Wenn Sie gegensätzliche Meinungen darüber gehört haben, ob Make-up Akne verursacht, verstehen wir Ihre Frustration. Die Menge der Stimmen zu diesem Thema, die von Bloggern, Schönheitsmagazinen, Kosmetikerinnen und Kosmetikfirmen kommen, ist schwindelerregend. Auf der einen Seite wird uns gesagt, dass Make-up Pickel verursacht und die Quelle unserer Hautpflegebeschwerden ist, während wir im nächsten Moment vielversprechende Behauptungen über Inhaltsstoffe lesen, die unseren Teint reinigen sollen.
Kurz gesagt: Ja, das Tragen von Make-up kann Akne verursachen, aber das gilt nicht für alle Make-up-Produkte. Achten Sie auf die Inhaltsstoffe Ihrer Kosmetika, denn einige können die Poren verstopfen, was Akneausbrüche verschlimmern kann. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass es viele Faktoren gibt, die zu Ausbrüchen beitragen, und Ihr Make-up-Gebrauch könnte nur einer davon sein.
Wir erklären Ihnen den komplexen Zusammenhang zwischen Make-up und Akne und zeigen auf, wie das eine zum anderen führen kann. Dieses Q&A wird beschreiben, wie und warum gerade das Make-up, das Sie verwenden, um Unreinheiten zu kaschieren, die Ursache für diese Unreinheiten sein kann. Wir erklären, was Sie tun können, um Akne zu vermeiden, die durch Make-up verursacht wird, welche Inhaltsstoffe Sie meiden sollten und wie Sie alle Probleme mit Ihrem Teint beheben können.
Zuallererst, was ist Akne?
Um zu verstehen, wie Make-up Akne verursacht, müssen wir uns zunächst damit vertraut machen, was Akne eigentlich ist. Diese Pickel, Mitesser und entzündeten Beulen, die Sie so sehr hassen, sind eigentlich verstopfte Haarfollikel. Wenn Poren – oder winzige kleine Öffnungen an der Spitze unserer Haarfollikel – mit Talg (Öl) und abgestorbener Haut verstopft werden, werden sie rot, entzündet, mit Eiter gefüllt oder infiziert. Wenn die abgestorbenen Hautzellen und das Öl, die den Pfropfen bilden, sich nicht entzünden, nennt man die Läsion einen „geschlossenen Komedonen“ oder Whitehead. Ein „offener Komedone“ oder Mitesser entsteht, wenn die verstopfte Pore offen bleibt und die Spitze des Pfropfens sich verdunkelt, wenn sie dem Sauerstoff der Umgebung ausgesetzt ist. Der Druck auf die umliegenden Zellen nimmt zu, wenn die Ablagerungen weiter wachsen, und bei genügend Druck können die Seiten der Pore reißen. Wenn der Inhalt der Pore in die umliegenden Zellen eindringt und Bakterien verbreitet, infiziert sich die betroffene Haut und es entsteht die rote Beule, die wir als Pickel oder „entzündliche Papel“ kennen. Akne tritt in vielen verschiedenen Formen und Größen auf, aber die Wurzel ihrer Ursache ist ein verstopfter Haarfollikel.
Verursacht Makeup Pickel?
Die meisten Menschen bekommen Akne, weil sie einen Zustand der Poren geerbt haben. Während gesunde Poren etwa eine Schicht abgestorbener Hautzellen pro Tag abwerfen, schütten akneanfällige Poren bis zu fünf Schichten abgestorbener Hautzellen an einem durchschnittlichen Tag ab. Der Körper kann die Zellen (Korneozyten) nicht so schnell ausstoßen, wie er sie produziert, was zu einer beschleunigten Verstopfung führt.
Die Anzahl der abgestorbenen Hautzellen wird immer klebriger, da sie im Schaft des Haarfollikels stecken bleiben und einen Pfropfen bilden, der die Porenöffnung blockiert. Die Talgdrüse produziert weiterhin Talg, und das eingeschlossene Öl bietet einen Nährboden für das Bakterium P. Acnes, wodurch sich die Akne entzündet. Neben der genetischen Veranlagung sind auch Hormone eine häufige Ursache für Akne. Hormonelle Schübe können die Talgdrüse in einen Overdrive versetzen, was zu einer übermäßigen Ölproduktion führt. Hormonelle Veränderungen sind der Grund für Akne, die typischerweise in der Pubertät und in der Schwangerschaft auftritt.
Während die Hauptursachen für Akne physiologischer Natur sind, können auch Lifestyle-Faktoren – wie die Verwendung von Make-up – zu Ausbrüchen beitragen. Jedes nicht reinigende Produkt, das auf die Haut aufgetragen wird, hat das Potenzial, die Poren zu verstopfen, egal ob es sich um Make-up, Sonnenschutzmittel oder sogar um den Schmutz an Ihren Händen handelt. Diese Art von Akne, die durch Produkte auf der Haut verursacht wird, wird als „Acne cosmetica“ bezeichnet. Akne cosmetica zeigt sich in der Regel ausschlagartig in Form von kleinen roten oder rosa Beulen. Die zu Öl neigenden Bereiche Ihres Teints – wie Stirn, Kinn und Nase – sind besonders anfällig für Acne cosmetica, da sie durch das zusätzliche Öl, das durch Make-up entsteht, stärker gereizt werden. Die Beulen können mit Eiter gefüllt sein oder auch nicht, und haben das Potenzial, zu jucken oder ein raues Aussehen zu erzeugen.
Makeup variiert enorm zwischen den Marken in Bezug auf Qualität und Inhaltsstoffe, aber die Verwendung des falschen Produkts (oder das Versäumnis, das Produkt zu entfernen!
Welche Inhaltsstoffe in Make-up verursachen Akne?
Make-up allein verursacht keine Akne, aber es hat das Potenzial, Ausbrüche bei manchen Menschen zu verschlimmern oder auszulösen. Es ist wichtig, die Ursache des Ausbruchs zu verstehen, um ihn zu behandeln, da auch Stress, Ernährung und schlechte Hygiene dazu beitragen können. In einer kürzlich durchgeführten Studie wiesen 45 % der Frauen Dermatosen (Hauterkrankungen) auf, die mit den von ihnen verwendeten Kosmetika in Verbindung standen, und 14 % hatten aktive Akneläsionen, was auf einen Zusammenhang zwischen Make-up und Akne hindeutet. Als Faustregel gilt: Vermeiden Sie komedogene Inhaltsstoffe, die bekanntermaßen Hautprobleme verursachen.
Beim Kauf von Make-up sollten Sie Produkte vermeiden, deren Formeln Folgendes enthalten:
– Duft- und Farbstoffe: Obwohl sie ein Produkt schön duften und aussehen lassen, enthalten Duft- und Farbstoffe starke Chemikalien, die besonders empfindliche oder zu Akne neigende Haut reizen können.
– Alkohole: Alkohol in Make-up soll dafür sorgen, dass das Produkt besser in die Haut eindringt und Sie den ganzen Tag über tragen können. Es ist jedoch eine extrem austrocknende Verbindung und kann zu Austrocknung und Irritationen führen.
– Acrylate: Acrylate helfen den Inhaltsstoffen, zusammenzukleben, aber es ist im Grunde das Gleiche, als würde man Plastik auf die Haut auftragen; alles, was sich darunter befindet, wird eingeschlossen und verstopft die Poren.
– Parabene: Parabene verlängern die Haltbarkeit eines Produkts und hemmen das Wachstum von Schimmelpilzen, aber sie können auch Akne verursachen, indem sie unser endokrines System stören und einen Hormonschub auslösen.
– Silikone: Sie werden diesen Inhaltsstoff wahrscheinlich in Ihrer Foundation oder Abdeckcreme finden, da sie dafür sorgen, dass sich Ihre Haut seidig glatt anfühlt. Leider tragen Silikone zu trockener Haut und verstopften Poren bei, was Akne verursachen kann.
Wie vermeide ich Akne, die durch Make-up verursacht wird?
Die beste Methode, um Akne auf der Stirn, auf den Wangen und andere Ausbrüche, die durch Make-up verursacht werden, zu vermeiden, ist der Kauf von Kosmetikprodukten, die als „nicht komedogen“ gekennzeichnet sind. Diese Produkte verstopfen die Poren weniger, wodurch die Ansammlung von Talg und Bakterien, die Akne verursachen, reduziert werden kann. Wenn Sie keine nicht-komedogenen Produkte finden können, sollten Sie zumindest die oben genannten Inhaltsstoffe vermeiden und darauf achten, diese häufigen Make-up-Fehler zu vermeiden, die zu Ausbrüchen führen:
– Schmutzige Pinsel verwenden: Um die Menge an Akne verursachenden Bakterien auf Ihrem Gesicht zu reduzieren, sollten Sie alle Ihre Pinsel und Applikatoren regelmäßig reinigen.
– Pinsel unsachgemäß aufbewahren: Kosmetiktaschen sind schmutzige Orte, und wenn Sie Ihre Pinsel darin aufbewahren, kann das zu einer ernsthaften Verunreinigung führen – und die Pinsel, die Sie gerade sorgfältig gereinigt haben, verschmutzen. Trennen Sie Ihre Werkzeuge und bewahren Sie sie, wenn möglich, auf dem Kopf stehend auf.
– Auftragen von Make-up mit schmutzigen Händen: Manche Menschen ziehen es vor, die bakterienfördernden Blotter und Blender zu überspringen und stattdessen das Make-up mit den Händen aufzutragen. Achten Sie darauf, sich jedes Mal die Hände zu waschen, um zu verhindern, dass Sie Schmutz von Ihren Händen auf Ihr Gesicht übertragen.
– Allergische Reaktionen ignorieren: Die Akne, die Sie nach der Anwendung eines bestimmten Produkts bekommen haben, könnte tatsächlich eine allergische Reaktion auf einen bestimmten Inhaltsstoff sein. Achten Sie darauf, Ihre Etiketten zu lesen und Ihre Schübe zu verfolgen, um mögliche Allergene zu identifizieren.
– Mit Make-up ins Bett gehen: Schlafen Sie niemals mit vollem Make-up ein! Wenn Sie mit Make-up schlafen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass sich das Produkt in Ihrer Haut absetzt und zu Ausbrüchen und vergrößerten Poren führt.
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Was mache ich, wenn ich denke, dass ich Akne habe, die durch Make-up verursacht wurde?
Für Make-up-Liebhaber, die mit Hautpflegeproblemen zu kämpfen haben, kann sich die Suche nach einer Lösung für Akne wie eine Zwickmühle anfühlen. Vielleicht ist es Ihnen zu peinlich, das Haus ohne Make-up zu verlassen, aber Sie befürchten, dass das Tragen von mehr Produkt heute Ihren Ausbruch morgen verschlimmern könnte. Wie können Sie also Schritte in Richtung eines klaren Teints unternehmen?
1. Schritt: Gönnen Sie Ihrer Haut eine Pause
Ihre Haut braucht Zeit, um zu heilen, und zum Heilen braucht sie eine Pause. Versuchen Sie, mindestens zwei Tage in der Woche auf Make-up zu verzichten, um Ihrer Haut Zeit zum Atmen zu geben.
2. Schritt: Behandeln Sie das Problem
Finden Sie eine Gesichtsreinigung, ein Gesichtswasser oder eine topische Behandlung, die Aknemedikamente wie Salicylsäure enthält, die effektiv Bakterien abtöten und gesunde Haut wiederherstellen.
3. Schritt: Finden Sie ein besseres Produkt
Während es am besten ist, die Verwendung von Make-up so weit wie möglich zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt verwenden, das mit Blick auf akneanfällige Haut formuliert wurde, wenn Sie sich dafür entscheiden, es anzuwenden.
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Kosmetische Akne kann sich über Monate hinweg entwickeln und wird so lange bestehen bleiben, wie das porenverstopfende Produkt verwendet wird. Ohne die richtige Akne-Behandlungslösung kann Make-up wie das einzige Heilmittel erscheinen – aber die Verwendung von Make-up, um Akne zu kaschieren, kann einen Teufelskreis erzeugen, der nicht leicht zu durchbrechen ist.
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Abby Vinas
Abby Vinas ist seit langem ein aktives Mitglied der ganzheitlichen Gesundheitsgemeinschaft und setzt sich für deren Vorteile für unser physisches und emotionales Wohlbefinden ein. Ihr Engagement für einen gesunden Lebensstil hat sie zu einer Autorität in Sachen Selbstfürsorge gemacht. Abby ist leidenschaftlich über Fitness, Ernährung und richtige Hautpflege, und ist auch ein begeisterter Liebhaber von Avocado-Toast und Hundestreicheln.