Niemand würde sagen, dass sie sich auf eine Beziehung mit einem unsicheren Mann einlassen. Allerdings ist es genau das, was viele Frauen tun. Tatsächlich kann ein unsicherer Mann besonders verlockend für Sie sein, besonders wenn Ihre letzte Beziehung mit einem narzisstischen Mann war, der sich nur um sich selbst drehte und nicht so sehr an Ihnen interessiert war, oder mit einem räuberischen Mann, der sich gerne von Ihnen unterstützen ließ. Mit den Augen einer Frau betrachtet, die in einer dieser Beziehungen verbrannt wurde, mag ein unsicherer Mann einfühlsam und interessiert an Ihnen erscheinen. In gewisser Weise stimmt das auch: Er ist an der Liebe interessiert, die Sie zu bieten haben. Aber Vorsicht – ein unsicherer Mann kann auch ein Fass ohne Boden sein, das Ihnen jeden Tropfen Liebe, den Sie besitzen, aussaugt.
Warum Unsicherheit anziehend sein kann
Als sie Adam zum ersten Mal traf, dachte Grace, dass er einfach nur schüchtern und still war. Sie hatte keine Ahnung, dass das, was sie sah, schwere Unsicherheit war. Adam war ein Typ von unsicherem Mann – ein Underachiever. Obwohl er das College abgeschlossen hatte und als Ingenieur angestellt war, war Adam nie sehr weit gekommen. Bei der Arbeit bekam er immer Bewertungen, die auf „befriedigend“ hinausliefen – mit anderen Worten: weit unter dem, was nötig war, um weiterzukommen.
Grace beschloss, sich auf diese Beziehung einzulassen, nachdem sie sechs Monate mit Adam ausgegangen war, zum großen Teil, weil er sie verfolgte und auch, weil er den Eindruck machte, dass er die Beziehung sehr wollte. Und im Gegensatz zu ihren beiden vorherigen Freunden hatte Adam wenigstens einen festen Job und war ihr treu. Als der Mietvertrag für die Wohnung, die sie gemietet hatte, auslief, stellte Grace ihre Möbel in den Keller und zog bei Adam ein.
Sechs Monate später war die Lage alles andere als rosig. Es begann damit, dass Adam an Grace etwas auszusetzen hatte: von der Art, wie sie kochte und sich kleidete, bis hin zu der Art, wie sie sprach und welche Meinungen sie äußerte. Am Anfang war Adams Kritik ziemlich mild (wenn auch immer noch nervig). Mit der Zeit wurde Adam jedoch sehr sarkastisch und sagte Dinge wie: „Glaubst du nicht, dass du aus den Neckholder-Oberteilen herausgewachsen bist?“ Dann konnte Adam manchmal explosionsartig wütend werden, schrie, warf Dinge und beschimpfte Grace grob und abwertend. Je mehr Grace versuchte, Adams Ansprüchen gerecht zu werden, um ihn nicht wütend zu machen, desto weniger schien es nötig zu sein, um ihn an den Punkt zu bringen, an dem er explodierte.
Grace hatte sich unwissentlich in Adams Unsicherheit und die daraus resultierenden verzerrten Wahrnehmungen verstrickt. Es war nicht so, dass sie das Schlimmste in diesem unsicheren Mann hervorbringen wollte. Im Gegenteil, ihre einzige Motivation war der Versuch, den Frieden zu bewahren. Aber wie bei der Eifersucht ist das Schlimmste, was man tun kann, die Unsicherheit zu nähren, wenn sie sich einmal zeigt. Genau das hatte Grace ungewollt getan.
Der unsichere Mann
Hier sind einige der wichtigsten Anzeichen für Unsicherheit. Alle von ihnen waren in Adams Persönlichkeit offensichtlich. Grace sah sie, aber sie entschied sich zunächst dafür, herunterzuspielen, wie wichtig sie waren und was sie für ihre Beziehung zu Adam bedeuten könnten.
Das Bedürfnis nach ständiger Bestätigung und Anerkennung: Grace erkannte schnell, dass Adam jemand war, der sich leicht unterkriegen ließ. Er machte schnell selbstironische Bemerkungen wie: „Das war ziemlich dumm“ oder sogar: „Was für ein Verlierer!“ Grace begann, auf solche Kommentare zu reagieren, indem sie Adam darauf hinwies, dass er einen College-Abschluss und einen guten Job hatte, oder einfach sagte, dass das nicht stimmte.
Ermüdung: Sobald Grace sich auf eine Beziehung mit Adam eingelassen hatte, klebte er ihr schnell mehr oder weniger an der Hüfte. Er wollte, dass sie die ganze Zeit zusammen sind. Er mochte es nicht einmal, wenn sie in der gemeinsamen Wohnung in einem anderen Zimmer war, und setzte sich neben sie.
Eifersüchtig und besitzergreifend: Grace war kaum ein sozialer Schmetterling, aber sie hatte Freunde und stand ihrer Familie nahe. Es dauerte nicht lange, bis Adam anfing, Grace in Frage zu stellen, wenn sie Zeit mit Freunden oder der Familie verbringen wollte – anfangs nur in geringem Maße. Mit der Zeit wurde dies zu einem großen Streitpunkt zwischen ihnen, der so weit ging, dass Adam sie drei- oder viermal auf ihrem Handy anrief, wenn Grace mit einem Freund unterwegs war oder ihre Schwester besuchte. Und wenn Freunde oder die Familie anriefen, wenn Grace nicht zu Hause war, „vergaß“ Adam oft, ihr die Nachricht zu geben.
Misstrauisch: Als unsicherer Mann war Adam nicht nur eifersüchtig auf Grace‘ andere Beziehungen, sondern auch generell misstrauisch gegenüber anderen. Er war immer misstrauisch gegenüber den Motiven anderer und glaubte, dass die Leute ihn ausnutzen wollten. Infolgedessen war er sehr kritisch gegenüber anderen, schnell dabei, Fehler zu finden und auf ihre Schwächen hinzuweisen. Grace fand das besonders ärgerlich, wenn Adam ihre Familie oder Freunde kritisierte oder ihre Motive in Frage stellte, obwohl sie genau wusste, dass diese Menschen sie liebten und sich um sie sorgten.
Leben mit einem unsicheren Mann
Sie fragen sich vielleicht: „Warum sollte jemand so etwas tun?!“ Nun, ein Grund ist, dass Unsicherheit keine Alles-oder-nichts-Sache ist. Manche Männer, wie Adam, sind so stark verunsichert, dass es unmöglich ist, mit ihnen eine tragfähige Beziehung zu führen. Auf der anderen Seite sind viele Männer etwas unsicher, aber nicht so unsicher wie Adam. In diesem Fall sollte man es vermeiden, diese Unsicherheit zu verschlimmern. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie das tun können:
Übernehmen Sie nicht die Verantwortung für seine Verunsicherung. Grace tat, was viele Frauen in ihrer Situation tun: Sie versuchte, Adams Unsicherheit zu unterdrücken, indem sie ihn immer wieder beruhigte und auch ihren Lebensstil veränderte, um seiner Unsicherheit entgegenzukommen. Auf diese Weise übernahm sie unbewusst die Verantwortung für Adams Unsicherheit. Wenn ein Mann, mit dem Sie sich verabreden, in irgendeinem signifikanten Ausmaß auf die obige Beschreibung passt, sollten Sie damit beginnen, zu erkennen, dass es seine Unsicherheit ist. Sie war schon da, bevor Sie ihn kennenlernten, und nur er kann sie heilen.
Verändern Sie nicht Ihren Lebensstil oder die Art, wie Sie sich kleiden. Der unsichere Mann neigt dazu, erdrückend, kritisch und eifersüchtig zu sein. Er kann versuchen, Ihren Lebensstil einzuschränken und Sie sogar unter Druck setzen, die Art, wie Sie sich kleiden, zu ändern. Je mehr Sie Ihren Lebensstil als Reaktion auf seine Unsicherheit ändern, desto schlimmer (und nicht besser) wird seine Unsicherheit wahrscheinlich werden. Ändern Sie also nicht die Art, wie Sie sich kleiden. Geben Sie nicht Freunde, Familie oder Aktivitäten wie Yoga oder Sport auf.
Die gute Nachricht ist, dass Unsicherheit überwunden werden kann. Allerdings kann sie nur überwunden werden, wenn eine Person erkennt, dass sie unsicher ist und die Verantwortung dafür übernimmt, etwas dagegen zu tun.