Welche Faktoren liegen außerhalb meiner Kontrolle?
Die Hälfte aller Menschen über 65 hat Prädiabetes, und viele Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes sind sich ihrer Erkrankung nicht bewusst. Einige Risikofaktoren werden vererbt, andere werden mit zunehmendem Alter erworben.
Alter
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an Prädiabetes zu erkranken – die meisten Menschen haben ein erhöhtes Risiko ab 40 Jahren.
Genetik und Familie
Einige Faktoren, die das Prädiabetes-Risiko erhöhen oder verringern, werden von unseren Eltern vererbt. Wenn Sie einen nahen biologischen Verwandten mit Diabetes haben, kann das ein Hinweis darauf sein, dass Sie ein höheres Risiko haben. Bestimmte ethnische Gruppen haben ein höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken, darunter Menschen afrikanischer, alaskanischer, indianischer, asiatischer, hispanischer/ lateinamerikanischer oder pazifischer Abstammung.
Gestationsdiabetes
Einige schwangere Frauen entwickeln Diabetes bis zur Geburt des Kindes und haben ein höheres Risiko, später im Leben erneut an Diabetes zu erkranken.
Unabhängig von der Anzahl der Risikofaktoren, die auf Sie zutreffen, können Sie Entscheidungen treffen, um die Fähigkeit Ihres Körpers zu verbessern, mit Ihrer Erkrankung umzugehen. Treffen Sie eine gute Wahl und holen Sie sich die Unterstützung, die Sie brauchen, um mehr über einen gesunden Lebensstil zu erfahren.