„Tee ist ein Superstar in der Welt der natürlichen Hautpflege“, sagt Theresa Krier, Gründerin von Big T NYC, einer Marke, die kuratierte und maßgeschneiderte Tees und Tisane herstellt. „Er ist vollgepackt mit einer Vielzahl von Vitaminen, Aminosäuren und Catechinen, die ganzheitlich wirken, um die Hautalterung zu verlangsamen, die Kollagenproduktion anzuregen und gesunde Hautzellen zu erhalten. Tee bekämpft auch die Dehydrierung, ein Hauptverursacher von fahler Haut.“
Tee ist außerdem von Natur aus reich an Antioxidantien. „Er enthält EGCG, eine Art von Antioxidans, das sehr bekannt dafür ist, den Stoffwechsel anzukurbeln, aber auch freie Radikale zu bekämpfen, die Hautschäden und vorzeitige Alterung verursachen“, sagt Krier.
Stellen Sie sich vor, dass es eine super einfache (und köstliche) Möglichkeit ist, Ihre hautfreundlichen Nährstoffe zu trinken und gleichzeitig einen Feuchtigkeitsschub zu bekommen. „Wir sehen es als Wasser plus“, sagt Krier. „Es ist genauso gut wie das Trinken einer Tasse Wasser in Bezug auf die Flüssigkeitszufuhr, aber Sie erhalten den zusätzlichen Nutzen aller Arten von Antioxidantien und die tollen Aromen, die damit einhergehen.“
Lesen Sie weiter, um zu sehen, welche Tees Sie für maximalen Glanz aufbrühen sollten.
Für Anti-Aging: Rooibos
Move over, Retinol – Rooibos ist tatsächlich ein wichtiger Akteur in Sachen Anti-Aging. „Sein hoher Gehalt an Antioxidantien, Zink und Alpha-Hydroxy-Säuren verleiht ihm die Fähigkeit, den Fettabbau unter der Haut zu verhindern und rückgängig zu machen“, sagt Krier, was laut ihrer Aussage gerade in einer neuen Studie bestätigt wurde. Das Antioxidantien-Arsenal umfasst Nothofagin, Aspalathin und Superoxid-Dismutase, alles Enzyme, die einen wirksamen Schutz gegen schädliche freie Radikale bieten (auch bekannt als Übeltäter bei Teintproblemen).
„Rooibos-Tee ist auch reich an Zink, das helfen kann, hormonelle Ungleichgewichte zu korrigieren, die Akne auslösen“, sagt Krier. Das ist wichtig.
Für die Verjüngung: weißer Tee
Weißer Tee ist im Grunde der reinste aller Teesorten. „Im Allgemeinen gilt weißer Tee als seltener als andere Tees, weil man die jüngsten Blätter der Pflanze nimmt“, sagt Krier. „Wegen dieser Reinheit enthält er von allen Teesorten den höchsten Gehalt an Antioxidantien.“
Außerdem hat er starke hautverjüngende Kräfte. „Weißer Tee kann helfen, den Hautalterungsprozess zu verlangsamen und den Abbau von Kollagen und Elastin zu verhindern“, fügt sie hinzu.
Für die Reduzierung von Entzündungen: grüner Tee
Obwohl grüner Tee aus der gleichen Pflanze wie weißer Tee stammt, hat er nuancierte Unterschiede, die sich auf andere Weise auf Ihr Strahlen auswirken. „Grüner Tee reduziert Entzündungen, erhält gesunde Hautzellen und kann helfen, sich innerlich vor Sonnenschäden durch UV-Strahlung zu schützen“, sagt Krier. Das liegt an seinem hohen Anteil an ECGC, einem super-potenten Antioxidans, das dafür bekannt ist, sterbende Hautzellen zu reaktivieren, fügt sie hinzu.
Für hormonell bedingte Akne: Minze
Wenn Sie zu hormonell bedingter Akne neigen, greifen Sie zu dem minzigen Tee. „Minze hat eine antiandrogene Wirkung, die helfen kann, hormonelle Ungleichgewichte zu verbessern und die Produktion von überschüssigem Talg auf der Haut zu verhindern“, sagt Krier. „Außerdem enthält sie sowohl Phenolsäuren als auch Flavonoide, zwei Formen von Antioxidantien, die helfen, oxidative Schäden zu verhindern.“ Mit anderen Worten, er schützt Ihre Haut vor freien Radikalen (die zu Akne führen).
Für Stressabbau: Kamille
Wenn Sie an Kamillentee denken, denken Sie wahrscheinlich an eine Tasse kurz vor dem Schlafengehen. „Das liegt daran, dass Kamille krampflösend, angstlösend, antibakteriell und antimutagen wirkt“, sagt Krier. „Zu den Wirkstoffen gehören entzündungshemmende Flavonoide und Cumarin, die helfen, entzündliche Akneläsionen zu verhindern und zu reduzieren.“ Und sie ist ein Stresslöser (dank ihrer anxiolytischen und antioxidativen Wirkung), was bei Stressakne hilft. „Kamille ist ideal, um Gefühle der Ruhe und Erholung zu erzeugen, die entscheidend sind, damit die Haut natürlich heilen kann“, sagt Krier.
