Ein Baby zu bekommen ist ein intensives – aufregendes – verrücktes – spannendes – emotionales – beängstigendes – erstaunliches Ereignis, alles in einem. Jedes Gefühl auf diesem Planeten wird von einer gebärenden Mutter empfunden. Und nachdem ich selbst zwei Kinder hatte, kann ich ehrlich sagen, dass ich alles noch einmal durchmachen würde, aufgrund der immensen Liebe, die ich für diese Babys habe.
Für mich wollte ich während meiner Schwangerschaften alles tun, was ich konnte, um so gesund und natürlich wie möglich für mich und mein Baby zu sein. Ich versuchte, mich gesund zu ernähren, emotional stark zu bleiben, ätherische Öle zu verwenden – und ich entschied mich sogar dafür, bei jeder Geburt den Weg ohne Medikamente zu gehen.
Da ich bereits auf dem Weg war, ätherische Öle in meinem Alltag zu verwenden, wusste ich, dass ich diese erstaunlichen Pflanzen nutzen wollte, um mir durch die „Geburtstage“ meiner Babys zu helfen. Nach tonnenweise Recherche erfuhr ich, dass es ätherische Öle für alles gibt – auch für die Geburt eines Babys.
Nachdem ich nun zwei erfolgreiche „ölige Geburten“ hinter mir habe, fand ich es wichtig, die Top 10 der ätherischen Öle für die Wehen mit Ihnen zu teilen, die mir in jeder Phase der Geburt enorm geholfen haben. Diese Öle könnten etwas sein, das Sie in Ihre Geburtstasche packen und zur Hand haben sollten, wenn dieser ganz besondere Tag kommt.
Pfefferminze
Pfefferminze war mein Lieblingsöl während meiner gesamten Schwangerschaft, bei weitem. Vor allem, weil das minzige Aroma der Pfefferminze während des ersten Trimesters sehr beruhigend zu inhalieren war und mir half, meinen Bauch zu beruhigen, während ich in den Wehen lag. Außerdem ist Pfefferminze sehr belebend und hilft dabei, sich während der Wehen auf die Atmung zu konzentrieren. Ich benutzte dieses Öl, indem ich es auf meinen Bauch oder meinen Nacken auftrug, es direkt aus der Flasche einatmete oder es im Raum verteilte.
Clary Sage
Clary Sage war eines meiner Lieblingsöle, das mir half, den Geburtsprozess zu beschleunigen. Ich war mit meinem Sohn 10 Tage zu spät dran, und gegen Ende habe ich Clary Sage fleißig auf meine Handgelenke und Knöchel aufgetragen. Das Aroma ist blumig und doch frisch und brachte mir eine Menge inneren Frieden, da ich wusste, dass mein Baby zur perfekten Zeit kommen würde. Sobald die Wehen einsetzten, trug ich es auf meinen Bauch auf, um diesen schönen und natürlichen Prozess weiter zu unterstützen.
Jasmin
Wie Clary Sage war auch Jasmin eines meiner Lieblingsöle, das ich während der Anfangsphase der Wehen verwendete. Sobald mein Geburtstermin gekommen war, war Jasmin direkt an meiner Seite, wurde aufgetragen und diffundiert, in der Hoffnung, dass das Baby schnell und sicher kommen würde. Jasmin ist auch für seine hormonunterstützenden Eigenschaften bekannt, die wiederum einer werdenden Mutter helfen können, die Anfangsphase der Geburt auf natürliche Weise zu erleben.
Lavendel
Lavendel war eines meiner Lieblingsöle, das ich während meiner gesamten Schwangerschaft verwendete. Da es eines der beruhigendsten ätherischen Öle ist, liebte ich es, dieses Öl während des zweiten und dritten Trimesters auf meinen Bauch aufzutragen. Jedes Mal, wenn ich eine Braxton-Hicks-Kontraktion spürte, trug ich Lavendel auf und es half, meine Muskeln zu entspannen und meinen Geist zu beruhigen. Während der Wehen ließ ich Lavendel auch in meinem Diffusor laufen. Er half mir, während kleinerer Wehen zu schlafen und beruhigte meinen Geist, sobald die Wehen intensiver wurden.
Fränkisch
Fränkisch war bei weitem das von mir am häufigsten verwendete ätherische Öl während der Wehen und der Geburt. Es ist sehr kraftvoll, um gesunde Emotionen zu unterstützen – wenn ich also das Gefühl hatte, dass ich keine weitere Wehe mehr aushalten konnte, habe ich einfach dieses Öl eingeatmet, um mir zu helfen, mich zusammenzureißen. Meine Hebamme hat auch eine Menge Weihrauch, verdünnt mit Olivenöl, auf meinen Damm aufgetragen, sobald das Baby anfing, sich zu krönen. Dadurch wurde meine Haut mit Feuchtigkeit versorgt und war elastisch, so dass das Baby mit Leichtigkeit herauskommen konnte. Sobald das Baby geboren war, trug ich Weihrauch auch auf die Nabelschnur auf, bis sie aufhörte zu pulsieren.
Citrus Fresh
Citrus Fresh war ein erstaunliches ätherisches Öl für mich, das ich während der Wehen verwendete, besonders wenn ich mich erschöpft fühlte. Dieses Öl ist eine Mischung aus Früchten, die, wenn sie eingeatmet werden, einen Energieschub und Klarheit bewirken können. Viele Mütter haben lange Wehen und kämpfen damit, ihren Geist und Körper während des Prozesses wach und erfrischt zu halten, und Citrus Fresh war definitiv das Öl, das mir geholfen hat, durch jede Wehe mit meinen beiden Kindern zu kommen. Es ist auch ein sehr erhebendes Aroma und bringt Freude ins Herz, während es wie ein frustrierender oder ängstlicher Prozess erscheinen kann.
Panaway
Panaway war bei weitem eines meiner Lieblingsöle, die ich während der Wehen verwendete. Es ist eine Mischung aus Ölen, die beim Auftragen ein kühlendes und doch warmes Gefühl auf der Haut hinterlässt. Während jeder natürlichen Wehe trugen mein Mann oder meine Hebamme Panaway auf meinen Rücken auf und legten eine heiße Kompresse darauf, während sie Druck ausübten. Ich liebte es auch, es auf meinen Nacken und meine Schläfen aufzutragen, um gelegentliche Verspannungen zu lindern, die ich nach stundenlangen Wehen haben könnte. Das Aroma selbst ist sehr minzig-frisch und hat mir geholfen, meinen Geist während der gesamten Wehen in einem Zustand des vollen Bewusstseins zu halten.
Gentle Baby
Gentle Baby ist ein Must-Have Öl für jede werdende Mutter und jede Mutter im Allgemeinen. Während meiner gesamten Schwangerschaft habe ich dieses Öl auf meinen Bauch aufgetragen, gemischt mit etwas Kokosnussöl, um meine Haut geschmeidig, feucht und gleichmäßig zu halten, während sie im Laufe der Wochen weiter wuchs. Während der Wehen ließ ich dieses ätherische Öl in einem meiner Diffusoren laufen. Und sobald das Baby geboren war, habe ich es auf die Füße und den Bauch meines Babys aufgetragen, um ihm beim Einschlafen zu helfen, ihm zu helfen, sich wohl zu fühlen, und um uns beide in totaler Ruhe zu halten.
Valor
Valor ist mein „Geburtskrieger“-Öl. Es ist eine Mischung, die mir den Mut gab, meine Wehen und die Geburt wie ein Boss durchzustehen. Da es dafür bekannt ist, dass es das Selbstvertrauen und die positiven Emotionen extrem unterstützt, habe ich dieses Öl während der Wehen auf meine ganze Wirbelsäule und Brust aufgetragen. Ich habe dieses Öl auch direkt aus der Flasche inhaliert, vor allem, wenn ich in der Übergangsphase war. Dieses Öl wurde auch von meinem Mann und den Familienmitgliedern für sich selbst verwendet, um ihnen zu helfen, die wilde Erfahrung zu überstehen, mir dabei zuzusehen, wie ich ein 7 Pfund schweres Baby aus meinem Körper drücke.
Stress Away
Zuletzt ist Stress Away ein Muss. Diese Mischung ist ziemlich selbsterklärend, aber dennoch notwendig für jeden, der während der Wehen und der Geburt anwesend sein wird. Meine Hebammen, meine Doula, meine Familie und ich hatten alle ihren Anteil an Stress Away. Es sorgte für eine ruhige Atmosphäre und hielt die Emotionen im Zaum. Denn seien wir ehrlich – Wehen sind hart, sie können beängstigend sein, und jeder fühlt sich manchmal hilflos. Ein Öl wie dieses zu haben, kann also eine große Bereicherung für die Erfahrung sein.
Ich kann mir nicht vorstellen, wie meine Geburten gewesen wären, hätte ich diese Öle nicht in meiner Geburtstasche gehabt. Nicht nur für mich – sondern für meinen Mann, für mein Geburtsteam, für meine Familie, für mein Baby. Die Natur hat eine wunderbare Art, sich perfekt in den menschlichen Körper einzufügen, selbst wenn der Körper durch die Geburt eine seiner natürlichsten und primitivsten Erfahrungen macht. Da Pflanzen so wohltuend für unseren Körper, unseren Geist und unser Herz sind, wird die Verwendung dieser 10 ätherischen Öle während Ihrer Wehen und Entbindung die Erfahrung noch viel größer machen.
Dieser Artikel enthält Affiliate Links. Diese Meinungen sind unsere eigenen. Wenn Sie jedoch etwas kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision, die uns hilft, unsere Inhalte für unsere Leser kostenlos zu halten. Um mehr von unseren empfohlenen Produkten zu sehen, besuchen Sie unseren Chick Picks Shop hier. Es ist unser sorgfältig kuratierter Shop mit Produkten, die wir lieben und empfehlen! ❤️
SparenSparen