Verursacht Knacken der Fingerknöchel Arthritis? Kann man sich mit nassen Haaren erkälten? Wir nehmen 8 der gängigsten Ammenmärchen unter die Lupe, um die Fakten von der Fiktion zu trennen.
1. Hühnersuppe heilt Ihre Erkältung
Folklore. Die Hühnersuppe ist ein Favorit für alle, die sich erkältet fühlen. Natürlich kann sie den Virus nicht heilen, aber laut Raquel Reynolds, klinische Assistenzprofessorin am Texas A&M Health Science Center College of Nursing, kann sie helfen, die Symptome zu lindern. „Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, kann eine dampfende Schüssel Suppe helfen, die Nasengänge zu befreien. Die Flüssigkeit aus der Suppe kann bei der Dehydrierung helfen und die leicht verdauliche Ernährung kann wirklich hilfreich sein.“
2. Das Haar des Hundes wird Ihren Kater heilen
Volkskunde. Die Redewendung „Haar des Hundes“ kommt von einem alten Glauben, dass jemand, der von einem tollwütigen Hund gebissen wurde, von der Tollwut geheilt werden konnte, indem er einen Trank einnahm, der einige Haare des Hundes enthielt. Im Grunde genommen heilt man das, was einen kränkt, mit mehr von dem, was einen kränkt. Im Falle eines Katers, trinken Sie den Alkohol, der Sie in der Nacht zuvor betrunken gemacht hat. Reynolds sagte zwar, dass das „Hundehaar“-Heilmittel Sie vorübergehend von Ihren Schmerzen ablenken kann, aber es ist keine langfristige Lösung. Anstatt also zu einem weiteren alkoholischen Getränk zu greifen, schlägt Reynolds vor, Flüssigkeiten mit Elektrolyten zu trinken und ein wenig Essen mit Kohlenhydraten zu sich zu nehmen, um wieder auf die Beine zu kommen.
3. Gehen Sie nicht mit nassen Haaren nach draußen, Sie werden sich eine Erkältung einfangen
Volkstümliches. Mit nassen Haaren nach draußen zu gehen, löst zwar nicht sofort einen Schnupfen aus, kann aber die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung erhöhen. „Viren sind in den kühleren Monaten häufiger, weil sie länger überleben können. Wenn also Ihre Nase, Ihr Mund und Ihr Rachen kühler als normal sind und die Luft, die Sie einatmen, kalt ist, dann kann nasses Haar die Sache verschlimmern“, sagt Reynolds. Sie fügt hinzu, dass die Bedingungen genau richtig sein müssen und die Chancen, sich eine Erkältung einzufangen, ziemlich gering sind.
4. Schokolade hilft, prämenstruelle Krämpfe zu lindern
Fakt. Bis zu 40 Prozent der Frauen berichten, dass sie sich während ihres Menstruationszyklus nach Schokolade sehnen. Das Verlangen nach Schokolade während „dieser Zeit des Monats“ ist normal und Reynolds sagte, dass der Verzehr von dunkler Schokolade tatsächlich helfen kann, schmerzhafte Krämpfe zu lindern, da dunkle Schokolade Magnesium enthält, das dafür bekannt ist, eine beruhigende Wirkung auf die Muskeln zu haben.
5. An apple a day keeps the doctor away
Volksweisheit. „Ein Apfel jeden Tag wird Sie nicht unbedingt gesund halten, aber er ist eine gute Nahrungsquelle“, sagte Reynolds. Äpfel haben Vitamine und viele Ballaststoffe, was ein wirklich wichtiger Teil unserer Ernährung ist, weil es helfen kann, den Hunger und den Blutzucker in Schach zu halten.
6. Schielen Sie nicht mit den Augen, sie bleiben so stecken
Folklore. Die kleinen Muskeln um den Augapfel steuern alle Bewegungen in Ihren Augen. Wenn Sie Ihre Augen schielen, beugen Sie im Grunde nur die Muskeln, so wie Sie die Muskeln in Ihrem Arm beugen. Da Ihr Arm beim Beugen nicht stecken bleibt, kann das Gleiche für Ihre Augen gesagt werden, erklärt Reynolds.
7. Sie sollten eine Stunde nach dem Essen warten, bevor Sie schwimmen
Volksmund. An diesem Sommermythos ist nichts Wahres dran. Reynolds sagt, dass es zwar nicht ratsam ist, nach einer schweren Mahlzeit irgendeine Art von Sport zu treiben, dass aber Schwimmengehen nach dem Essen nicht schlecht für die Gesundheit ist. „Es ist nicht schlimmer als nach einer schweren Mahlzeit joggen zu gehen oder Baseball zu spielen. Es fühlt sich vielleicht nicht gut an, aber es ist nicht schlecht für Sie.“
8. Wenn Sie Kaugummi verschlucken, bleibt er sieben Jahre lang in Ihrem Körper
Fakt. Dieser Mythos, ein gängiges Kindermärchen, das Eltern ihren Kindern erzählen, um sie von der schlechten Angewohnheit abzubringen, könnte tatsächlich etwas Wahres an sich haben. „Im Allgemeinen soll Kaugummi durch den Verdauungstrakt gehen, aber er kann an der Seite des Darms haften bleiben. Ob er das tut oder wie lange er dort bleibt, weiß niemand wirklich“, so Reynolds. Entzündungen und nicht genug Villa im Verdauungstrakt, um Dinge wegzubürsten, können dies wahrscheinlicher machen.
– Madison Matous