.“
Psychologische Faktoren
Stillende Mütter misshandeln ihre Kinder seltener. „Je länger die Mutter ihren Säugling stillte, desto geringer war das Risiko, dass sie später wegen Missbrauchs angezeigt wurde“, sagte Dr. Lane Strathearn vom Baylor College of Medicine und Texas Children’s Hospital in Houston gegenüber Reuters Health. Strathearn fügte hinzu, dass das Stillen auch mit der Schwere der Misshandlung von Kindern zusammenzuhängen schien. Je kürzer die Zeit war, in der die Frauen stillten, desto wahrscheinlicher war es, dass ihre Kinder die schwersten Formen von Vernachlässigung und körperlicher Misshandlung erlitten. Der Forscher stützt seine Schlussfolgerungen auf Befragungen von 7.695 Müttern darüber, wie lange sie ihre Säuglinge gestillt haben. Die Zeiträume reichten von gar nicht bis zu länger als 6 Monate. Die Daten wurden dann über 14 Jahre gesammelt, um zu sehen, ob die Kinder Gegenstand von Berichten über Misshandlungen wurden. Diese Forschungsergebnisse wurden am Mittwoch, den 10. Juli 2002 auf dem 14. Internationalen Kongress über Kindesmisshandlung und -vernachlässigung in Denver, Colorado, vorgestellt (siehe Link für weitere Details).
Stillen kann die Rate der Kindesvernachlässigung senken. Mütter zum Stillen zu ermutigen und ihnen zu erlauben, ihre Babys nach der Geburt in ihrem Krankenhauszimmer zu behalten, kann helfen, die Rate der Kindesaussetzung zu senken, vermuten russische Forscher.