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Jeder trifft manchmal schlechte Entscheidungen. Aber manchmal sind diese schlechten Entscheidungen so schlecht, dass die Person, der wir Unrecht getan haben, keine Vergebung für unsere Handlungen finden kann oder will.
Es kann sein, dass wir eine Situation falsch eingeschätzt haben und deshalb eine falsche Entscheidung getroffen haben. Es könnte auch sein, dass wir eine ungesunde, toxische Person waren, die Dinge getan hat, die toxische Menschen tun.
Vielleicht war es eine verletzende Handlung, von der wir zu dem Zeitpunkt nicht wussten, dass sie missbräuchlich war. Oder vielleicht haben wir dem Schaden, den wir zugefügt haben, nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt, weil wir annahmen, dass die andere Person einfach darüber hinwegkommen oder sich damit abfinden würde.
Menschen treffen oft die falschen Entscheidungen. Wenn Sie gesunde Grenzen aufbauen und anfangen, sie durchzusetzen, werden Sie feststellen, dass andere Menschen regelmäßig an ihnen abprallen werden. Manchmal bedeutet das, Menschen aus Ihrem Leben auszuschließen – oder derjenige zu sein, der ausgeschlossen wird.
Was tun Sie, wenn jemand Ihre Entschuldigung nicht annimmt und Ihnen nicht verzeiht?
Lassen Sie beiseite, was Sie denken, was sein sollte.
„Ich habe mich entschuldigt! Warum wollen sie mir nicht verzeihen?“
Einige Menschen entschuldigen sich nur, weil sie sich für ihre Handlungen schuldig fühlen. Es ist nicht, weil sie sich wirklich darum kümmern, wie ihre Handlungen die Person, bei der sie sich entschuldigen, beeinflusst haben.
Viele Menschen können erkennen, wenn eine Entschuldigung nicht aufrichtig ist oder wenn der Geber dieser Entschuldigung nicht wirklich bereut, was er getan hat. Und wenn sie es nicht können, ist es etwas, das sie früher oder später lernen werden, indem sie einfach versuchen, Beziehungen mit Menschen zu haben.
Vergebung ist nicht für den Entschuldigungs-Geber. Wenn Sie denken, dass es das ist, oder wenn Sie denken, dass es dazu da ist, Ihre Schuldgefühle zu beseitigen, werden Sie eine schlechte Zeit mit Entschuldigungen haben.
Vergebung ist etwas, das die geschädigte Person gibt, weil sie nicht mehr an dem Schmerz und der Wut festhalten will.
Aber vielleicht sind sie nicht bereit, das zu tun. Es kann sein, dass sie auf ihrem eigenen Heilungsweg noch nicht weit genug sind, um Vergebung dafür zu geben, wie ihnen Unrecht getan wurde.
Oder sie sind vielleicht so wütend, dass sie nicht vergeben wollen. Es gibt einen Grund, warum diese Person nicht verzeiht, und es ist wahrscheinlich ein ernster Grund.
Prüfen Sie die Qualität Ihrer Entschuldigung.
Haben Sie sich in gutem Glauben bemüht, sich tatsächlich zu entschuldigen? Oder haben Sie passiv ein „Es tut mir leid, dass Sie sich so gefühlt haben“ hingeworfen und mit Ihrem Leben weitergemacht?
Haben Sie sich die Zeit genommen, sich hinzusetzen, Ihre Handlungen zu überdenken und eine angemessene Entschuldigung zu schreiben? Wenn nicht, kann es sein, dass Ihre Entschuldigung abgelehnt wird, weil die Person das Gefühl hat, dass es Ihnen nicht leid tut oder dass es Ihnen egal ist.
Haben Sie nach Ihren Entschuldigungen tatsächlich sinnvolle Veränderungen vorgenommen? Eine Entschuldigung bedeutet nichts, wenn Sie weiterhin die gleichen Dinge tun, die vorher Schaden verursacht haben. Sie müssen die Dinge anders machen. Wenn Sie das nicht tun, wird man annehmen, dass Sie nur lügen, sich schuldig fühlen oder sich einfach nicht mit den Konsequenzen Ihres Handelns auseinandersetzen wollen.
Es gibt verschiedene Elemente einer guten Entschuldigung. Eines dieser Elemente ist eine Änderung des beleidigenden Verhaltens, das den Bruch überhaupt erst verursacht hat.
Übernehmen Sie die Verantwortung für den Schaden, den Sie verursacht haben.
Haben Sie deutlich gemacht, dass Sie die Verantwortung für den Schaden, den Sie verursacht haben, übernehmen?
Ein „Es tut mir leid“ auszusprechen, wird normalerweise nicht ausreichen. Sie müssen den Schmerz und den Schaden anerkennen, den Sie der anderen Person zugefügt haben, indem Sie sich eingestehen, was Sie getan haben. Es mag nicht Ihre Wahl gewesen sein, aber es ist immer noch Ihre Verantwortung, es in Ordnung zu bringen.
Sein Sie direkt in Ihrer Anerkennung des Schadens. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass es Ihre Schuld oder Verantwortung war, dass die Sache passiert ist und korrigieren Sie die Fehler.
Wissen Sie, dass Vergebung ihre Wahl ist.
Fragen Sie die Person „warum?“, wenn sie sich entscheidet, Ihnen nicht zu vergeben.
Dies ist Teil einer gesunden Kommunikation in Ihren Beziehungen. Indem Sie „warum?“ fragen, können Sie der Ursache auf den Grund gehen, warum die Person Ihnen nicht verzeihen will.
Vielleicht ist es ein Schluckauf in der Kommunikation. Vielleicht liegt es daran, dass die Person immer noch wütend auf Sie ist und ihren eigenen Ärger noch nicht verarbeitet hat. Vielleicht liegt es daran, dass sie die Tat als etwas betrachtet, das zu schwerwiegend ist, um dafür Vergebung zu gewähren. Oder vielleicht glauben sie einfach nicht, dass es Ihnen leid tut.
Selbst wenn sie sich nicht entscheiden, Ihnen zu vergeben, kann ihr Warum Ihre zukünftigen Entscheidungen und Handlungen leiten, damit Sie denselben Fehler nicht noch einmal begehen.
Versuchen Sie, etwas Zeit verstreichen zu lassen und sich erneut zu entschuldigen.
Die Wunde ist vielleicht noch zu frisch und schmerzhaft, um Ihnen jetzt zu verzeihen.
Geben Sie der Person etwas Zeit, um über die Situation und Ihre erste Entschuldigung nachzudenken. Es kann sein, dass sie mehr Zeit braucht, um ihre eigene Verletzung zu verarbeiten, um an einen Punkt zu kommen, an dem sie Ihnen vergeben und die Wunde heilen lassen will.
Ihre Bereitschaft, sich erneut zu entschuldigen, ist auch ein Zeichen dafür, dass Sie an sie und den Schaden, den Ihre Handlung verursacht hat, gedacht haben. Das zeigt außerdem, dass es Ihnen tatsächlich leid tut und Sie das nicht nur sagen, um Ihr eigenes Unbehagen zu vermeiden.
Betteln Sie allerdings nicht um Vergebung. Das ist nicht die Art und Weise, wie gesunde Beziehungen funktionieren. Bitten Sie nicht mehr als dreimal.
Opfern Sie nicht Ihre Selbstachtung für Vergebung.
Menschen sind nicht immer gut. Manche Menschen werden Ihr Streben nach Vergebung als eine Gelegenheit sehen, Kontrolle über Sie auszuüben, indem sie Ihre Schuld als Druckmittel benutzen.
Diejenigen, die Manipulation benutzen, um ihren Willen bei anderen Menschen durchzusetzen, werden Ihre Vergebung und Schuld als eine Geisel halten, die gegen Sie verwendet werden kann, wann immer es ihnen passt.
Den Unterschied können Sie am „Warum“ der Person erkennen. Wenn Sie nach dem „Warum“ fragen, sollte sie Ihnen eine vernünftige Antwort geben, warum sie Ihnen jetzt nicht verzeihen kann oder will.
Gültige Gründe sind, dass noch nicht genug Zeit vergangen ist, dass es sich immer noch verletzend anfühlt, dass es nicht so aussieht, als würde es Ihnen wirklich leid tun – Antworten, die tatsächlich Substanz haben.
Eine Person, die Ihre Schuldgefühle als Druckmittel gegen Sie einsetzen will, wird Ihnen normalerweise keine direkte Antwort geben oder sie wird die Qualität der Person, die Sie sind, zum Thema machen:
„Du verdienst keine Vergebung, weil du eine schreckliche Person bist.“
„Wozu die Mühe? Du bist ein Müllmensch, der es einfach wieder tun wird.“
„Ha! Warum sollte ich?“
Diese Art von Antworten sind ein guter Indikator dafür, dass etwas Abstand von dieser Person tatsächlich eine gute Sache für Sie sein könnte.
Lassen Sie die Situation los.
Der größte Akt des Mitgefühls, den Sie sich selbst erweisen können, wenn Ihnen jemand nicht verzeiht – und es sieht nicht so aus, als könnten Sie diese Brücke jemals flicken – ist, sich selbst zu verzeihen und die Sache loszulassen.
Wir sind alle fehlerhafte Menschen, die ihr Bestes geben, um durch dieses Leben zu kommen. Manchmal tun wir schlechte oder giftige Dinge, weil wir es nicht besser wissen und wir noch wachsen. Manchmal steht die Person, bei der Sie sich entschuldigen, vor ähnlichen Hürden auf ihrem eigenen Weg des Wachstums und der Entwicklung.
Wenn die Person Ihre Entschuldigung nicht annimmt und Ihnen nicht verzeiht, nun, hey, so ist das eben manchmal. Verbuchen Sie es als Lernerfahrung, suchen Sie nach der Lektion und bemühen Sie sich, denselben Fehler in Zukunft nicht mehr zu machen.
Und man weiß nie, vielleicht kommen die Dinge in der Zukunft wieder ins Lot, wo Sie Wiedergutmachung leisten können und die Person Ihre Entschuldigung akzeptiert und Ihnen verzeiht.
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