Kennen Sie jemanden, der eine Opfermentalität hat? Achten Sie auf diese Anzeichen

Eine Person mit Opferkomplex glaubt, dass schlechte Dinge unvermeidlich sind und ihnen immer wieder passieren werden.

• By: Lifestyle Desk | New Delhi |
• December 13, 2019 4:44:26 pm

Eine Person mit Opferkomplex glaubt, dass die ganze Welt da draußen ist, um sie zu holen und zu Fall zu bringen. (Quelle: Getty/Thinkstock)

Im Leben sind Sie vielleicht schon einmal einem Menschen begegnet, der sich in Selbstmitleid suhlt und behauptet, ein Opfer von Umständen, Menschen und Situationen zu sein. Diese Menschen haben ein etwas anderes Verständnis und eine andere Meinung über das Leben, da sie glauben, dass ihnen nie etwas Gutes passieren kann, weil die Welt da draußen ist, um sie niederzumachen und zu tyrannisieren. Am Anfang haben Sie vielleicht Mitleid mit ihnen, aber dann kann es schnell in Frustration und Verärgerung umschlagen. Wenn Ihnen das alles bekannt vorkommt, hatten/haben Sie es mit einer Person zu tun, die eine Opfermentalität hat, manchmal auch als „Opfersyndrom“ oder „Opferkomplex“ bezeichnet. Finden Sie heraus, was es ist.

Die Überzeugungen

Gemeinsam gesagt, glaubt eine Person mit Opferkomplex, dass schlechte Dinge unvermeidlich sind und ihnen immer wieder passieren werden; äußere Faktoren und Umstände sind daran schuld; nichts, was sie tun, wird eine Veränderung herbeiführen oder irgendeinen Unterschied im Leben eines anderen machen, also hat es keinen Sinn, es zu versuchen. Menschen assoziieren Opfermentalität mit Begriffen wie „Opferkarte“, die eine negative Konnotation haben.

Die Anzeichen

Beachten Sie, dass es einige grundlegende Anzeichen gibt, die verraten, ob die Person, mit der Sie interagieren, unter einem Opferkomplex leidet.

* Sie übernehmen nie die Verantwortung für ihre Handlungen und schieben stattdessen die Schuld auf jemanden oder etwas anderes. Dieser Mangel an Verantwortlichkeit bringt sie dazu, Ausreden zu erfinden, wodurch sie nicht aus dem herauswachsen, was auch immer sie ins Unglück stürzt.

Der Umgang mit einer Person, die unter einem Opferkomplex leidet, kann frustrierend sein, aber Sie müssen ihr Mitgefühl zeigen. (Quelle: Getty/Thinkstock)

* Sie sind nicht daran interessiert, eine Lösung zu finden, und vermitteln anderen den Eindruck, dass sie das Chaos genießen. Selbst wenn Sie ihnen Hilfe anbieten, zeigen sie also wenig oder gar kein Interesse. Es kann den Anschein haben, dass sie nur daran interessiert sind, sich selbst zu bemitleiden.

* Sie führen eine Menge negativer Selbstgespräche. Das rührt von ihrem Glauben her, dass ihnen nie etwas Gutes passieren kann. Also versuchen sie, anderen die Schuld dafür zu geben, dass sie sich nicht genug kümmern.

* Es fehlt ihnen auch an Selbstvertrauen, weil sie in ihrem Kopf „nicht genug“ sind. Also werden sie nicht darauf hinarbeiten, ihren Traumjob zu bekommen, da sie an sich selbst zweifeln. Es ist, als hätten sie sich selbst davon überzeugt, dass sie machtlos sind, und resignieren damit vor den Umständen.

* Sie frustrieren nicht nur andere, sondern auch sich selbst. Infolgedessen können sie plötzliche Ausbrüche, Anfälle von Einsamkeit und Isolation erleben.

Sie haben Updates

Verstehen Sie, dass nicht jeder es genießt, dramatisch niedrig zu sein. Manchmal kann ein Opferkomplex durch ein vergangenes Trauma, wiederholten Verrat usw. entstehen. Raten Sie ihnen, sich die Hilfe eines Profis zu suchen. Zeigen Sie ihnen Mitgefühl, aber ziehen Sie gleichzeitig auch Grenzen.

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