Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Geburtenkontrolle Pillen und Bluthochdruck nicht mischen, aber das bedeutet nicht, müssen Sie schwören von Geburtenkontrolle ganz. Bluthochdruck kommt vor, und zwar sehr häufig: Einer von drei amerikanischen Erwachsenen kämpft mit der Bedingung, nach Daten von den Centers for Disease Control and Prevention. Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, hat Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich empfohlen, Ihren Lebensstil zu ändern und Ihnen vielleicht sogar Medikamente gegen Ihren Zustand verschrieben. Vielleicht hat er Ihnen auch gesagt, dass Sie nicht verhüten dürfen, was nicht ganz stimmt.
„Es ist keine Einheitsgröße, die für alle passt – verschiedene Formen der Geburtenkontrolle haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Blutdruck“, erklärt die Kardiologin Nicole Weinberg, M.D., sagt SELF.
Wenn Sie Bluthochdruck haben, ist es am besten, ein Gespräch mit Ihrem Arzt über die beste Form der Verhütung für Sie zu führen. Aber hier sind ein paar Dinge, die Sie im Voraus wissen sollten:
Östrogen ist das Hauptproblem.
Es gibt bestimmte Arten der Geburtenkontrolle, die Menschen mit Bluthochdruck vermeiden sollten, und sie konzentrieren sich weitgehend auf „kombinierte“ Hormonmethoden, d.h. solche, die die Hormone Östrogen und Progesteron enthalten, sagt Kristina Tocce, M.D., eine Verhütungsforscherin und Gynäkologin an der University of Colorado School of Medicine, gegenüber SELF. „Die meisten Antibabypillen sind wahrscheinlich eine Östrogen- und Progesteronpille“, sagt sie. „Aber die Östrogen-Komponente ist das Problem.“
Bei kombinierten Antibabypillen können Menschen einen leichten Anstieg des Blutdrucks aufgrund des Östrogens sehen. Während das keine große Sache ist, wenn Sie niedrigen oder normalen Blutdruck haben, für diejenigen mit hohem Blutdruck, hat es das Potenzial, gefährlich zu sein, setzen Patienten ein höheres Risiko für schwerwiegende Komplikationen wie Schlaganfall und Herzerkrankungen, Fahimeh Sasan, D.O., Assistenzprofessor für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaften an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai, erzählt SELF. „Der Schlüssel ist, dass Ihr Gynäkologe und Ihr Hausarzt oder Kardiologe miteinander kommunizieren“, sagt sie.
Und Antibabypillen sind nicht die einzigen östrogenhaltigen Methoden, die Sie vermeiden müssen, sagt Michelle Isley, M.D., eine Gynäkologin am Ohio State University Wexner Medical Center, zu SELF. Das Verhütungspflaster und der Vaginalring sollten auch vermieden werden, wenn Sie hohen Blutdruck haben.
Das bedeutet natürlich, dass Sie Ihren Blutdruck kennen müssen.
Das wollen Sie sowieso für Ihre Gesundheit tun, aber Ihr Arzt wird auch Ihren Blutdruck messen, bevor er Ihnen Verhütungsmittel verschreibt. Und wenn er erhöht ist, wird er sicherstellen wollen, dass Sie Maßnahmen ergreifen, um ihn zu senken, sagt Dr. Isley. Wenn Ihr Blutdruck ist unter Kontrolle, aber Sie haben immer noch eine Geschichte von Bluthochdruck, ist es wichtig, dass für Ihren Arzt zu markieren, auch.
Progesteron-only oder nicht-hormonelle Methoden sind Ihre beste Wette.
Es ist leicht zu hören, dass Sie sollten nicht verwenden, bestimmte Methoden zur Empfängnisverhütung und dann davon ausgehen, dass Sie nicht mit guten Optionen übrig, aber Dr. Isley betont, dass einige mehrere gute Optionen. Isley betont, dass es mehrere großartige, wirklich effektive Möglichkeiten gibt, wenn Sie Bluthochdruck haben.
Die CDC hat eine Übersichtstabelle, die Ihnen sagt, welche Methoden für jeden mit einem bestimmten Gesundheitszustand empfohlen werden (oder nicht) – einschließlich Bluthochdruck. Basierend auf den Daten der CDC sind hier die Optionen, die Sie auch bei Bluthochdruck verwenden können (natürlich gibt es noch viele andere Faktoren, die Sie berücksichtigen müssen, bevor Sie sich für eine Verhütungsmethode entscheiden, aber vielleicht hilft Ihnen das, das Gespräch mit Ihrem Arzt zu beginnen):
Die Spirale: In letzter Zeit gab es eine Menge Hype um Spiralen, und das aus gutem Grund: Diese kleinen T-förmigen Geräte, die in Ihre Gebärmutter eingesetzt werden, sind zu über 99 Prozent wirksam und Sie müssen im Grunde nicht mehr an sie denken, wenn sie einmal eingesetzt sind. Die Kupferspirale hält bis zu 10 Jahre und ist hormonfrei, so dass sie auch für jemanden mit hohem Blutdruck sicher ist. Die Hormonspirale hält je nach Typ zwischen drei und fünf Jahren und setzt das Hormon Levonorgestrel (eine Art Gestagen, eine synthetische Version von Progesteron) frei, so dass man sich keine Gedanken über Östrogen machen muss.
Das Implantat: Das Implantat ist ein winziges, streichholzgroßes Stäbchen, das in den Arm eingesetzt wird und dort bis zu drei Jahre lang vor einer Schwangerschaft schützt, indem es eine Art Gestagen (kein Östrogen) abgibt. Es ist zu über 99,9 Prozent wirksam und damit technisch gesehen die effektivste Methode, die es gibt.
Die Spritze: Die Verhütungsspritze ist eine Injektion, die Sie einmal alle drei Monate bekommen und die Gestagene enthält. Bei perfekter Anwendung ist die Spritze zu mehr als 99 Prozent wirksam (94 Prozent, wenn Sie auch unvollkommene Anwendung berücksichtigen, z. B. wenn Sie die Spritze nicht rechtzeitig bekommen). Wichtig: Wenn Sie einen systolischen Blutdruck (die oberste Zahl Ihrer Blutdruckmessung) von 160 oder höher oder einen diastolischen Blutdruck (die unterste Zahl Ihrer Blutdruckmessung) von 100 oder höher haben, empfiehlt die CDC diese Methode nicht.
Die Minipille: Die Minipille ist eine reine Gestagenpille, also sicher für alle mit hohem Blutdruck. Aber im Gegensatz zu kombinierten Antibabypillen muss die Minipille jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen werden, um die maximale Wirkung zu erzielen.
Kondome: Natürlich sind Kondome östrogenfrei, egal ob Sie ein männliches oder ein weibliches Kondom benutzen. Außerdem sind sie das einzige Verhütungsmittel, das auch vor Geschlechtskrankheiten schützt.
Es ist erwähnenswert, dass die CDC Ihnen mehr Optionen offen lässt, wenn Ihr Blutdruck „angemessen kontrolliert“ ist, aber Dr. Tocce sagt, dass es wirklich am besten ist, auf Nummer sicher zu gehen. „Ich sehe wirklich nicht, warum Sie dieses Risiko eingehen sollten, weil es so viele Methoden gibt, die effektiv und völlig sicher für Menschen mit Bluthochdruck sind“, sagt sie.
Verwandt:
- Die Verhütungsoption für Frauen, die immer vergessen, ihre Verhütungsmittel zu nehmen
- Wie Sie die beste Spirale für sich auswählen
- Welche Verhütungsoption ist die richtige für Sie?
Sie könnten auch mögen: Die Geschichte des Kondoms
