Kann psychische Krankheit vererbt werden?
Das Vorhandensein von psychischen Störungen wird durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht – einschließlich der Genetik. Die Experten von Tapestry erläutern, was wir über psychiatrische Störungen und ihre Vererbbarkeit wissen.
Genetik und Ihre psychische Gesundheit
Es gibt seit langem Hinweise darauf, dass bestimmte psychische Erkrankungen in der Regel familiär gehäuft auftreten, aber neuere Studien deuten darauf hin, dass es genetische Faktoren gibt, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Menschen diese Erkrankungen entwickeln. Die Forschung hat gezeigt, dass eine Variation in den Genen CACNA1C und CACNB2 die Wahrscheinlichkeit erhöht, die folgenden Störungen zu entwickeln:
- Autismus
- Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
- Bipolare Störung
- Schwerwiegende Depression
- Schizophrenie
Sorgen Sie für Ihre psychische Gesundheit
Es gibt zwar keine Möglichkeit, die Entwicklung psychischer Krankheiten zu verhindern, gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre psychische Gesundheit unterstützen können, unabhängig davon, ob bei Ihnen eine psychische Störung diagnostiziert wurde oder nicht.
Hier sind einige Verhaltensweisen, die Sie in Ihre tägliche Routine einbauen können, um Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen:
- Führen Sie ein Tagebuch
- Gönnen Sie sich die empfohlenen 7 bis 9 Stunden Ruhe
- Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauen, über Ihre Gedanken und Gefühle
- Gehen Sie regelmäßig zu einem Therapeuten
- Verbringen Sie Zeit mit geliebten Menschen
- Treiben Sie regelmäßig Sport
- Praktizieren Sie Achtsamkeit und Meditation
- Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst
Mental Health Resources Available at Tapestry
Bei Tapestry, sind unsere Behandlungsprogramme für psychische Gesundheit so konzipiert, dass sie unseren Klienten eine individuelle Betreuung bieten und gleichzeitig ihre einzigartigen Lebenserfahrungen berücksichtigen. Unsere Mitarbeiter sind auch zu verstehen und zu behandeln unsere Kunden als ganze Menschen gewidmet.
Ob Sie Fragen über psychische Gesundheit oder wie man einen geliebten Menschen kämpfen mit ihrer psychischen Gesundheit zu unterstützen haben, sind wir für Sie da. Kontaktieren Sie uns noch heute, indem Sie ein vertrauliches Formular ausfüllen oder rufen Sie uns an unter (844) 299-1343.