Hat das Geheimnis zum Erreichen Ihres Traumhaars die ganze Zeit in Ihrem Küchenschrank gelegen, ohne dass Sie es wussten? Viele sind mit den Vorteilen von Honig als Alternative zu Zucker vertraut, aber was einige vielleicht nicht wissen, ist, dass dieser antioxidantienreiche, natürliche Inhaltsstoff auch immense Vorteile für Ihr Haar hat.
Lassen Sie uns über Honig sprechen
Wie wir bereits wissen, wird Honig von Honigbienen produziert, aber wussten Sie, dass es über 300 verschiedene Arten von Honig gibt? Die Art des produzierten Honigs hängt davon ab, welche Blüte unsere Bienenfreunde besuchen und wo der Nektar gesammelt wurde. Sobald der Nektar im Körper der Biene gesammelt wurde, wird er im Inneren der Waben gespeichert, wo er in einfache Zucker umgewandelt wird. Durch die Konstruktion der Waben und das ständige Auffächern der Bienenflügel verdunstet das Wasser und hinterlässt süßen, köstlichen Honig mit dieser dicken Konsistenz.
Der verbleibende Honig enthält die folgenden Eigenschaften: Fruktose, Glukose, Maltose, Saccharose, Wasser, Hochzucker, Asche und andere Mikroeigenschaften. Aufgrund seiner einzigartigen chemischen Zusammensetzung kann Honig unbegrenzt gelagert werden, ohne zu verrotten oder schlecht zu werden.
Rohes, biologisches Honig ist vollgepackt mit einer endlosen Liste von essentiellen Nährstoffen, Enzymen und Antioxidantien, die sowohl für Ihre Gesundheit als auch für Ihre Schönheitsroutine einwandfrei zusammenarbeiten. Er ist Ihr bester Freund, wenn Sie krank sind, um Halsentzündungen zu lindern und Husten zu unterdrücken, und er wirkt Wunder, um einen natürlichen Energieschub zu geben. Honig ist auch eine effektive Geheimwaffe für die Hautpflege mit seinen natürlichen antibakteriellen Eigenschaften, die helfen, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren.
Wenn Honig in der Lage ist, all dies für Ihre Gesundheit und Haut zu tun, warum sollten diese Vorteile dann nicht auch für Ihr Haar gelten? Zunächst mag Honig ein wenig abschreckend wirken und angesichts seiner dicken, klebrigen Konsistenz nicht die logischste Zutat sein, um sie auf Ihr Haar aufzutragen, aber keine Angst! Honig löst sich tatsächlich in Wasser auf, was bedeutet, dass er sich mühelos auswaschen lässt. Hier erfahren Sie, wie Sie Honig in Ihre Haarpflege integrieren können, um Ihr Haar glänzender, strahlender und insgesamt gesünder zu machen:
Natürliche Pflegespülung
Trockenes Haar und häufiger Haarbruch sind häufige Probleme für viele Frauen, aber Honig kann genau das sein, was Sie brauchen, um diese Haarprobleme zu bekämpfen. Honig ist ein Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass er die Feuchtigkeit aus der Luft aufnimmt und sie in Ihrem Haar und Ihrer Haut versiegelt. Honig ist auch ein Emollient, was bedeutet, dass er die Fähigkeit hat, natürliche Weichheit zu verleihen. Diese beiden Eigenschaften sind die treibende Kraft, die rohen Honig zu einer der idealsten natürlichen DIY-Spülungen macht, zumal Sie sich keine Gedanken über fragwürdige Chemikalien und Konservierungsstoffe machen müssen, die andere Haarprodukte zu verwenden pflegen.
Haaraufhellung
Honig enthält das Enzym Glukoseoxidase, das mit der Zeit langsam Wasserstoffperoxid freisetzt. Wasserstoffperoxid ist für seine Fähigkeit bekannt, aufzuhellen, was bedeutet, dass Ihr Haar allmählich heller wird, wenn Sie Honig über einen längeren Zeitraum in der Sonne auf Ihrem Haar sitzen lassen. Oft, wenn wir uns entscheiden, unser Haar aufzuhellen, kommen viele Konsequenzen dazu, wie Bruch, Trockenheit und insgesamt stumpfe Locken. Honig bewirkt das Gegenteil: Er spendet Feuchtigkeit und pflegt, während er das Haar aufhellt. Es ist eine Win-Win-Situation. Natürlich sind die Ergebnisse viel subtiler als die von professionellen Haaraufhellern oder Bleichmitteln, aber wenn Sie auf der Suche nach natürlichen, sonnengeküssten Highlights sind, kann Honig eine großartige natürliche Alternative sein.
Stimuliert das Wachstum
Honig selbst lässt Ihr Haar nicht auf magische Weise wachsen, aber er hat die Antioxidantien und Nährstoffe, die die Haarfollikel stärken und Schäden minimieren. Stärkere Haarfollikel bedeuten eine drastisch verringerte Wahrscheinlichkeit von Haarbruch und auf lange Sicht bedeutet weniger Haarbruch die Möglichkeit, dass das Haar länger wächst. Honig hilft auch, schlafende Follikel neu zu starten und zu stimulieren, was wiederum zu dickerem, voluminöserem Haar beiträgt
Bekämpft unerwünschte Schuppen
Rohhonig ist ein natürliches Antibakterium mit zusätzlichen antimykotischen Eigenschaften. Das macht Honig ideal für Ausbrüche auf der Haut, aber das überträgt sich auch auf Ihre Haargesundheit, indem es unerwünschte Schuppen minimiert. Eine Studie ergab, dass, nachdem eine Gruppe, die unter Schuppen litt, einige Wochen lang eine mit Wasser verdünnte Honigformel auf ihre Kopfhaut auftrug, die Ergebnisse wie folgt waren: „Der Juckreiz wurde gelindert und die Schuppen verschwanden innerhalb einer Woche. Hautläsionen wurden geheilt und verschwanden vollständig innerhalb von 2 Wochen.“ Um dieses Mittel noch verlockender zu machen, stellte die Studie auch fest, dass keiner der Patienten einen Rückfall hatte und einige sogar deutlich weniger Haarausfall hatten.
Glanz verleiht
Hitze-Stylinggeräte, Bleichmittel und Sonneneinstrahlung haben alle schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit und den Glanz unserer Haare. Honig wirkt all diesen Effekten nachweislich entgegen und schließt Feuchtigkeit ein, um Frizz zu bändigen und dem Haar wieder Leben einzuhauchen. Honig beugt Schäden vor und stellt sie wieder her, was wiederum den ursprünglichen Glanz des Haares wiederherstellt.
Honig-Haar-Masken
Haben wir Sie schon überzeugt, Honig in Ihre Haarroutine einzubauen? Wenn ja, dann gibt es mehrere Möglichkeiten, dies zu tun. Eine Möglichkeit ist, einfach ein paar Tropfen in Ihr Shampoo zu geben oder die Formel mit Wasser zu verdünnen, aber unser persönlicher Favorit ist die Verwendung von Honig als Teil unserer Selbstpflegeroutine in Form einer DIY-Haarmaske. Schauen Sie sich unten ein paar unserer Favoriten an:
Kokosnussöl&Honig
Kokosnussöl ist fantastisch für die Tiefenpflege und Entwirrung der Haare. Es spendet einen Feuchtigkeitsschub und macht das Haar danach immer unglaublich weich und seidig. Kokosnussöl hat unendlich viele Vorteile für Ihr Haar, aber wenn es mit Honig gemischt wird, ergeben die beiden eine wirklich starke DIY-Haarmaske.
Versuchen Sie es: Mischen Sie zwei Esslöffel Kokosnussöl mit einem Esslöffel Honig. Tragen Sie es großzügig auf die unteren zwei Drittel der Haare auf, wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, oder wenn Sie eine trockenere Kopfhaut haben, tragen Sie es auch auf die Wurzeln auf. Beginnen Sie mit den Haarspitzen und arbeiten Sie sich beim Auftragen nach oben. Lassen Sie die Maske 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann gut aus. Wenn Sie eine noch tiefere Pflege wünschen, lassen Sie die Maske über Nacht mit einer Duschhaube im Haar einwirken und waschen Sie sie am Morgen aus.
Banane &Honig
Bananen sind eine erstaunliche Quelle für Vitamin B6, Vitamin C und Kalium, die alle wichtig für die Haargesundheit sind und das Haarwachstum fördern. Wenn Sie der Mischung Honig hinzufügen, werden die Haare noch weicher und kräftiger.
Versuchen Sie es: Mischen Sie eine reife Banane mit ¼ Tasse Honig und 2 Esslöffeln Olivenöl. Das Olivenöl wird helfen, die Bananen effektiv zu pürieren. Mixen Sie die Zutaten, bis die Konsistenz glatt ist, und fügen Sie bei Bedarf mehr Olivenöl hinzu, um eine glatte Textur zu erreichen. Tragen Sie das Produkt auf das feuchte Haar auf, beginnen Sie unten und arbeiten Sie sich nach oben. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und kämmen Sie es dann durch, um Bananenreste zu entfernen. Gut ausspülen.
Joghurt, Honig & Kokosnussöl
Die Milchsäure im Joghurt hilft, das Haar und die Kopfhaut zu reinigen, während das Protein hilft, Nahrung und Stärke zu liefern. Kombiniert mit den Haarpflege-Kraftpaketen Honig und Kokosnussöl macht diese Maske Ihr Haar seidiger und gesünder als je zuvor.
Versuchen Sie es: Mischen Sie 2 Esslöffel Naturjoghurt mit 1 ½ Esslöffeln Honig und ½ Teelöffel Kokosnussöl. Gründlich auf das Haar auftragen und von den Spitzen ausgehend in Richtung Kopfhaut einmassieren. 20 Minuten einwirken lassen, dann ausspülen.
Das nächste Mal, wenn Ihre Haare ein wenig TLC brauchen, sollten Sie den natürlichen Weg wählen und in Ihrem Küchenschrank nach glattem, gesünderem und glänzenderem Haar suchen – ganz ohne Chemie.
Geschrieben von: Olivia DiPede