Bulimie ist eine Essstörung und psychische Erkrankung.
Männer und Frauen jeden Alters können an Bulimie erkranken, aber es ist am häufigsten bei jungen Frauen und kann in der Mitte bis zum Ende der Teenagerzeit beginnen.
Die wichtigsten Anzeichen für Bulimie sind das Essen einer großen Menge an Nahrung in einer sehr kurzen Zeit.
Dann entledigt man sich der überschüssigen Nahrung durch eine oder eine Kombination aus:
- Sich selbst zum Erbrechen bringen
- Abführmittel einnehmen
- Exzessives Training
- Fasten
Weitere Anzeichen für Bulimie sind:
- Sich mit der Angst beschäftigen, zuzunehmen
- sehr kritisch mit dem eigenen Gewicht und der Körperform umgehen
- sich sehr angespannt oder ängstlich fühlen
- viel über Essen nachdenken
- Schuldgefühle haben, sich schämen und sich heimlich verhalten
- soziale Aktivitäten, die mit Essen zu tun haben, meiden
- das Gefühl haben, keine Kontrolle über das Essen zu haben
Sie können auch körperliche Anzeichen bemerken wie:
- Müdigkeitsgefühl
- dramatische Gewichtsveränderungen – nach oben oder unten
- Halsschmerzen durch Übelkeit
- Blähungen oder Bauchschmerzen
- ein geschwollenes Gesicht
- Selbst-verletzend
Binge-Purge-Zyklus
Bulimie ist oft ein Teufelskreis aus Binge-Eating und Purging. Er wird durch Dinge wie Hunger, Traurigkeit oder Stress ausgelöst.
Sie können sich selbst sehr strenge Regeln für Diäten, Essen oder Sport aufstellen.
Wenn Sie diese nicht einhalten, kommt es zu Phasen exzessiven Essens und Kontrollverlusts. Sie fühlen sich dann schuldig oder schämen sich und verdrängen die Kalorien, um sie loszuwerden. Das führt dazu, dass Sie sich wieder hungrig fühlen und der Kreislauf geht weiter.
Komplikationen durch Bulimie
Bulimie kann zu körperlichen Problemen führen, die damit zusammenhängen, dass man nicht die richtigen Nährstoffe bekommt.
Zu den möglichen Komplikationen gehören:
- Müdigkeits- und Schwächegefühl
- Zahnprobleme
- unregelmäßige oder ausbleibende Periode
- trockene Haut und Haare
- brüchige Fingernägel
- geschwollene Drüsen
- Krämpfe und Muskelkrämpfe
- Herz, Nieren- oder Darmprobleme, einschließlich permanenter Verstopfung
- Knochenprobleme
Ursachen von Bulimie
Die Ursachen von Bulimie und anderen Essstörungen sind nicht bekannt. Aber es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine Essstörung bekommen, wenn Sie:
- oder ein Mitglied Ihrer Familie eine Vorgeschichte von Essstörungen, Depressionen oder Alkohol- oder Drogensucht hat
- für Ihre Essgewohnheiten, Ihre Körperform oder Ihr Gewicht kritisiert wurden
- übermäßig darauf bedacht sind, schlank zu sein
- Sie Ängste haben, geringes Selbstwertgefühl, eine zwanghafte Persönlichkeit oder sind ein Perfektionist
- Sie wurden sexuell missbraucht
Warnzeichen für Bulimie bei einer anderen Person
Warnzeichen, dass jemand, der Ihnen wichtig ist, eine Essstörung hat:
- Viel Essen, sehr schnell bis zum Unwohlsein
- Nach dem Essen viel auf die Toilette gehen, oft mit gerötetem Gesicht zurückkommen
- obsessives Sporttreiben
- allein essen – Essen horten
Hilfe holen
Suchen Sie so schnell wie möglich Hilfe und Unterstützung. So haben Sie die besten Chancen, sich von der Bulimie zu erholen. Wenn Sie glauben, dass Sie Bulimie haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass ein Familienmitglied oder ein Freund Bulimie haben könnte, ermutigen Sie sie, ihren Hausarzt aufzusuchen. Sie könnten anbieten, sie zu begleiten.