Kein Scherz. Sie und ich werden ernsthaft alle beliebtesten Sushi-Rollen, die wir je gehört haben, einer Bewertung unterziehen. Ein normaler Mensch, der nur einen Blick auf die Speisekarte der Sushi-Rollen wirft, wird diesen Entscheidungsmoment zu anstrengend finden, um weiterzulesen. Aber, den Göttern sei Dank, haben uns die stimmberechtigten Mitglieder von Ranker Food geholfen, diese 10 folgenden wunderbaren Arten von Sushi-Rollen von gut bis großartig zu nominieren und zu ordnen. Bei jeder Sorte würden wir die Inhaltsstoffe erwähnen, damit jemand mit einer Schalentierallergie nicht von der Shrimp Killer Roll erschlagen wird. Wir würden auch den Rang rechtfertigen, indem wir unser Bestes tun, um eine objektive Ansicht über den Geschmack zusammen mit dem persönlicheren Grund zu geben, warum die Leute es in dieser Liste von Sushi-Rollen lieben.
Lassen Sie uns ohne Umschweife die Sushi-Rollen anschneiden!
Was sind Sushi-Rollen?
Sie sind die Junioren der Nigiri, da sie im Vergleich zu den Narezushi mit ihrer jahrtausendealten Geschichte recht spät erfunden wurden. Die Sushi-Rollen sind die Revolution, die maßgeblich zur heutigen weltweiten Popularität von Sushi beiträgt. In den 1960er Jahren, um den amerikanischen Markt zu erobern, wo die Menschen es nicht gewohnt sind, rohen Fisch zu essen, entdeckten und erfanden Sushi-Köche neue Geschmacksrichtungen, neue Zutaten und Serviermethoden. So wurden mundgerecht geschnittene Rollen mit bunten Zutaten (nicht unbedingt roher Fisch) einschließlich verschiedener Fleisch- und Gemüsesorten eingeführt. Außerdem kann man Sushi-Rollen in verschiedene Dip-Saucen wie Frischkäse oder würzige Mayonnaise (sehr westlich) eintauchen, anstatt nur in Sojasauce.
In der heutigen Zeit können sogar Vegetarier Sushi-Rollen im Gemüse-Stil bestellen. Und die kalifornischen Sushi-Rollen verbreiten ihren Einfluss auch außerhalb der US-Grenzen. Aber es gibt noch mehr erstaunliche Sushi-Rollen zu genießen, die Sie vielleicht nicht kennen. Unten sind unsere Top 10.
Dynamite Roll
Zutaten:
- Gelbschwanz und/oder Garnelen-Tempura
- Bohnensprossen, Karotten, Avocado, Gurke, Chili
- Scharfe Mayonnaise.
Dynamite Roll kann eine Explosion von Aromen und visuellem Reiz erzeugen.
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Sushi ist in der Regel etwas für Kunden, die auf ihre Gesundheit achten. Eine bestimmte Rolle ist allerdings nicht so gesund, dafür aber äußerst lecker. Sie heißt „Dynamite Roll“. Sie wird „Dynamite“ genannt, vielleicht wegen ihrer hohen Kalorienzahl und ihrer Farbgebung.
Dieser amerikanische Popstar aus den 2000er Jahren besteht normalerweise aus ein bis zwei Arten von gebackenen Meeresfrüchten (Jakobsmuschel, Garnele, Gelbschwanz, etc.) mit einem speziellen würzigen Mayo-Dressing. Während ihrer Blütezeit wird sie von den Leuten viel lieber gegessen als traditionelles Sushi.
Philadelphia Roll
Zutaten:
- Lachs
- Avocado und/oder Spargel
- Rahmkäse.
Diese cremige und knusprige Philadelphia-Rolle ist super einfach und erfordert nur wenige Zutaten zur Herstellung!
Kein großer Fan von Sushi plus Frischkäse? Bleiben Sie weg von einer Philly Roll. Einige Leute haben mit dieser unheimlichen Kombination schlechte Erfahrungen gemacht. Fun Fact: Die Kombination aus geräuchertem Lachs und Frischkäse in einer Sushi-Rolle wurde von einem Bagel inspiriert. Ähm, das ergibt immer noch keinen Sinn! Fairerweise muss man sagen, dass die Zubereitung beim ersten Mal genauso überraschend einfach ist, wie sie süchtig macht, wenn man sich in sie verliebt. Probieren Sie das Rezept mal aus!
Shrimp Killer Roll
Zutaten:
- Garnelen-Tempura und Gurke innen.
- Garnele und Avocado außen.
Was für ein Genuss! Schauen Sie sich diese „Shrimp Killer Roll“ an!
Die „Shrimp Killer Roll“ ist vielleicht nicht so beliebt wie die anderen erwähnten Sushi-Rollen in dieser Liste, aber sie ist eine ziemlich köstliche Wahl. Frisch im Geschmack und einfach zu essen, passt die Shrimp Killer Roll gut zu allen Soßen, von der typischen Sojasoße bis zur Mayo-Soße. Außerdem befriedigt sie definitiv den Heißhunger auf Shrimps.
Spider Roll
Zutaten:
- Weichschalenkrabbe
- Gurke, Sprossen (oder Salat, Rogen oder Avocado)
- Schmal scharfe Mayo.
Eine perfekte Mischung aus gebratener Weichschalenkrabbe, Gurke, Avocado, Mayonnaise und Gewürzen
Die Spider Roll ist zweifellos eine der beliebtesten Sushi-Rollen und natürlich lecker. Jeder, den ich kenne, liebt gebratene Weichschalenkrabben, die voller Meeresfrüchte-Geschmack sind und der Rolle einen schönen Crunch geben. Da die Krabbe gefangen wird, wenn sie noch jung ist, ist die Schale nicht zu hart und essbar. Die Knusprigkeit der Krabbe, die von einem weichen Kern begleitet wird, der von der Avocado oder der Gurke gebildet wird, bringt dieses Sushi-Roll-Gericht auf die nächste Stufe.
Rainbow Roll
Zutaten: Eine Auswahl an Fisch und Avocado auf einer California Roll.
Eine wunderschön farbige Sushi-Rolle, daher der Name, Rainbow Sushi Roll
Wenn ich keinen Hunger habe, bestelle ich einfach die Rainbow Roll und fühle mich glücklich, denn dieses #instagrammable Sushi ist eine Rolle, die mit Schichten von verschiedenen Fischscheiben und Avocado belegt ist! Wie ein All-in-One-Sushi! In einer Rainbow Roll sehen Sie Gelbschwanz, gekochte Garnelen, Thunfisch und Lachs. Das ergibt ein farbenfrohes Aussehen, das an einen Regenbogen erinnert und den Namen inspiriert. Trotz der Verwendung von viel rohem Fisch ist sie nicht so teuer (normalerweise etwa 4 bis 5 Dollar mehr als eine normale kalifornische Sushi-Rolle).
Können Sie erraten, was unsere Top 5 der beliebtesten Sushi-Rollen sind?
Zutaten:
- Thunfisch
- Mayo und Chilisauce.
Mit der süchtig machenden Kombination aus Thunfisch und einem Kick Schärfe kann man nichts falsch machen
Ein einfacher Klassiker mit einem würzigen Twist. Sie würden nicht glauben, wie einfach das zu machen ist! Es gibt nur eine einzige Zutat zum Rollen. Auch die würzige Mayo-Dip-Sauce, die der würzigen Thunfischrolle ihren Kick gibt, kann zu 100% selbst gemacht werden. Wichtiger Hinweis: Die Sojasauce sollten Sie weglassen, da sie zu salzig sein könnte.
Scharfe Lachsrolle
Zutaten: Lachs in Sesam-Sriracha-Sauce, getoppt mit würziger Mayo.
Sie ist so würzig, dass sie Sie aufmacht und Sie sich lebendig fühlen lässt!
Genauso wie das obige Sushi-Geschwisterchen ist auch die würzige Lachsrolle ein lustiges, leckeres und absolut machbares Küchenprojekt (solange Sie frischesten Lachs in Sushi-Qualität haben). Woher kommt also die „Würze“ der „spicy brothers“? Es ist das beliebte thailändische/vietnamesische Gewürz namens Sriracha-Sauce. Mit Sriracha-Sauce und Sesamöl gewürzter Lachs schmeckt wie Magie.
Drachenrolle
Zutaten:
- Aal, Krabbe und Gurke innen.
- Avocado außen.
Die Dragon Roll gewinnt wichtige Punkte für die Kombination von Aal, Krabbe und Avocado.
Wenn Sie ein Aal-Liebhaber sind, sollte die Dragon Roll Ihre erste Wahl sein. Für diejenigen, die keine Ahnung haben, Aal ist eine Seeschlange, die Drachen ähnelt, und daher kommt der Name Drachenrolle. Einige Restaurants gehen sogar noch einen Schritt weiter und dekorieren sie so, dass sie wie ein echter Drache aussehen. Es ist eine andere, aber dennoch appetitliche Ergänzung zu den vielen unglaublichen Sushi-Rollen, die den Markt heute füllen.
California Roll
Zutaten:
- Krabbe (oder Krabbenimitat)
- Gurke, Avocado
- Gerösteter Sesam (oder Tobiko oder Masago)
Genießen Sie Meeresfrüchte mit der California-Sushi-Rolle, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass tatsächlich roher Fisch enthalten ist
Wahrscheinlich die beliebteste Sushi-Rolle auf unserer Liste, die California-Rolle ist der Vater aller Sushi-Rollen und hat einen großen Einfluss auf die weltweite Popularität von Sushi gehabt.
Jemand, der gerade auf Sushi steht? Probieren Sie die California Roll, sie ist der perfekte Einstieg. Es wird kein roher Fisch benötigt – nur Krabbenimitat, was typisch für diese Art von Rolle ist. Die enthaltenen Krabben machen die California Roll dekadent und sättigend. Avocado und Sushi gehen Hand in Hand, die grüne scharfe Sauce rundet die Schärfe ab.
Glauben Sie mir, nach Jahren hat dieses Gericht nicht ohne Grund immer noch eine riesige treue Fangemeinde. Und raten Sie mal: Es ist überall erhältlich!
Shrimp Tempura Roll
Zutaten:
- Garnelen-Tempura,
- Avocado und/oder Gurke.
Die weiche Avocado und der Crunch der Shrimps bilden das perfekte Duett in dieser Rolle.
Ich bestelle immer die Shrimp-Tempura-Rolle, wenn ich in einem japanischen Restaurant esse. Und es scheint, dass ich nicht der Einzige bin. Die Shrimp-Tempura-Rolle wurde mit 400 Stimmen zum ultimativen Fan-Favoriten gewählt und übertrifft damit die California-Rolle.
Dieser aufsteigende Stern macht den Leuten den Mund wässrig, nur beim Anblick und fesselt sie sofort nach dem ersten Biss. Sie ist vollgepackt mit knusprig frittierten Shrimps-Tempura und jeder Menge köstlicher Füllungen wie Avocado und Gurke. Das wird noch besser, wenn es in Reis und Nori eingewickelt ist und so zur Shrimp-Tempura-Rolle mit der süßen Aalsauce wird.
Das ist einfach soooo gut!!! Die Shrimp-Tempura-Rolle ist der Gewinner der besten Sushi-Rollen.
FAQs
Was sind die besten Sushi-Rollen?
Wir haben sie oben nach der Abstimmung von Ranker Food geordnet. Die wirkliche Antwort hängt jedoch von Ihnen und Ihrem persönlichen Geschmack ab. Manchmal geht es auch um die Kalorienzahl und vielleicht darum, ob das Gericht zur eigenen Persönlichkeit passt. Aber ich kann Ihnen garantieren, dass unsere Top 10, die nur in dieser Liste auftauchen und Hunderte von anderen kreativen Sushi-Rollen schlagen, alle köstlich schmecken und es verdienen, einmal im Leben gegessen zu werden.
Welche Sushi-Rolle ist die gesündeste?
Ich denke, wir sollten es in Bezug auf die Zutaten angehen, was einfacher ist. Sagen wir, einige übliche Zutaten für Sushi-Rollen:
- Lachs: reich an Omega-3-Fettsäuren
- Thunfisch: enthält auch Omega-3, aber bedenken Sie, dass Thunfisch, besonders Großaugen, hohe Mengen an Quecksilber enthalten kann. Sie sollten diese Art von Fisch nicht öfter als 1 Mal pro Woche essen
- Garnelen: nicht so nahrhaft wie Lachs in Bezug auf Vitamine und Mineralien; aber sie liefern immer noch etwas Protein
- Avocado: Reich an Fetten (die Art, die gesund für das Herz ist), Ballaststoffen zusammen mit verschiedenen Nährstoffen, die Ihren Nieren und Nerven gut tun
Gesunde Sushi-Rollen:
- Vegetarische/Veggie-Rolle: Natürlich kann man mit etwas Gemüse nichts falsch machen, oder?
- California Roll: eine Kombination aus Reis, Nori, Avocado, Gurke und Krabbenimitat kann Ihnen nicht schaden oder Sie zunehmen lassen, solange Sie die kalorienreichen Mayonnaise-Dips vermeiden.
- Rainbow Roll: im Grunde eine Kalifornien-Rolle, die mit etwas Fisch belegt ist (Thunfisch ist normalerweise ein Muss). Es ist proteinlastig und gesund fettig, aber immer noch in Grenzen.
Nicht so gesunde Sushi-Rollen:
- Philadelphia Roll: die meisten Leute denken, dass die Philly Roll gesund ist. Aber denken Sie daran, dass sie aus Frischkäse besteht, der hauptsächlich aus gesättigten Fetten, Cholesterin und wenig Nährstoffen besteht.
- Shrimp Tempura: wie schon erwähnt, nicht so wertvoll in Bezug auf die Ernährung im Vergleich zu Sushi-Rollen mit Lachs. Außerdem fügt der Frittiervorgang Kalorien und Fett hinzu.
- Dragon Roll: enthält Aal, ist eigentlich sehr nahrhaft, große Quellen für Protein, Omega-3, Vitamin A, D. Aber sie wird mit kalorienreichen Soßen gegessen.
Welche Sushi-Rollen werden gekocht?
- In dieser Liste sind gekochte Sushi-Rollen: Dragon Roll, California Roll, Spider Roll, Shrimp Tempura Roll, Dynamite Roll, Shrimp Killer Roll
- Sushi-Rollen mit rohem Fisch sind: Philadelphia Roll, Rainbow Roll, Spicy Tuna Roll, Spicy Salmon Roll
Ist Sushi gut zum Abnehmen?
Es kommt darauf an, welche Art von Sushi Sie essen, da es viele gibt. Um es einfach zu machen: Sushi kann in Ihre Abnehm-Diät aufgenommen werden, wenn die Zutaten Reis, Fisch, Avocado oder Gemüse sind. Im Gegensatz dazu sollten Sie sich von jeder Art von frittierten Sushi-Rollen oder kalorienreichen Soßen fernhalten.
Ein Letztes noch…
Da der Markt mit Hunderten von verschiedenen Sushi-Rollen übersät ist, muss es den Abstimmungsmitgliedern schwergefallen sein, die beliebtesten Sushi-Rollen durchzugehen und sie nach Geschmack zu bewerten. Ehrlich gesagt, bin ich selbst nicht ganz einverstanden mit dem Ergebnis. Es gibt einige meiner Sushi-Freunde, die Alaska Roll und Boston Roll, die zumindest nominiert hätten sein sollen. Seht ihr das auch so? Oder habt ihr andere Sushi-Rollen zu empfehlen oder ein persönliches Geschmacks-Ranking? Lasst es mich in den Kommentaren wissen.