Sehnen sind faserige Stränge, ähnlich einem Seil, und bestehen aus Kollagen. Sie haben Blutgefäße und Zellen, um die Gesundheit der Sehnen zu erhalten und verletzte Sehnen zu reparieren. Sehnen sind an Muskeln und am Knochen befestigt. Wenn sich der Muskel zusammenzieht, zieht er an der Sehne und die Sehne bewegt den Knochen, an dem sie befestigt ist, sowie alle Gelenke, die sie kreuzt.
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Fingerbeuger
Sehnen des Flexor digitorum profundus (FDP)
FDP-Sehnen helfen beim Beugen des Zeige-, Mittel-, Ring- und Kleinfinger am Fingerkuppengelenk. Der Muskel, der diese Sehnen bewegt, ist ein gemeinsamer Muskelbauch, der von allen Fingern geteilt wird. Der Muskelbauch teilt sich in 4 Sehnen auf. Sie verlaufen am Unterarm entlang und innerhalb des Karpaltunnels. Die vier Sehnen gleiten in Hüllen entlang der Hand und der Finger und setzen am Fingerknochen an. Diese Sehnen verlaufen im Vergleich zu den übrigen Beugesehnen der Hand und der Finger näher am Knochen. Erfahren Sie mehr über Beugesehnenverletzungen.
Sehnen des Flexor digitorum superficialis (FDS)
FDS-Sehnen helfen, den Zeige-, Mittel-, Ring- und Kleinfinger am Mittelfingergelenk zu beugen. Sie werden von einem gemeinsamen Muskelbauch angetrieben, der von allen Fingern geteilt wird und sich in 4 Sehnen aufteilt. Sie ziehen den Unterarm hinunter und innerhalb des Karpaltunnels. Genau wie die Sehnen des Flexor digitorum profundus gleiten diese Sehnen in Hüllen entlang der Finger und der Hand. In Höhe der Finger spaltet sich jede Sehne in 2 separate Stränge auf und setzt dann in den Mittelknochen des Fingers auf beiden Seiten der Flexor digitorum profundus-Sehne ein, die weiter unten am Finger verläuft.
Fingerstrecker
Sehnen des Extensor digitorum communis (EDC)
Die EDC-Sehnen strecken den Zeige-, Mittel-, Ring- und Kleinfinger. Allen Fingern ist ein gemeinsamer Muskelbauch gemeinsam. Die Sehnen ziehen durch ein zähes Gewebeband auf der Oberseite des Handgelenks den Unterarm hinunter. Das Gewebeband, oder Retinaculum, hält die Sehnen an ihrem Platz, erlaubt ihnen aber, am Arm auf und ab zu gleiten. Die vier Sehnen setzen sich dann entlang des Handrückens und auf jeden Finger fort. Im Finger verbinden sich die Enden anderer Sehnen, die in der Hand beginnen, mit ihnen, um die Finger zu bewegen. Zusammen verlängern diese kombinierten Sehnen die Finger an den drei Fingergelenken.
Sehne des Extensor digiti minimi (EDM)
Der EDM streckt den kleinen Finger. Sie arbeitet mit dem Extensor digitorum communis am kleinen Finger. Der Muskelbauch liegt im Unterarm. Die Sehne zieht durch ein zähes Band oder Retinaculum am Handgelenk und dann in die Hand. Das Gewebeband oder Retinaculum hält die Sehnen an Ort und Stelle, erlaubt ihnen aber, im Arm auf und ab zu gleiten. Es arbeitet mit anderen Sehnen zusammen, die am Dorsum oder an der Rückseite des Fingers ansetzen, um die drei kleinen Fingergelenke zu strecken. Weniger als 50 % der Menschen werden mit dieser Sehne geboren.
Sehne des Extensor indicis proprius (EIP)
Die EIP-Sehne begradigt den Zeigefinger. Sie arbeitet mit dem Extensor digitorum communis am Zeigefinger. Sie hat einen eigenen Muskelbauch im Unterarm und zieht dann, wenn sie zu einer Sehne wird, durch ein zähes Band, das Retinaculum, im Handgelenk. Das Gewebeband, oder Retinaculum, hält die Sehnen an ihrem Platz, erlaubt ihnen aber, den Arm auf und ab zu gleiten. Sie verläuft die Hand hinunter und setzt an der Rückseite des Zeigefingers an, um die drei Zeigefingergelenke zu strecken.
Daumensehnen
Sehne des Abductor pollicis longus (APL)
Die APL-Sehne verläuft auf der radialen Seite des Handgelenks (der Seite, auf der der Daumen liegt). Ihr Muskelbauch liegt im Unterarm und verläuft dann in einem zähen Band, dem Retinaculum, über das Handgelenk. Das Gewebeband, oder Retinaculum, hält die Sehnen an ihrem Platz, erlaubt ihnen aber, am Arm auf und ab zu gleiten. Es setzt am Mittelhandknochen des Daumens an und hilft, den Daumen vom Rest der Hand wegzuziehen. Diese Sehne kann sich zusammen mit der Sehne des Streckmuskels (extensor policies brevis) entzünden und schmerzhaft werden. Der Name für die Entzündung dieser beiden Sehnen ist de Quervain-Syndrom.
Sehne des Flexor pollicis longus (FPL)
Die FPL-Sehne beugt den Daumen. Sie ist einzigartig für den Menschen. Sie beginnt als Muskel im Unterarm und zieht dann als Sehne im Handgelenk durch den Karpaltunnel. Sie wird dann von einem Tunnel oder einer Scheide umhüllt und setzt am distalsten (am weitesten vom Körper entfernten) Knochen des Daumens an.
Sehne des Extensor pollicis longus (EPL)
Der EPL streckt das distalste (körperfernste) Gelenk des Daumens. Ihr Muskelbauch befindet sich im Unterarm und die Sehne zieht entlang des Handgelenks und tritt in das dritte Fach des Bandes ein, das die Sehnen am Handgelenk in Position hält. Sie verläuft dann um einen hervorstehenden Teil des Radiusknochens, der wie eine Umlenkrolle wirkt. Es wird Lister-Tuberkel genannt. Die Sehne setzt dann am distalsten Knochen des Daumens an.
Sehne des Extensor pollicis brevis (EPB)
Die EPB-Sehne nimmt zusammen mit der APL auch den Daumen von der Hand. Die EPB-Sehne liegt im Unterarm und verläuft dann entlang der radialen Seite des Handgelenks. Diese Sehne verläuft auch im ersten Fach des Bandes, das die Sehnen am Handgelenk in Position hält. Sie entzündet sich beim sogenannten de Quervain-Syndrom.
Sehnen im Handgelenk
Sehne des Flexor carpi radialis (FCR)
Die FCR-Sehne ist eine von zwei Sehnen, die das Handgelenk beugen. Ihr Muskelbauch befindet sich im Unterarm und zieht dann an der Innenseite des Unterarms entlang und kreuzt das Handgelenk. Sie setzt an der Basis des zweiten und dritten Handknochens an. Außerdem setzt sie an einem der Handgelenksknochen, dem Trapezium, an.
Sehne des Flexor carpi ulnaris (FCU)
Die FCU-Sehne ist eine von zwei Sehnen, die das Handgelenk beugen. Ihr Muskelbauch liegt im Unterarm. Die Sehne verläuft an der Innenseite des Unterarms auf der Seite des kleinen Fingers und kreuzt das Handgelenk. Sie setzt am Handgelenksknochen, dem Pisiform, sowie am 5. Handknochen an.
Palmaris-longus-Sehne
Die Palmaris-longus-Sehne ist eine Sehne mit sehr geringer Funktion an der Hand. Etwa ein Viertel der Bevölkerung hat diese Sehne nicht. Der Rest hat diese Sehne in unterschiedlicher Größe. Ihr Muskelbauch liegt im Unterarm. Sie zieht in das Handgelenk und verbindet sich mit der Faszie in der Handfläche. Diese Sehne wird oft verwendet, um andere Sehnen zu reparieren.
Sehne des Extensor carpi radialis brevis (ECRB)
Die ECRB-Sehne ist eine von 3 Sehnen, einschließlich ECRL und ECU, die zusammenwirken, um das Handgelenk zurück zu beugen. Sie hat ihren Muskelbauch im Unterarm und zieht dann auf der Daumenseite des Handgelenks am hinteren Teil des Unterarms weiter. Zusammen mit dem ECRL setzt er an der Basis der Handknochen an. Sie ist kürzer und dicker als der ECRL.
Sehne des Extensor carpi radialis longus (ECRL)
Die ECRL-Sehne dient zusammen mit dem ECRB und dem ECU zur Beugung des Handgelenks. ECRL und ECRB helfen auch, das Handgelenk in Richtung des Daumens zu beugen. Ihr Muskelbauch liegt im Unterarm. Er ist dünner und länger als der ECRB. Er verläuft entlang der Rückseite des Unterarms und setzt an der Basis der Handknochen an.
Sehne des Extensor carpi ulnaris (ECU)
Die ECU-Sehne arbeitet zusammen mit dem ECRL und ECRB, um das Handgelenk zu strecken. Sie unterscheidet sich von diesen beiden anderen Sehnen dadurch, dass sie das Handgelenk in Richtung des kleinen Fingers bewegt. Ihr Muskelbauch liegt im Unterarm. Die Sehne verläuft entlang des hinteren Unterarms, durch eine Rille in der Elle und setzt an der Basis der Handknochen an.
Ellbogensehnen
Bizepssehne
Der Bizepsmuskel hat an beiden Enden des Muskels Sehnen. An der Schulter setzen beide Sehnen am großen flachen Knochen des oberen Rumpfes, dem Schulterblatt, an. Der Muskelbauch durchquert dann den gesamten Oberarm und teilt sich in zwei Sehnen auf. Eine Sehne setzt am Unterarmknochen, der Speiche, an und die zweite spreizt sich, um sich mit der Faszie entlang des oberen Teils des Unterarms zu verbinden. Die Sehnen haben 2 Funktionen: das Beugen des Ellenbogens und das Drehen der Handfläche zum Himmel.
Trizepssehne
Die Trizepssehne ist breiter als die meisten anderen Sehnen der oberen Extremität. Ihr Muskelbauch befindet sich auf der Rückseite des Oberarms. Es gibt 3 Muskelbäuche, die sich zu dieser Sehne vereinigen. Sie bildet eine Sehne in der Nähe des Ellenbogens und setzt an der knöchernen, hervorstehenden Seite des hinteren Ellenbogens an. Die Sehne streckt den Ellenbogen.
Brachialis-Sehne
Die Brachialis-Sehne arbeitet zusammen mit dem Bizeps und dem Brachioradialis an der Beugung des Ellenbogens. Der Muskelbauch liegt im Oberarm und bildet eine dicke Sehne, die an der Innenseite des Ellenbogens ansetzt. Seine einzige Funktion ist die Beugung des Ellenbogens.
Brachioradialis-Sehne
Die Brachioradialis-Sehne beugt den Ellenbogen wie der Brachialis und Bizeps. Im Gegensatz zu diesen befindet sich der Muskelbauch jedoch meist im oberen Teil des Unterarms und die Sehne setzt am Handgelenk an. Zusätzlich zur Beugung des Ellenbogens kann sie auch zur Rotation des Handgelenks beitragen. (Siehe Bild unter Handgelenksehnen)
Supinatorsehne
Die Supinatorsehne ist der Ursprung dieses kurzen, breiten Muskels. Die Sehne setzt am Oberarmknochen in der Nähe des Ellenbogens an. Der Muskel setzt dann an der Speiche an. Die Hauptfunktion ist das Drehen der Hand