Sie haben wahrscheinlich eine Menge über Kräuter gehört, aber vielleicht haben Sie nicht versucht, ihre heilenden Kräfte noch. Es ist leicht zu denken, dass Kräuter oder Gewürze zu gut sind, um wahr zu sein, aber die Wahrheit ist, dass sie wirklich funktionieren! Außerdem haben sie nicht die unangenehmen Nebenwirkungen, die viele Medikamente haben, und sie sind sicherlich nicht so riskant wie chirurgische Eingriffe.
Wenn Sie Ihre Rückenschmerzen auf natürliche Weise heilen wollen, sollten Sie die Heilkräfte von Baldrianwurzel, Kräuteröl, Kurkuma, Ingwer oder weißer Weidenrinde ausprobieren. Sie werden es nie wissen, wenn Sie sie nicht ausprobieren!
Valerianwurzel. Baldrianwurzel wird seit Jahrhunderten zur Regulierung des Nervensystems und zur Linderung von Anspannung, Reizbarkeit, Stress, Angst und Schlaflosigkeit eingesetzt. Sie wird manchmal auch als „Beruhigungsmittel der Natur“ bezeichnet und reduziert die Empfindlichkeit der Nerven stark. Menschen können die Vorteile der Baldrianwurzel genießen, indem sie einfach an einer Tasse Baldriantee nippen, wenn sie eine natürliche Schmerzlinderung benötigen.
Kräuteröl. Kräuteröl ist besonders effektiv bei der Linderung von Kopfschmerzen oder kleineren Wehwehchen. Die Öle werden auf den Körper aufgetragen und sanft in kreisenden Bewegungen massiert. Tonic-Öl ist beliebt zur Schmerzlinderung und besteht aus Kampfer, Pfefferminze, Eukalyptus, Wintergrün und Fenchel.
Kurkuma. Kurkuma ist entzündungshemmend und hilft sogar im Kampf gegen Krebs! Es hilft auch, die Schmerzen zu lindern, die mit Gelenkentzündungen, Verstauchungen oder Prellungen verbunden sind. Kurkuma wird in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verkauft, aber Sie können Kurkuma einfach in fast jede Mahlzeit streuen, oder Sie können einen Kurkuma-Tee trinken.
Ingwer. Ebenfalls entzündungshemmend, wird Ingwer seit Jahrtausenden zur Schmerzlinderung eingesetzt, hilft aber auch bei Übelkeit, Kopfschmerzen, Arthritis und Muskelkater. Ingwer ist eine großartige Ergänzung zu Pfannengerichten oder Gemüsegerichten, Marinaden, Tee oder Smoothies.
Weißweidenrinde. Weiße Weidenrinde ist ein weiterer ausgezeichneter Entzündungshemmer und hilft, schmerzhafte Entzündungen in den Gelenken zu lindern. Weiße Weidenrinde enthält Salicin, das ist die gleiche Verbindung, die auch in Aspirin enthalten ist. Daher sollten Menschen, die allergisch auf Aspirin reagieren, keine weiße Weidenrinde verwenden. Allerdings werden diejenigen, die es verwenden, länger anhaltende Ergebnisse als Aspirin finden!
Zusätzlich zu natürlichen Schmerzmitteln können Bewegung, eine gesunde Ernährung und chiropraktische Behandlung Ihre schmerzhaften Symptome stark reduzieren. Wenden Sie sich an einen unserer Mitarbeiter bei Premier Health und wir können Ihnen helfen, die beste Methode für Ihren Körper zu finden. Wir werden Sie über die Vorteile der chiropraktischen Behandlung aufklären und Ihnen helfen, ein gesundes Bewegungs- und Ernährungsprogramm einzuhalten, das Ihnen hilft, Ihre Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern.
In der Zwischenzeit sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Sie eines dieser fünf Kräuter zur Linderung Ihrer Schmerzen ausprobieren sollten. Sie werden nicht nur eine lang anhaltende und natürliche Schmerzlinderung erfahren, sondern können auch unangenehme Nebenwirkungen vergessen. Probieren Sie sie selbst aus!