Schwangerschaft bringt einen ganz neuen Ausblick auf das Leben. Es gibt Aufregung, kein Zweifel, aber es gibt auch Schwangerschaftssymptome und gesundheitliche Bedenken. Einige Schwangerschaftssymptome sind recht häufig und können mit einfachen Mitteln behandelt werden, während andere möglicherweise ärztliche Hilfe benötigen. Ebenso sind schwangerschaftsbedingte Gesundheitszustände besser frühzeitig zu diagnostizieren, um sie richtig zu behandeln. Eine Bedingung, die für schwangere Frauen beunruhigend sein kann, ist das Auftreten von Ketonen im Urin. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was Ketone sind, ihre Ursachen, Behandlung und Prävention. Worauf warten wir also noch? Beginnen wir damit, was Ketone im Urin sind.
Was sind Ketone?
Unser Körper bezieht Energie und Glukose aus der Nahrung, die wir zu uns nehmen. Die veränderten Schwangerschaftshormone können die Zellen daran hindern, die Glukose zu verwerten, was zu einem Glukosemangel führt. Im Falle eines Mangels an diesem Element beginnt der Körper, die Fettreserven zu verbrauchen, um die benötigte Energie zu erhalten. Dieser Zustand führt zur Produktion von Ketonen.
Was verursacht Ketone im Urin während der Schwangerschaft?
Einige der Ursachen, die zum Vorhandensein von Ketonen im Urin beitragen, sind:
- Dehydrierung.
- Eine nährstoffarme oder kohlenhydratarme Diät.
- Auslassen von Zwischenmahlzeiten oder Mahlzeiten während der Schwangerschaft.
- Nicht rechtzeitig essen oder lange Pausen zwischen den Mahlzeiten einlegen.
- Schwangerschaftssymptome wie starkes Erbrechen.
- Metabolische Störungen.
- Fasten während der Schwangerschaft.
- Entwicklung einer Insulinresistenz während der Schwangerschaft.
Wenn die Ursache bekannt ist, können Tests durchgeführt werden, um den Ketonspiegel zu bestimmen und die Diagnose zu stellen.
Diagnose und Tests
Ein Gynäkologe wird den Ketonspiegel im Urin durch einen Urin- und/oder Bluttest testen. Wenn die Ketonwerte hoch sind, werden zusätzliche Tests vorgeschlagen, um einen Schwangerschaftsdiabetes auszuschließen.
Nun fragen Sie sich wahrscheinlich, wer den Ketontest machen sollte. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Wer sollte einen Ketontest machen?
Meistens würden Gynäkologen angehenden Müttern vorschlagen, einen Ketontest zu machen, wenn sie eines der oben genannten Symptome zeigen, aber Frauen mit Typ-1-Diabetes sind anfälliger für die Entwicklung von Ketonen als solche mit einem Typ-2-Blutzuckerzustand. Daher sollten Sie den Test machen, wenn Sie schwanger sind und:
- Ihr Blutzuckerspiegel bleibt zwei Tage hintereinander konstant bei 250 mg/dl.
- Sie sind krank oder verletzt.
- Sie wollen anfangen zu trainieren.
Wie man zu Hause auf Ketone testet
Ja, es ist möglich, den Ketonspiegel auch zu Hause zu überprüfen! Dazu müssen Sie sich in der Apotheke einen Teststreifen kaufen. Sobald Sie morgens aufwachen, sammeln Sie Ihren Urin in einem sauberen Gefäß und tauchen den Streifen hinein. Nehmen Sie den Streifen heraus und lassen Sie ihn ein paar Minuten ungestört liegen. Vergleichen Sie die Farbe des Streifens mit der Farbskala auf dem Testkit. Das Ergebnis reicht von negativ bis groß.
Kann das Vorhandensein von Ketonen im Urin Ihrem Baby schaden?
Wenn sie in kleinen Mengen vorhanden sind, stellen Ketone kein Risiko für die Schwangerschaft dar. Aber hohe Ketonwerte können zu Schwangerschaftskomplikationen wie Ketonurie führen. Erhöhte Ketonwerte im Urin können auch ein Hinweis auf eine diabetische Ketoazidose (DKA) sein.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Babys von Müttern mit hohen Ketonwerten Lernschwierigkeiten entwickeln können.
Wie kann die Bildung von Ketonen verhindert werden?
Sie können der Bildung von Ketonen während der Schwangerschaft vorbeugen, indem Sie sich durchgehend ausgewogen und nahrhaft ernähren. Vermeiden Sie Fasten und nehmen Sie die Mahlzeiten pünktlich ein. Verzichten Sie auf lange Pausen zwischen den Mahlzeiten. Stillen Sie stattdessen Ihren Hunger mit gesunden Zwischenmahlzeiten.
Während der Schwangerschaft ist es wichtig, dass Sie sich mit ausreichend Wasser versorgen. Ausreichende Ruhepausen sind während der Schwangerschaft ebenfalls wichtig. Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihrer Ernährung haben, lassen Sie sich von einem Ernährungsberater beraten. Das Führen eines Essensjournals oder Tagebuchs kann sich als hilfreich erweisen, um Ihre Kalorien zu kontrollieren.
Spuren von Ketonen im Urin während der Schwangerschaft sind kein ernstes Problem. Allerdings erfordert das Vorhandensein höherer Ketonwerte eine korrekte Diagnose und eine geeignete Behandlung, um mögliche Komplikationen zu verhindern.