Was es braucht, um ein Olympionike zu werden

Haben Sie schon von dem Mann gehört, der so sehr vom olympischen Geist erfasst wurde, dass er versuchte, den Atlantik zu durchschwimmen?

Wahre Geschichte.

Der namenlose Mann versuchte, 3.600 Meilen von Frankreich nach New York zu schwimmen. Er schaffte es ein oder zwei Meilen, bevor ihn Rettungsschwimmer auffingen. Ein oder zwei Meilen sind immer noch eine ziemliche Anstrengung, aber eine Strecke von zwei Meilen ist nur 0,0006% der erforderlichen Distanz, um den Atlantik zu durchschwimmen.

Netter Versuch, Großer.

Während dieser Schwimmer zu einem lächerlichen Extrem übergegangen ist, schauen sich viele Leute die Spiele an und machen sich dann auf den Weg, um sportliche und individuelle Ziele zu erreichen.

Und das ist großartig. Sich Ziele zu setzen und sich zu verbessern ist ein großer Teil dessen, was Dave lehrt. Aber wenn Sie anfangen, ein besserer Schwimmer zu werden, Gewicht zu verlieren, aus den Schulden herauszukommen oder tatsächlich für die Olympischen Spiele zu trainieren, ist das Wichtigste, was Sie sich merken sollten: Goldmedaillen passieren nicht einfach.

Sie werden nicht eine Woche nach Trainingsbeginn aufwachen und plötzlich 100 Meter unter 10 Sekunden laufen. Ihr fünftes 200-Meter-Schwimmen wird Michael Phelps nicht vor Angst bis ins Mark erschüttern.

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Dafür braucht es Jahre, sogar Jahrzehnte der Übung, mit vielen Stunden im Fitnessstudio, im Pool oder auf dem Platz. Malcolm Gladwell hat in seinem Buch „Outliers“ die „10.000-Stunden-Regel“ aufgestellt, die besagt, dass man eine bestimmte Aufgabe 10.000 Stunden lang üben muss, um in einem beliebigen Bereich erfolgreich zu sein.

Und genau das haben viele Olympioniken getan. Sie haben Opfer gebracht, sowohl unglaubliche als auch nicht so kluge (wie z.B. tausende und abertausende von Dollar Schulden zu machen), um etwas zu erreichen, das nur wenige Menschen auf der Welt sich selbst nennen können: Olympioniken.

Ein Opfer, das sich gelohnt hat

Gabby Douglas, die kürzlich Goldmedaillen im Einzel-Mehrkampf der Frauengymnastik und im Mannschaftswettbewerb gewann, zog 1.000 Meilen von ihrem Zuhause und ihrer Familie weg, um ihre olympischen Träume zu verfolgen und unter einem Weltklasse-Trainer zu trainieren. Nachdem Gabbys Mutter ursprünglich die Bitten ihrer 14-jährigen Tochter, diesen massiven Wechsel zu vollziehen, abgelehnt hatte, gab sie schließlich nach.

Natürlich war dies eine schwierige Entscheidung für Gabby und besonders für ihre Mutter, die auf dem Weg dorthin auch viele finanzielle Opfer bringen musste. Ihre Mutter, Natalie Hawkins, erklärte es gegenüber Yahoo so:

„Die schlimmste, herzzerreißende Entscheidung, die ich je in meinem ganzen Leben getroffen habe. Ich verlor Schlaf, verlor Haare, bekam ein paar graue Haare, ich weinte. Ich habe die ganze Bandbreite an Emotionen durchlebt, ich war wütend, und dann kam ich zu einem Ort der Entschlossenheit. Ich sagte: „OK, Natalie, du hast diese eine Chance, es richtig zu machen. Wenn du das vermasselst, wird es nicht noch einmal vorkommen. Das ist Turnen.'“

Heute, mit nur 16 Jahren, ist Gabby der Schlüsselteil eines historischen Olympiateams. Alles nur, weil sie erkannt hat, dass es mehr als nur Talent braucht, um eine Goldmedaille zu gewinnen. Es braucht zuerst die Anerkennung dieses Talents, kombiniert mit Selbstdisziplin, Hingabe und einer Menge Opfer.

Es braucht mehr als einen Traum

Sie ist nicht die Einzige. Fast jeder Athlet aus jedem Land bei den diesjährigen Olympischen Spielen musste irgendeine Art von Opfer bringen, um dorthin zu gelangen, wo sie sind. Erfolg kommt nicht von allein.

Einen Traum zu haben und sich ein Ziel zu setzen, ist ein guter Anfang. Aber letztendlich muss dieses Ziel in die Tat umgesetzt werden, was zu einer Art von Opfer führen wird.

Wenn Sie den Atlantik durchschwimmen wollen, dann müssen Sie ein bisschen mehr tun, als zu sagen: „Hey! Ich werde den Atlantik durchschwimmen“, und hineinzuspringen. Wenn Sie sich entscheiden, das zu tun, sollten Sie vielleicht den nächsten Rettungsschwimmer informieren, aber das ist nebensächlich.

Fazit: Um Ihre Träume zu verwirklichen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass es eine Menge Arbeit und eine Menge Opfer erfordert. Aber am Ende wird die Erfahrung es wert gewesen sein.

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