Es gibt im Wesentlichen drei Erkrankungen, die dazu führen können, dass sich Schulterschmerzen nachts verschlimmern: Schleimbeutelentzündung, Sehnenentzündung und Verletzungen der Rotatorenmanschette. Das liegt daran, dass die Entzündung, die bei jeder dieser Erkrankungen auftritt, am Schultergelenk ziehen kann, besonders wenn der Bereich zusammengedrückt wird (wie beim Liegen auf der Seite im Bett).
Dadurch kann sich Ihre Schulter steif und schmerzhaft anfühlen. Sie können auch Muskelkrämpfe, Taubheit oder Kribbeln verspüren, das bis in die Finger ausstrahlt.
Schmerzen in der Schulter, die sich nachts verschlimmern, können folgende Ursachen haben:
- Bursitis. Diese Erkrankung wird durch eine Entzündung des Schleimbeutels verursacht, einem mit Flüssigkeit gefüllten Polster, das Gelenke abfedert. Sobald sich eine Schleimbeutelentzündung in der Schulter entwickelt, sind Sie einem Teufelskreis aus Schwellung, Schmerz und noch mehr Schwellung ausgesetzt, was zu noch mehr Schmerz führt … bis Sie die Erkrankung angemessen behandeln. Eine Schleimbeutelentzündung in der Schulter ist ein häufiger Verursacher von nächtlichen Schulterschmerzen, da das Liegen auf der Seite den Schleimbeutel zusammendrücken kann, was die Schmerzen, die Sie normalerweise bei einer Schleimbeutelentzündung empfinden, verstärkt.
- Sehnenentzündung. Dies ist auch eine Entzündung, die durch wiederholten Gebrauch verursacht wird, eine Art von Verletzung. Wenn sie in der Schulter auftritt, werden die Sehnen, die den Muskel am Knochen befestigen, entzündet und gereizt, was zu Schmerzen und Steifheit in diesem Bereich führt. Die Schmerzen verschlimmern sich in der Regel nachts, so dass es schwierig ist, einzuschlafen oder nachts durchzuschlafen. Dies kann daran liegen, dass sich die Muskeln und Sehnen in der Schulter durch die Schwerkraft beim Liegen in einer etwas anderen Position befinden, was die Durchblutung des Bereichs verringert und die Schmerzen bei Sehnenproblemen wie Tendinitis verschlimmert.
- Verletzungen der Rotatorenmanschette. Die Rotatorenmanschette besteht aus Muskeln und Sehnen, die den Oberarm mit dem Schulterblatt verbinden. Die Rotatorenmanschette stabilisiert die Schulter und ermöglicht eine reibungslose Bewegung des Gelenks. Eine Schädigung der Rotatorenmanschette der Schulter ist eine häufige Überlastungsverletzung, die auch durch einen Sturz, das Heben eines zu schweren Gegenstandes oder einen Autounfall entstehen kann. Sie verursacht Schwellungen und Schmerzen in der Schulter, die sich nachts verschlimmern können, weil Ihre Position im Bett – besonders wenn Sie auf der Seite liegen – die beschädigten Muskeln und Sehnen der Rotatorenmanschette weiter reizen und entzünden kann.
Was tun bei nächtlichen Schulterschmerzen
Wenn eine Schulter beim Schlafen schmerzt, versuchen Sie, sich auf die andere Seite zu legen. Da Menschen ihren Körper im Schlaf oft nicht kontrollieren, könnten Sie versuchen, eine Wand mit Kissen zu errichten, um zu verhindern, dass Sie im Schlaf auf die verletzte Schulter kippen. Wenn das nicht hilft, versuchen Sie, halb aufrecht zu schlafen, entweder in einem Stuhl oder indem Sie ein paar Kissen unter den Oberkörper legen, um den Druck auf die betroffene Schulter zu verringern. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Liste von Dehnübungen, die Sie durchführen können, um die Schulter zu lockern; diese können vor allem vor dem Schlafengehen von Vorteil sein.
Wenn Schulterschmerzen jedoch eine Tatsache für Sie sind, kann es an der Zeit sein, sich in Behandlung zu begeben.
Ihr orthopädischer Arzt wird Ihre Schulter physisch untersuchen, Ihre Krankengeschichte auswerten und möglicherweise Tests anordnen, die bei der Diagnose und der Identifizierung der Ursache Ihrer Schulterschmerzen helfen können. Im Allgemeinen kann ein Röntgenbild strukturelle Probleme wie Knochenbrüche oder -sporne oder das Vorhandensein von Arthritis aufdecken; für die Beurteilung der Weichteile kann ein MRT erforderlich sein.
Abhängig von der Diagnose kann Ihr Arzt Kortikosteroid-Injektionen verschreiben, um die Auswirkungen der Schwellung zu bekämpfen. Spezielle Übungen oder Dehnungen können empfohlen werden, und wenn alles andere versagt, kann eine Operation notwendig sein, um das Problem zu beheben. Die meisten Schulterreparaturen können arthroskopisch durchgeführt werden, was kleine Schnitte in einem relativ schnellen Verfahren erfordert, das weniger Trauma für das umliegende gesunde Gewebe mit sich bringt, als es bei traditionellen „offenen“ Operationen typisch ist. In einigen Fällen kann eine Gelenkersatzoperation die beste Möglichkeit sein, Ihre Schmerzen zu behandeln und die Symptome langfristig zu lindern.
Die Orthopaedic Associates of Central Maryland bieten alle Arten von orthopädischen Behandlungen unter einem Dach an. Wenn Ihre Schulter schmerzt und keine Besserung in Sicht ist, vereinbaren Sie einen Termin unter der Telefonnummer (410) 644-1880 oder nutzen Sie das Formular für eine Terminanfrage. Wir freuen uns auf Sie.