Glorious Goldenrod health benefits

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Es ist ein sicheres Zeichen für den Spätsommer/Frühherbst, wenn sich die Wiesen mit einer Fülle von Goldruten golden färben! Die gesundheitlichen Vorteile der Goldrute sind vielfältig. Lesen Sie weiter, um einige der vielen Möglichkeiten zu erfahren, wie Sie Ihren Körper mit dieser sehr reichhaltigen Heilpflanze unterstützen können!

GOLDENROD solidago canadensis (solidago spp.)

Keine Sorge; dieses prächtige Mitglied der Familie der Korbblütler (Asteraceae), ist KEIN Allergen, das saisonalen Heuschnupfen verursacht. Das wäre Ambrosia, die oft in der Nähe der Goldrute wächst und unauffällige grüne Blüten hat.

Eine Anmerkung von der Kräuterexpertin Susan Weed:
„Niemand ist, niemand kann, allergisch auf Goldrutenpollen sein. Why? Sie hat praktisch keine. Das bisschen Pollen, das sie produziert, ist klebrig, um besser an Insekten zu haften, die die Goldrute bestäuben. Nur windbestäubte Pflanzen – wie Ambrosia (Ambrosia artemisifolia), die zur gleichen Zeit wie die Goldrute blüht und einen besonders reizenden Pollen hat – produzieren genug Pollen und verbreiten ihn weit genug, um allergische Reaktionen zu verursachen.“

Wie man Goldrutentee macht:

Einen Tee aus Goldrutenblüten + Blättern zu machen, kann definitiv helfen, die Symptome von allergischem Schnupfen zu lindern ~ Atemwegsverstopfung oder juckende Augen, die so oft ein großer Teil von Heuschnupfen sind. Für eine einfache Anleitung, schauen Sie sich diesen Beitrag an.

Kräuterkundige ernten die oberen 1/2 bis 2/3 des blühenden Stängels ~ normalerweise etwas mehr Blüten zu grünen Stängeln oder im Wesentlichen die oberen 25-30% der „oberirdischen Pflanze“ Ende August bis Anfang September. Ich verwende Goldrute in Tinktur und auch als wärmenden Goldtee. Es ist einfach, einen nährenden Tonic-Tee mit Goldrute zu machen!

Ich mag es, die Pflanze zu ernten, wenn einige der Blüten geöffnet sind, aber nicht alle. Das nennt man den „Beginn der Blütezeit“. Es ist nicht notwendig, bietet der Arznei aber ein volleres Spektrum an heilenden Eigenschaften.
Wenn Sie die Pflanze frisch verwenden, halten Sie einfach den Stängel mit den Blüten in eine Schüssel und schneiden die Blüten und Blätter ab und kompostieren die Stängel. Wenn Sie etwas Goldrute trocknen wollen, um den Tee im kommenden Herbst &Winter zu genießen, hängen Sie einfach ein Bündel an einem kühlen, trockenen Ort auf. Ich warte, bis die Blätter „knusprig“ sind. Wenn das Pflanzenmaterial trocken ist, lagere ich es in einem großen Gefäß in einem dunklen Schrank. Ich zerkleinere es nicht, sondern versuche, die Blätter &Blüten so weit wie möglich intakt zu halten.

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Bitte schauen Sie hier im Glossar nach einem Schlüssel zu den Begriffen, unten.

Gesundheitsvorteile der Goldrute ‚Highlights‘ :

Wie Sie sehen werden, ist die Goldrute eine wunderbare Heilpflanze, die eine lange Liste von Vorteilen bietet ~

GOLDENROD Primäre Eigenschaften:

HIGHLIGHTS:
Goldene Rute ist bekannt für die Fähigkeit, Erkrankungen der Atemwege zu heilen; erstaunlich bei „oberen“ infektiösen Erkrankungen und bei Husten + Erkältungen bei Erkrankungen der unteren Atemwege. Als Anti-Allergie-Kraut, enthalten wir oft Goldrute in einem „Anti-Allergie“ Formel, vor allem im Herbst.

Es ist eine erstaunliche Heiler für Haut oder Epithel-Probleme: Bisse, Stiche, Schnitte und andere Hauterkrankungen, sowie intern für entzündliche Erkrankungen des Verdauungstraktes (zB Geschwüre, Colitis, Divertikulitis)

Goldenrod ist bekannt für die Heilung der Harnwege Bedingungen. Es erleichtert die Entgiftung im gesamten Harntrakt.

Es ist ausgezeichnet für Prostata-Entzündung und für die Fähigkeit, mit der Beseitigung von Harnsäure zu helfen. In diesen Fällen ist sie ein hilfreicher Schmerzhemmer. Goldrute enthält Chemikalien, die den Urinfluss erhöhen und eine abschwellende (entzündungshemmende) Wirkung haben.

Goldene Rute ist ein ausgezeichnetes Lymph- und Entschlackungsmittel. Sie entgiftet in erster Linie über das Harn- und Lymphsystem. Als entgiftendes Kraut sowie entzündungshemmend kann sie sehr hilfreich sein bei Gicht, Arthritis &Gelenkschmerzen.

Sie wird sowohl bei chronischen + akuten Entzündungen der Lymphknoten als auch bei Ödemen eingesetzt.
Sie ist auch ein milder Bitterstoff und Cholagogum, also äußerst unterstützend für die Lebergesundheit.
Goldenrute ist ein sehr gutes Diaphoretikum ~ unterstützt eine gute periphere Durchblutung.
sowie ein ausgezeichnetes Gefäßtonikum (welches die Gesundheit des Herzens und des kardiovaskulären Systems unterstützt)

Es sollte beachtet werden, dass für jede der oben beschriebenen Situationen, Goldenrod oft mit anderen Heilmitteln kombiniert wird, um eine spezifische Formel für die Situation und für jeden Einzelnen zu machen. Goldrute als „einfaches“ Mittel (d.h. allein eingenommen, als Tee, in der oben genannten Dosis), ist jedoch eine großartige Möglichkeit, um auf einen Heilungsweg zu springen. Konsultieren Sie einen angesehenen Kräuterkundigen für spezifische Formeln.

Wie immer: diese Ideen sind nur meine Meinungen und sollten nicht als irgendeine Art von medizinischem Rat genommen werden.

Wie bei vielen Kräutern bieten die enthaltenen Inhaltsstoffe eine große Vielfalt an heilenden Eigenschaften. Wir schauen oft auf die „primären Heileigenschaften“, da sie die stärksten Heilkategorien sind. Die meisten Kräuter haben jedoch eine so wahnsinnig große Bandbreite an helfenden Eigenschaften, die immer noch sehr präsent sind und uns helfen können, das absolut beste Kraut für eine Situation auszuwählen. Aus diesem Grund möchte ich einige der anderen Gaben der Goldrute vorstellen; sie sind ein Teil des Kräuterprofils, auch wenn sie nicht die ersten Attribute sind, an die wir vielleicht zuerst denken.

Sekundäre Eigenschaften:

Vorteile der Goldrute ~ eine reichhaltige Heilpflanze.

Bleiben Sie dran, um weitere Möglichkeiten zu finden, wie Sie und Ihre Familie von der Goldrutenmedizin profitieren können! Jetzt ist die Zeit, unser goldenes Mädchen zu ernten, also tun Sie es, wenn möglich, und hängen Sie es zum Trocknen auf.

Wir wünschen Ihnen nur große Gesundheit!!!

Carol

Danke an HERBGEEK – für die Ehre –
dieser Beitrag wurde vor einiger Zeit als ‚unter den besten online‘
http://www.herbgeek.com/herb-geek-round-up-best-online-articles-september-2013/

Hier ist eine Stecknadel, die Sie zu Ihrem Heilmittel-‚Brett‘ hinzufügen können!

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