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Metabolisches Syndrom umkehren
Bei 50 % der untersuchten Männer kehrte das Pritikin-Programm die klinische Diagnose des Metabolischen Syndroms um. (Journal of Applied Physiology, 2006; 100: 1657.)
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Umkehrung des Metabolischen Syndroms bei Kindern
Bei 100 % der Kinder mit Metabolischem Syndrom kam es innerhalb von zwei Wochen nach Beginn des Pritikin-Programms zu einer vollständigen Umkehrung des Syndroms. (Metabolism Clinical and Experimental, 2006: 55: 871.)
Das Metabolische Syndrom, ein Zustand, der in den USA zur Epidemie geworden ist, birgt ein großes Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen. Sie haben wahrscheinlich das Metabolische Syndrom, wenn Sie drei oder mehr der folgenden fünf Risikofaktoren haben: abdominale Fettleibigkeit, hohe Triglyceride, niedriges gutes HDL-Cholesterin, hohen Blutdruck und erhöhten Blutzucker.
Es gibt keine magische Pille, die den Zustand auslöscht. Pharmazeutisch wird sie stückchenweise behandelt. Der weitaus bessere Ansatz, so haben neue Forschungen herausgefunden, ist eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung, denn sie zielen auf das, was oft die Wurzeln des Metabolischen Syndroms sind: schlechte Ernährung und überschüssiges Körperfett, vor allem um den Bauch herum.
Und die Vorteile eines gesunden Lebensstils treten sehr schnell ein. Wissenschaftler fanden kürzlich heraus, dass eine nur dreiwöchige Diät- und Bewegungstherapie bei Männern im Pritikin Longevity Center „eine phänomenale klinische Reaktion von etwa 50 % Rückgang des Metabolischen Syndroms und des Typ-2-Diabetes zeigte“, berichten Frank Booth, PhD, von der University of Missouri-Columbia und Manu Chakravarthy, MD, von der Washington University School of Medicine in der Mai-Ausgabe 2006 des Journal of Applied Physiology.
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