Altern ist ein natürlicher Prozess und obwohl es einer ist, den wir alle umarmen sollten, ist vorzeitige Alterung nicht. Die alternde Haut verliert ihre Geschmeidigkeit und Elastizität, was sich durch die Bildung von Falten und feinen Linien bemerkbar macht.
Neben Sonnenschäden können auch giftige Beauty-Produkte, Stress und übermäßiger Alkoholkonsum die Haut altern lassen.
Glücklicherweise gibt es natürliche Heilmittel, die helfen können, das Auftreten von vorzeitiger Alterung wie Falten und Sonnenflecken zu reduzieren. Ätherische Öle sind schnell zu einem Grundnahrungsmittel im Leben vieler Menschen geworden, da sie eine Vielzahl von Vorteilen mit sich bringen.
In diesem Sinne sollte es nicht überraschen zu entdecken, dass die unten aufgeführten Öle helfen können, das Erscheinungsbild der alternden Haut zu reduzieren.
1. Arganöl
Das aus Arganfruchtbäumen gewonnene Arganöl kann helfen, die austrocknenden Auswirkungen des Alterns auf die Haut zu bekämpfen, das Auftreten von Falten effektiv zu reduzieren und die Elastizität der Haut zu verbessern, was wiederum zu einem jugendlicheren Aussehen führt. Darüber hinaus kann Arganöl auch bei rissigen Fersen eingesetzt werden.
Eine Studie, die in der Zeitschrift Clinical Interventions in Aging veröffentlicht wurde, zeigte, wie Arganöl die Hautelastizität bei postmenopausalen Frauen verbesserte, nachdem sie es zwei Monate lang täglich angewendet hatten.
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2. Karottensamenöl
Sonnenschäden sind oft für die ersten Anzeichen vorzeitiger Hautalterung verantwortlich, deshalb ist es auch wichtig, Sonnenschutz zu tragen.
Eine weitere Möglichkeit, die Haut vor den Auswirkungen der Umweltalterung zu schützen, ist die Verwendung von Karottensamenöl. Dieses ätherische Öl ist reich an Flavonoiden und Carotinoiden, die beide helfen können, Entzündungen zu verhindern, Vitamin A und E zu regenerieren, um beschädigte Haut zu reparieren und die Haut vor Sonnenschäden und anderen freien Radikalen zu schützen.
3. Muskatellersalbei-Öl
Die Haut um die Augen ist der dünnste Teil des Körpers und daher oft die erste Stelle, an der sich Anzeichen der Hautalterung zeigen.
Salbeiöl ist ein ätherisches Öl, das adstringierende Eigenschaften hat, wodurch es ein erfrischtes Aussehen fördert, da es schlaffe Augenpartien sowie dunkle Ringe und feine Linien reduziert.
4. Weihrauchöl
Wenn unser Körper altert, regeneriert er keine neuen Hautzellen mehr, glücklicherweise kehrt Weihrauch diesen Prozess um, indem er das Wachstum neuer Zellen fördert. Er wirkt auch gegen Altersflecken, Sonnenflecken und Flecken, gleicht den Hautton aus und steigert die Hautelastizität, während er die Haut strafft.
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5. Granatapfelöl
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Granatapfelöl wird aus der köstlichen Frucht des Granatapfels gewonnen und kann laut einer Studie oxidativen Stress reduzieren und damit die Faltenbildung verhindern.
Granatapfelöl ist, wie die Frucht, reich an Antioxidantien (die dann helfen, die Haut vor freien Radikalen zu schützen sowie die Regeneration neuer Hautzellen zu fördern) und Vitamin C. Das Vorhandensein von Vitamin C bedeutet, dass das Öl helfen kann, die Produktion von Kollagen zu stimulieren, was wiederum die Elastizität der Haut erhöhen kann.
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6. Rosenöl
Aus der romantischsten Blume der Welt hergestellt, kann Rosenöl helfen, stumpfe, alternde Haut aufzuhellen.
Nicht nur, dass das Öl die Durchblutung der Haut anregt, was einen jugendlichen Teint fördert, es regt auch die Produktion von Kollagen in der Haut an.
7. Hagebutten(kern)öl
Gewonnen aus den Samen der Hagebuttenpflanze, ist Hagebuttenöl extrem reich an den essentiellen Fettsäuren Ölsäure, Gamma-Linolensäure und Linolsäure sowie Vitamin C.
Die Kombination aus Vitamin C und den Fettsäuren kurbelt die Kollagenproduktion an und beugt so vorzeitigen Zeichen der Hautalterung vor.
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Anwendung ätherischer Öle gegen Falten
Wenn Sie die Anwendung ätherischer Öle gegen das Auftreten von Falten und Fältchen in Betracht ziehen, sollten Sie Folgendes beachten:
- Machen Sie immer einen Patch-Test an einer kleinen Stelle Ihrer Haut, um zu sehen, wie Ihre Haut auf das gewählte Öl reagiert. Zu den Symptomen einer allergischen Reaktion gehören Nesselsucht, laufende Nase, Rötungen und Niesen.
- Verwenden Sie immer ein Trägeröl, da dies nicht nur die Haltbarkeit des Produkts verlängert, sondern auch das Risiko verringert, dass das ätherische Öl Ihre Haut reizt. Trägeröle wie Kokosnussöl, Olivenöl, Avocadoöl und Mandelöl funktionieren gut.
- Entscheiden Sie sich immer für hochwertige, natürliche und 100% reine ätherische Öle.
Ätherische Öle können eine großartige Ergänzung zu Ihrer Schönheitsroutine sein, aber es gibt noch andere einfache Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass man so anmutig wie möglich altert. Dazu gehören eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, die regelmäßige Verwendung von Sonnenschutzmitteln, die Vermeidung von übermäßiger Sonneneinstrahlung und die Minimierung von stressigen Umgebungsbedingungen.
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung kann ebenfalls ein gesundes, würdevolles Altern fördern. Klicken Sie hier, um herauszufinden, ob die Lebensmittel, die Sie essen, Sie altern lassen.
Haftungsausschluss: Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten sind die des Autors und werden von MSN in keiner Weise unterstützt. MSN kann auch keine Behauptungen, die in diesem Artikel gemacht werden, unabhängig verifizieren. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Programm zur Gewichtsabnahme oder zum Gesundheitsmanagement beginnen, um festzustellen, ob es für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.
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