Behandlungen für Schulter-Impingement
Schulterübungen
Ein Hausarzt kann Sie vielleicht über einfache Schulterübungen beraten, die Sie machen können.
Physiotherapeuten können auch ein Schulter-Impingement diagnostizieren und Übungen vorschlagen, die die Haltung der Schulter verbessern und Ihre Muskeln weiter stärken, um Ihre Schmerzen und den Bewegungsumfang zu verbessern.
Sie müssen diese Übungen anfangs vielleicht mit einem Physiotherapeuten durchführen, aber nach einer Weile können Sie sie in der Regel auch zu Hause durchführen.
Wenden Sie sich wieder an Ihren Hausarzt oder Physiotherapeuten, wenn die Übungen Ihre Schmerzen verschlimmern oder sich Ihre Schmerzen nach einigen Wochen nicht bessern.
Steroid-Injektionen
Steroid-Injektionen in Ihre Schulter können helfen, die Schmerzen zu lindern, wenn Ruhe und Übungen allein nicht helfen.
Aber es ist immer noch wichtig, Ihre Schulterübungen zu machen, da die Injektionen in der Regel nur für ein paar Wochen wirken und Ihre Schmerzen zurückkommen können, wenn Sie die Übungen abbrechen.
Während die Injektion bei Bedarf wiederholt werden kann, werden mehr als 2 Injektionen normalerweise nicht empfohlen, da sie die Sehne in Ihrer Schulter langfristig schädigen können.
Die Injektionen können auch Nebenwirkungen haben, wie z.B. dauerhafte Dellen oder eine Aufhellung der Haut an der Stelle, an der die Injektion gegeben wurde.
Operation
Eine Operation, die sogenannte subakromiale Dekompression, kann eine Option sein, wenn andere Behandlungen nicht geholfen haben.
Bei der Operation wird der Raum um die Sehne der Rotatorenmanschette erweitert, so dass sie nicht an etwas in der Nähe reibt oder hängen bleibt.
Die Operation wird normalerweise mit kleinen chirurgischen Instrumenten durchgeführt, die durch kleine Schnitte in Ihrer Schulter eingeführt werden.
Es handelt sich um eine Art Schlüsselloch-Chirurgie, die als Arthroskopie bekannt ist.
Sie wird normalerweise unter Vollnarkose durchgeführt, bei der Sie schlafen.
Die meisten Menschen können am selben Tag oder am Tag nach der Operation nach Hause gehen und sind in der Lage, ihre Schulter nach ein paar Wochen wieder normal zu benutzen.