Waterpiks leisten eine großartige Arbeit beim Ausspülen von Nahrung und Ablagerungen zwischen den Zähnen, unter Zahnspangen und Bögen und besonders unter und um feste (nicht herausnehmbare) Brücken. Sie sind auch hilfreich, um angesammelte bakterielle Toxine in schwer zugänglichen und chronisch unzureichend gereinigten Bereichen um restaurative Zahnbehandlungen, enge Zahnzwischenräume oder flache Parodontaltaschen (Zahnfleisch) wegzuspülen. Leider entfernen sie NICHT Plaque (Bakterienkolonien) wie Zahnseide, da effektive Zahnseide die klebrige Plaque buchstäblich von den Zähnen „abwischt“, während Waterpiks diese Bereiche nur „abspülen“ können. Durch die Kombination von Zahnseide und Waterpiks können jedoch großartige Ergebnisse erzielt werden! Leute mit Geschicklichkeitsproblemen oder Leute, die einfach nie Zahnseide benutzen werden, profitieren sehr von der Verwendung von Waterpiks und es ist definitiv besser, als nichts zu tun, um die Zahnzwischenräume zu reinigen. Wenn Sie keine Zahnseide benutzen und nicht bereit sind, sich die Mühe zu machen, täglich Zahnseide zu benutzen, dann ist die Verwendung von Waterpik eine sehr vorteilhafte Alternative zum reinen Bürsten, das die Zahnzwischenräume nicht reinigt, wo die meisten Zahnkrankheiten auftreten. Und wenn Sie eine festsitzende Brücke haben, werden Sie feststellen, dass bei regelmäßigem Gebrauch der Waterpik Ihr Atem frischer riecht, Ihr Essen besser schmeckt, Ihr Mund sich sauberer anfühlt und Ihre Brücke länger hält!
Ich empfehle eine Waterpik der Marke Waterpik, und es ist nicht nötig, eine mit all dem „Schnickschnack“ zu kaufen. Schauen Sie sich nach dem besten Preis um, aber kaufen Sie eine Marke von Waterpik, z.B. die WP 60. Verwenden Sie warmes bis heißes Wasser und beginnen Sie mit einer niedrigen Leistungsstufe. Sie können die Leistung schrittweise erhöhen, wenn Ihr Zahnfleisch gesünder wird. Der Wasserstrahl sollte direkt zwischen jedes Zahnpaar gerichtet werden, beginnen Sie mit den hinteren Zähnen und arbeiten Sie sich herum. Vergessen Sie nicht, auch die Innenseiten zu reinigen! Richten Sie den Wasserstrahl nicht „nach unten“ in Ihr unteres Zahnfleisch oder „nach oben“ in Ihr oberes Zahnfleisch. Machen Sie zwischen jedem Zahn eine Pause von 3-4 Sekunden (denken Sie: wie ein Schlauch, der gerade zwischen die Zaunpfosten spritzt, aber nicht an die Pfosten). Es ist hilfreich, sich über das Waschbecken zu beugen (mit Blick nach unten auf den Abfluss), den Mund teilweise geöffnet zu lassen, während Sie wässern, damit das Wasser einfach herauslaufen kann, und sich auf das „Gefühl“ zu verlassen, um das Wasser richtig zu lenken. Nehmen Sie sich Zeit, gehen Sie langsam vor und machen Sie alle oberen Zahnzwischenräume von außen nach innen, alle unteren Zahnzwischenräume von außen nach innen, dann wiederholen Sie den Vorgang für die oberen und unteren Zähne von innen nach außen. Sie werden erstaunt sein, was zusammen mit dem Wasser aus den Zahnzwischenräumen aus Ihrem Mund kommt und wie gut sich Ihr Mund danach anfühlt!
Idealerweise benutzen Sie auch mindestens einmal am Tag Zahnseide. Wenn Sie Zahnseide benutzen, schlage ich vor, dass Sie zuerst Zahnseide benutzen, um Plaque zu lösen und zu entfernen, dann Waterpik, um sie auszuspülen, dann Zahnbürste mit einer Fluoridzahnpasta, um alle zugänglichen Bereiche zu reinigen und Fluorid topisch aufzutragen. Sorgfältige Verwendung von Zahnseide, Waterpik und Bürsten sollte etwa 5 Minuten in Anspruch nehmen und wird am besten nachts durchgeführt, wenn Sie am wenigsten gehetzt sind und den maximalen Nutzen aus der Reinigung Ihres Mundes von Speiseresten und Bakterien vor dem Schlafengehen ziehen.
Wenn Sie einen Partner haben, wird er es Ihnen danken, wenn Sie viele restaurative Zahnbehandlungen haben, werden Sie es dauerhaft machen und Ihnen Ärger, Unannehmlichkeiten und Geld ersparen, und wenn Sie minimale Zahnbehandlungen haben, wird es Sie frei von Krankheiten halten. Es ist ein Geschenk, das Sie sich selbst machen und etwas, das Sie selbstsüchtig nur für sich selbst tun können, das einen tiefgreifenden Einfluss auf Ihre Zahngesundheit, Ihre allgemeine Gesundheit, Ihre Lebenserwartung und Ihre Lebensqualität haben wird. Der Schlüssel ist einfach die Bereitschaft. Wenn Sie Fragen zu Zahnseide, Zähneputzen oder der Verwendung von Waterpic haben, können Sie sich gerne an mich oder meine Mitarbeiter wenden. Dies sind erlernte Fähigkeiten, die gut auf Coaching ansprechen, und wir sind immer hier, um Ihnen auf jede Weise zu helfen, die wir können!
Bis zum nächsten Mal,
Mark W Langberg, DDS, MAGD